Come vincere spremiagrumi ripida e fare scorta di vitamine inverno
Cibo / / December 19, 2019
Parlaci della tua ricetta preferita o sorbetto succo di frutta e verdura e vincere uno dei sei Juicer Scarlett. Per fare questo, fare clic sul form qui sotto, log in utilizzando il profilo "VKontakte" o Facebook e inviare una ricetta in una delle due categorie.
Gli autori dei tre migliori ricette per succhi di frutta e sorbetti prime tre ricette riceveranno uno spremiagrumi Scarlett. I risultati saranno annunciati il 18 settembre in un articolo separato sulla Layfhakere.
il progetti speciali con Scarlett non stiamo solo dando via la spremiagrumi, ma spiega anche come aggiungere vitamine alla vostra dieta. Ecco alcune idee utili.
Mangiare frutta e verdura, invece di dolci
Provate almeno un mese a rinunciare forno e dolci. Nel settembre dello stesso tempo: sugli scaffali sono succosi pomodori e gustosi, zucche, mele, uva, prugne, pesche, cocomeri, meloni, fichi. Dolci negozi sono pieni di inverno ed estate, ma i buoni frutti non sono in stagione è difficile da trovare.
Se non v'è semplicemente così ti annoi, provare ogni mattina per fare il succo fresco. Frutta, verdura, o una miscela di tutto in una volta - come ti piace. La cosa principale in questo caso - un buon spremiagrumi.
Come scegliere uno spremiagrumi →
le scorte per l'inverno make
Mentre frutta e verdura sono a buon mercato, farcito loro freezer prima della rottura.
Il programma minimo:
- Pomodori. Pieces - per stufati, fette - pizza e casseruole.
- Peperoni. Cubes - per minestre e piatti principali, interamente - quindi per la loro roba.
- Carote. Macinare su una grattugia, e gettare nella minestra, senza scongelare.
- Bacche. Prendere una prugna, mirtilli o mirtilli per renderli composte invernali e torte.
- Pesche. Vogliono - metà, si vuole - sotto forma di purea.
Come congelare frutta e verdura →
Imparare a preparare il sorbetto
Sorbetto - è un dessert di frutta congelata. Proprio come il gelato, solo più utile, e la composizione è limitata solo dalla vostra immaginazione. In autunno, inoltre, sono giorni caldi, in modo da non perdere la possibilità di preparare un dessert rinfrescante. Ecco una semplice ricetta per l'ispirazione.
Peach Sorbetto con latte di mandorla
ingredienti:
- 5 pesche;
- 50 ml di latte di mandorle;
- 2 cucchiai di miele;
- la scorza di mezzo limone.
preparazione
Pesche cancellare dalle bucce, tagliato a metà, eliminare i semi e inviare nel congelatore. pesche congelata carne macinata, latte aggiuntivo, il miele e la scorza, poi frusta tutto insieme fino al liscio. Trasferire il composto in un contenitore e mettere in freezer per 50-60 minuti.
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Crea la tua ricetta succo
Con una buona centrifuga per estrarre il succo, anche si può Verdi. Dimenticate le ricette rigorose, mescolare diversi succhi di frutta, provare e scegliere la combinazione che ti piace di più. Per esempio, che ne dite di un mix di mele, sedano e zenzero?
mix di masterizzazione
ingredienti:
- 1 mela;
- 5 gambi di sedano;
- 1 limone;
- 1 zenzero;
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere.
preparazione
Apple e la buccia di limone, tagliato a fette. Passare attraverso una centrifuga di sedano, mela e limone, seguita da zenzero. Versare il succo in un bicchiere, top cospargere di curcuma e mescolare.
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Le vostre ricette gustose e insolite succhi di frutta e sorbetti condividono sulla pagina del concorso Layfhakera e Scarlett. Vi si possono trovare le ricette degli altri lettori e ulteriori informazioni sui premi.
Per saperne di più sul concorso