Sfida te stesso: 7 motivi per iscriversi al Grande Sfida Layfhakera

Questa sfida saranno i perdenti. Si prende in mano più punti - ottenere iPhone XR, meno - ma sarebbe la migliore versione di se stessi. Una possibilità di vincere un viaggio per due persone in Thailandia è per tutti coloro che guadagnano più del 70% punteggio in almeno una delle sfide

Per partecipare al Grande Sfida

1. Scopri cosa puoi fare

Nella mia vita c'è stato un momento speciale per lavorare su di essi. Sarete sempre le altre cose, la mancanza di sonno e la mancanza di ore nel corso della giornata. Pertanto, non vi resta che iniziare a cambiare la vostra vita in questo momento. Scopri cosa si può fare quando si zadeystvuete al meglio. E noi, i suoi occhi, per assicurarsi che non lo fai perdere la motivazione. lezioni settimanali, di comunicazione in un gruppo chiuso di "VKontakte" per i partecipanti ed i nostri ricordi vi aiuteranno a non buttare Challenge e autosviluppo.

2. Imparare ad ascoltare il tuo corpo

Nel primo mese del Challenge, imparerete tutto su corrette abitudini alimentari e di imparare a cucinare i pasti sani. Se si eseguono attività - si sarà in grado di tirare sul corpo e perdere peso, fare qualcosa solo per 10 minuti al giorno. Non ci sono diete e atteggiamenti su "per perdere peso durante l'estate." Solo un approccio olistico alla salute fisica e mentale, l'attenzione a se stesso, e la prevenzione delle malattie.

3. aprire la mente

Dopo la sfida, si sarà in grado di supportare qualsiasi conversazione: circa l'arte contemporanea, cinema, musica, teatro. Non devi arrossire, non si conoscono i nomi di grandi artisti, o nel bel mezzo della conversazione impercettibilmente google che tipo di teatri immersivi, di cui tutti parlano. Si impara a comprendere la letteratura e scoprire ciò che il libro è una lettura vale la pena.

4. Hanno più tempo per imparare

Si otterrà la possibilità di pianificare le cose in modo da tenere il passo con tutto ciò che nel mondo e non sentire come un limone spremuto, dopo la giornata di lavoro. Sfida vi racconta la produttività dei tecnici, su dove trovare l'energia per progetti di grandi dimensioni e su come concentrarsi su ciò che è importante per voi.

5. trovare l'armonia

Se vi capita di prendersela con gli altri o per affondare in periodi malinconici, la sfida sarà molto utile per voi. Imparerai a conoscere le tecniche di rilassamento e la ricerca di armonia con se stessi e il mondo. Vi aiuteremo a capire le vostre abitudini e paure e capire quali di essi possono ostacolare a vivere felicemente.

6. Per ristabilire l'ordine nelle finanze

Si passa su tutti gli aspetti di alfabetizzazione finanziaria: come smettere di stipendio vivente allo stipendio, per la capacità di investire e di risparmio di chiusura. Sfida vi aiuterà ad abbandonare acquisti inutili, ai costi del piano e per condurre il loro bilancio personale come buon commercialista.

7. Vinci il nuovo iPhone o viaggio

Il tuo lavoro su se stessi saranno premiati non solo la crescita personale. Ogni attività completata grande sfida - punta. Ogni mese, il partecipante con il maggior numero di punti ottiene iPhone XR. Coloro che segnerà più di 5467 punti, parteciperanno al sorteggio del premio principale - un viaggio per due in Thailandia. E 'possibile imbrogliare un po' - punti supplementari sono assegnati per l'attività in un gruppo chiuso di "VKontakte" e hanno invitato gli amici a partecipare alla Grande Sfida. Siamo venuti con questo progetto insieme a "Tinkoff", in modo da accettare la nostra sfida solo i clienti della banca possono. Richiedi una carta di debito "Tinkoff" Sfida può essere direttamente sulla pagina. Riceverai in 1-2 giorni, e sarà in grado di partecipare al gioco.

Affrettatevi, la prima sfida è iniziata!