Semplice Habit - un'applicazione che vi aiuterà a riportare la vita in ordine con l'aiuto della meditazione
Androide Ios / / December 19, 2019
Non è necessario alla formazione frequentare a meno esperienza, per trovare la gioia della vita, per capire i loro obiettivi, diventare più produttive, imparare a cadere rapidamente addormentato e smettere di avere paura di intimità. Basta scaricare l'applicazione semplice abitudine.
Allegato semplice abitudine raccolto più di 1000 dei migliori allenatori in meditazione. Cinquanta di loro sono liberi, l'accesso al resto dell'offerta di sottoscrizione per 699 rubli al mese.
Ogni meditazione - questa registrazione audio, che porta ad un allenatore voce. Niente musica, nessun suono della natura e battiti binaurali - tutto molto seriamente e professionalmente. Tuttavia, in lingua inglese. Caratteristica principale semplice abitudine - la possibilità di scegliere il proprio durata della sessione: 5, 10 o 20 minuti.
L'applicazione dispone di tre sezioni.
On the Go
Se non si è disposti a farsi coinvolgere in tassi a lungo termine, quindi è qui.
La sezione contiene meditazione per tutte le occasioni. Mattina, al momento di coricarsi, per passeggiate nel parco e nella città, per fare un bagno, di viaggiare in treno, per coloro che sono in attesa di qualcosa o qualcuno, e anche per coloro che soffrono di attacchi di panico.
serie
Qui raccolti sono corsi tematici dell'autore.
In alcuni di questi, solo una meditazione. Ad esempio, a 10 minuti a Drift Sleep è progettato per rilassarsi dopo una dura giornata e mettere a dormire dolcemente. Superare l'ansia orgasmo anche della durata di 10 minuti vi aiutare le donne che stanno vivendo ansia e paura durante il sesso. Preparatevi a viaggiare - 5 minuti di meditazione nello spirito di "sedersi in pista."
Ma c'è un corsi di lunga durata. Per le coppie - maratona di questa settimana per le coppie che vogliono approfondire il rapporto e si avvicinano. Con un corso di sette giorni della Compassione si salirà a un nuovo livello di compassione e di amore per il prossimo. Ma abbastanza per una spensierata giornata pacchetto di Preoccupazione Free Day tre meditazioni: mattina, mezzogiorno e sera.
Insegnanti
Gli stessi corsi, ma ordinati dagli allenatori.
Qui si possono vedere non solo l'immagine di guru moderni consapevolezza ed efficacia, ma anche le loro brevi biografie. Ci sono alcuni personaggi interessanti, come l'ex monaci.
sommario
Semplice abitudine - è come una palestra virtuale per la mente. La domanda deve essere residenti della metropoli, che sempre in qualche luogo occupato in fretta e, allo stesso tempo soffrono di stress e il sovraccarico di informazioni. Non necessariamente di andare in queste pratiche con la testa, ma lasciate che la vostra mente a rilassarsi un po 'sotto la guida di un allenatore esperto è del tutto possibile.
Prezzo: Gratis
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