Come rendere l'acqua deliziosa
Cibo / / December 19, 2019
L'acqua naturale, raccomanda che tutte le autorità di uno stile di vita sano, tutto è buono, ma può, prima o poi annoiarsi. Così si può fare rapidamente e facilmente in meno utile, ma anche ancora molto gustosa bevanda - acqua di frutta.
In condizioni di elevata temperatura è necessario prestare particolare attenzione al mantenimento del bilancio idrico nel corpo. In altre parole, se il tempo al solito basta bere molto, in estate dovrebbe bere ancora di più.
Fai la frutta l'acqua semplicemente perfetto. È sufficiente scegliere i frutti più freschi che l'amore (o che hanno in casa), add spezie o erbe, versare acqua, freddo e ottenere un grande bevanda estiva con sorprendente il gusto. Il vantaggio di questo metodo, oltre alla velocità di preparazione e gusto, è anche una grande varietà di ricette che è possibile utilizzare. Qui di seguito, ad esempio, diverse opzioni interessanti:
Menta, cetriolo, tiglio
1/2 fette di cetriolo,
Tritato 1/2 calce
1/4 tazza di fresco foglie di menta
Fragola e limone con basilico
1/2 tazza di fragole a fette
Tritato 1/2 limone
1/4 tazza di foglie di basilico fresco
Anguria con la menta
1 tazza cubetti di cocomero
1/4 tazza di fresco foglie di menta
Orange-ananas allo zenzero
1/2 tazza di ananas cubetti
1/2 fette di arancia
1 cucchiaio di zenzero fresco grattugiato
Che cosa hai bisogno:
vasetti litri con coperchio.
Acqua.
Cucchiaio di legno.
Agave, miele o altro dolcificante naturale (per il gusto e desiderato).
Come fare:
- Selezionare quale ricetta che si sta facendo, o venire con la propria combinazione, e raccogliere tutti gli ingredienti.
- Mettere i frutti, erbe e / o spezie in un vaso di vetro e mescolare delicatamente con un cucchiaio di legno ricordare. (Questo è necessario per rilasciare più succo e aroma sostanze dal frutto).
- Riempire il vaso con acqua. È possibile utilizzare l'acqua di rubinetto o acqua minerale gassata per divertimento :). Se volete qualcosa di più dolce, aggiungere un po 'di miele e mescolare fino a completa dissoluzione.
- Meglio lasciare nella notte frigorifero per ottenere un gusto migliore e più completa.
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