Pasti in ufficio in banca: RICETTE

Se siete stanchi di razioni secche hanno panini in ufficio, allora è sicuramente bisogno di leggere questo articolo. Soprattutto per voi abbiamo preparato una serie di idee interessanti cene in banca (alcuni asiatica e Italia) che vengono preparati rapidamente e facilmente!

Come studente, ho lavorato nel dipartimento regionale delle statistiche nella specialità, e lì ho avuto il tempo di prendere un sacco, un po 'solo sentito parlare. Diciamo solo che il film "Office Romance" molto chiaramente mostra cosa può accadere in quasi ogni altra istituzione analoga. Ed è in questi luoghi spesso hanno il pranzo in vasi di vetro, che nella stagione fredda riscaldati su riscaldatori.

Ma io suggerisco di usare una vita da pranzo sovietica leggermente modificata hacking, l'aggiunta di prodotti più interessanti e gustosi. Si scopre molto veloce e molto gustoso!

Così, ad esempio, abbiamo preso l'opzione più economica - spaghetti istantanei «Mivina" o 'Doshirak' (è improbabile che possano differire notevolmente gli uni dagli altri). Ma anche questo può essere cucinato una deliziosa cena, e costi di cassa sarà minima rispetto ad un pranzo di lavoro.

Ricetta. La versione asiatica

ingredienti:

• spaghetti istantanei - 1 confezione;
• cipolle verdi;
• fresco o peperoncino secco;
• sesamo - 1 ora. l;
• funghi shiitake (secchi o freschi) o funghi;
• salsa di soia;
• scuro Miso pasta - 1/2 ore. l.

preparazione

Ci sono diverse opzioni, ma siamo d'accordo su una cosa, perché è ancora la cena in banca. Preparare tutto questo in anticipo a casa e sul posto di lavoro si avrà solo riscaldarsi e metterlo in una ciotola o mangiare direttamente dal barattolo.

Quindi, versare acqua bollente su tagliatelle, ma non aggiungere ai sacchetti di stagionatura standard, che di solito vengono in un set. Mentre le tagliatelle prodotte, tranciato una sola piuma cipolle verdi, peperoncino fresco (il numero dipende dalla gravità) e funghi. trito possono essere piegati in piccoli sacchetti separati con cerniera. Allo stesso modo, nei sacchi foglie 1 cucchiaino di semi di sesamo e circa 1/2 cucchiaino di miso pasta.

L'acqua dalle tagliatelle sono la fusione. Spostare la pasta in un barattolo, guscio superiore su borse, torsione e mettere in frigorifero durante la notte.

Al mattino si prende con loro per il lavoro. La cena ha messo il bollitore e versare l'acqua bollente, dopo aver rimosso tutti gli ingredienti dalle borse. Invece di aggiungere sale salsa di soia, che in questo caso è preferibile continuare a lavorare.

Shiitake non hanno bisogno di cucinare, e l'acqua calda sarà sufficiente a farli gusto piacevole e funghi. Se non ci sono piccoli sacchetti possono semplicemente aggiungere ulteriori ingredienti in un vaso in cima alle tagliatelle.

Se non ti piace l'idea di usare una pasta, è possibile pre-cuocere il riso vermicelli sottile, che è semplicemente riempito con acqua - a soli 10 minuti ed è pronto!

opzioni aggiuntive

Pollo + piselli. Un'altra variante di questo digiuno zuppa con vermicelli - una zuppa con pollo e piselli. Hai appena state preparando pasta, pollo cuocere separatamente e tagliato in piccoli pezzi. Il lay out una pasta barattolo, pollo, piselli surgelati e le cipolle tritate verde, se lo si desidera. In questo caso, è desiderabile portare il brodo, il resto del pollo. Al lavoro, è necessario riscaldare solo nel forno a microonde e versare sopra tagliatelle con pollo e piselli in un barattolo.

Carne e spaghetti sono pronti, ei piselli saranno pronti, una volta in acqua calda, a pochi minuti. Anche in questa zuppa, è possibile aggiungere il basilico secco o qualsiasi altro condimento secca, di solito si aggiungono a queste minestre.

zuppa miso. Si tratta di minestra senza spaghetti istantanei, ma si sta preparando non meno rapidamente. Il lay out un barattolo secca alghe wakame, dadini di tofu morbido, semi di sesamo, peperoncino, funghi shiitake tritati (freschi o secchi) e miso incollare.

Al lavoro, versare tutta l'acqua bollente, lasciare in infusione per cinque minuti, e quindi tutto è ben agitata di miso pasta è completamente disciolto. Invece di aggiungere sale salsa di soia. Se il vostro lavoro permette al frigorifero, è possibile prendere un uovo e rompere in banca non appena si versa acqua bollente lì. In questo caso, è necessario mescolare continuamente la zuppa. Poi si ottiene un abbondante e delizioso pasto.

Ricette per le uova nel forno a microonde si possono trovare nel nostro articolo: "Il pranzo in ufficio: microonde + uovo", "Uova strapazzate nel forno a microonde: la ricetta per i pigri e affamati".

Pranzo in banca può anche essere bella e deliziosa allo stesso tempo. ;) Spero che queste ricette sono almeno un po 'di varietà per i pasti di chi lavora negli uffici, accanto al quale non ci sono bar o ristoranti normali.