Come sbarazzarsi delle persone "tossici"
Vita / / December 19, 2019
Forse avete sentito parlare del famoso aneddoto ricerca di una rana: Se gettate in acqua bollente, la rana si rende conto del pericolo e saltare fuori dalla pentola. Se l'acqua viene riscaldata a poco a poco, la rana non salterà fuori e cotto. La promessa è chiara: nella vita di ognuno ci saranno sempre persone che ostacolano, e problemi danni presagio, quando si sta cercando di ottenere una migliore, ma farlo con attenzione in modo che non si può vedere il pericolo.
Tali persone - chiamiamoli "tossici" o la vita delle persone tossico - può rallentare il progresso per una serie di motivi. Forse pensano che non indugiare nella loro vita, se si raggiunge il successo. Forse ritengono che vedranno i loro difetti sullo sfondo. O forse semplicemente non accettano la possibilità di cambiamento.
Ma le cause profonde sono di gran lunga meno importante l'impatto diretto che hanno su di voi. La loro rabbia, il risentimento, crudeltà o la manipolazione mina la tua forza. In qualsiasi momento si possono trovare te tra gli amici della vita, parenti, colleghi di lavoro tossici, che, consciamente o inconsciamente interferiscono con la vostra felicità e la crescita personale. Per sentirsi bene con se stessi,
avere successo e la felicità, è importante identificare queste persone nel loro ambiente e imparare a controllare le emozioni che hanno causato.Quindi cerchiamo di discutere su come riconoscere le persone tossiche, e su come navigare il complicato processo di sbarazzarsi di queste persone. In questa dipende il vostro futuro.
Come faccio a sapere che una persona sta avvelenando la vita
Ci sono persone che sono tutto il tempo che si tira indietro - fastidioso, litigioso, sempre qualcosa che richiede o semplicemente ripugnante. Ma queste persone non possono essere chiamati gli avvelenatori in senso stretto della parola. Sono solo personalità sgradevole. Da persone come te vuole rimanere a breve distanza, ma non c'è bisogno urgente loro espunta dalla tua vita.
Persone, avvelenando la vita, una grande varietà. Da un lato, il tuo vecchio compagno di scuola, che, senza rottura, insiste su quanto tempo si spende insieme è ora. D'altra parte - ex-fidanzata, che può ancora manipolare, che porta ad attacchi ira. Il tuo amico può solo irritare, ma il tuo ex è probabile che avvelenare la vita.
Naturalmente, si deve decidere se mantenere solo una distanza, ma quando è necessario eliminare una persona dalla tua vita. Sii paziente con tua sorella, probabilmente molto più di colleghi, ma anche le sorelle, e colleghi sono diversi.
Ora parliamo di questi mal sostenitori - infettare controllare la vostra vita. Elenchiamo alcuni segni classici di persone, avvelenando la vita.
- Essi cercano di controllare voi. Può sembrare strano, ma le persone che non possono controllare la propria vita, spesso cercano di controllare il vostro. La loro influenza velenosa si manifesta nel tentativo di controllare gli altri il più chiaramente e in segreto, in modo sottile manipolazione.
- Non rispettano i tuoi confini personali. Se dite costantemente qualcuno non a che fare con te in un certo modo, e continua tuttora, molto probabilmente, questo uomo sta avvelenando la vita. Rispetta i confini di altre persone è naturale per adulti educati. E le persone che avvelenano la vita, beneficio da confini di rottura.
- Essi prendono ma non danno. La capacità di dare e avere - un impegno vera amicizia. A volte hai bisogno di una mano, a volte - il tuo amico, ma si prende e dà ugualmente. Ma non con la gente, avvelenare la vita - si prenderanno da voi tutto ciò che si può, e per tutto il tempo che avete abbastanza.
- Sono sempre ragione. Trovano sempre un modo per rimanere a destra, anche quando non lo è. Sono molto raramente riconoscete che l'imbarazzo, sbagliato o no, per così dire.
- Essi sono insincere. Non è una tendenza ad esagerare, salvare la faccia, o di altre varietà di bugia "bianca". Stiamo parlando di un comportamento fraudolento chiara e costantemente ripetuta.
- Amano il ruolo di vittima. La gente avvelenamento tua vita, divertirsi, giocare il ruolo di vittima, contro il quale il mondo intero. Sono alla ricerca di un motivo per essere offeso, insultato, ignorato, ma in realtà non si sentono qualcosa di simile. Amano essere giustificato, data la spiegazione apparentemente ragionevole o completamente negare la loro colpa per quello che è successo.
- Non prendono la responsabilità. parzialmente comportamento vittima Proviene da un desiderio di evitare la responsabilità. "Le cose semplici sono come sono", "No noi siamo, la vita è" - frasi che illustrano l'atteggiamento degli avvelenatori della vita.
Chiunque abbia familiarità? La gente avvelenano la vita, può passare inosservato per anni. Finché non ti fermi a pensare alle loro esperienze con loro.
Ora parliamo di come sbarazzarsi di queste persone.
Perché è importante per sbarazzarsi di persone, il veleno la tua vita
Una rarità quando i detrattori impediscono completamente tutti i tentativi di cambiamento per il meglio, ma a volte succede. Fondamentalmente rallentano i vostri progressi.
Ancora più importante, se si vuole che c'era un uomo nella tua vita che attivamente impedisce di rendere la vita migliore?
La risposta, ovviamente no. Forse sarà difficile da prendere, ma solo fino a quando non si rendono conto che tipo di impatto che ha sulla vostra azienda.
Sotto l'influenza di avvelenamento umano vostra vita, si potrebbe voler riconsiderare una decisione importante. Si può sentire tristi, a disagio, francamente vergognarsi della loro progresso. Si può anche adottare non il migliore avvelenatori di qualità, ad esempio iniziare da invidiare la felicità degli altri. Poiché tutti i veleni della vita delle persone hanno una caratteristica comune: vogliono che tu diventi come loro.
Molto spesso noi non ci rendiamo conto che il comportamento di qualcuno sta avvelenando la nostra vita. Se si dispone di un boss, allora si capisce come funziona: il suo comportamento rende irritabile e arrabbiato, è rompere il loro subordinati, poi gli operai cominciano a sempre più in conflitto con l'altro, e poi portano irritazione famiglia e gli amici. E prima di avere il tempo di rendersene conto, il veleno è già diffuso.
Come sbarazzarsi di persone che sono realmente avvelenano la vita
- Accettare il fatto che potrebbe essere un lungo addio. La pulizia di elementi tossici non è sempre facile. Se una persona non rispetta i tuoi confini personali fino a quel momento, egli non li rispetta ora. Egli può tornare anche dopo che gli dici di uscire. Si può dire che è un paio di volte prima che finalmente andare via per sempre.
- Non pensate che si deve spiegare qualcosa. Ogni spiegazione si stanno dando più a se stesso. Dicci cosa ti senti, ma per far capire che questo non è un argomento di discussione. Si può fare ancora più facile: dire delicatamente e con calma la persona che non vogliono vederlo nella sua vita. Quanto o quanto poco avete bisogno di una spiegazione, dipende da voi. Diverse le relazioni richiedono approcci diversi.
- Parlare in un luogo pubblico. Non c'è da stupirsi che le persone stanno avvelenando la vostra vita potrebbe essere in conflitto o addirittura crudele. Parlare in pubblico può ridurre notevolmente la possibilità di conflitto. E se qualcosa va storto, si può alzarsi e andarsene.
- Bloccare queste persone nei social network. A causa della distanza tecnologia diventa più complesso, in modo da non lasciare una finestra aperta attraverso la quale può terrorizzare i nemici o cercare di convincere voi. Hai designato i propri confini. attaccarli. Questo include misure preventive, come ad esempio restrizioni sui contatti sulle reti sociali.
- Non discutere, appena approvato il nuovo confine. Può sembrare la tentazione di immergersi nelle dispute e conflitti con gli esseri umani, avvelena la vita, ma questo è esattamente quello che vogliono. Se cercano di tornare indietro, discussioni evitare. Fortemente marcare i loro confini, e poi finisce la conversazione. Non si tenta di convincere la persona di lasciarti in pace. Questa non è una trattativa. Pertanto, come si suol dire, non alimentare il troll.
- Prendere in considerazione la possibilità di salvare una distanza invece di una rottura completa. Ricordate, stiamo parlando di un uomo che difficilmente può essere chiamato vita veleno, ma comunque è spiacevole per te? Queste persone non hanno bisogno di cancellare completamente dalla sua vita. Hai solo bisogno di mantenere la distanza, la condivisione del tempo per comunicare con loro e per i loro affari personali.
Fare tutto quanto sopra non è sempre necessario. Tutto dipende dalla situazione specifica. A volte basta semplicemente prendere una decisione e per aumentare la distanza, soprattutto se si tratta di amici e colleghi, non è necessario un discorso serio. Ricordate che non c'è bisogno di spiegare niente a nessuno. Si può solo lentamente e impercettibilmente sparire dalla vita di una persona, di cessare di sentire i suoi effetti tossici. I rapporti con le persone come il fuoco: fermarlo pop cibo, e lui andrà da sé.
Ma c'è una scenario in cui l'atto avrebbe altrimenti. Parlando di rapporti con i parenti di sangue.
Che cosa succede se la persona di veleno la tua vita, il membro della famiglia
Ricette semplici e risposte standard che si adatta a tutti, no.
Rottura delle relazioni con i parenti, avvelenare la vostra vita, potrebbe essere il divario più importante nella vostra vita. La famiglia ha un impatto diretto sui vostri pensieri, comportamenti, scelte. Ma i parenti non sono i Proprietari semplicemente a causa dei legami di sangue. Parentela - questa non è una licenza che può rovinare la vostra vita. Tenetelo a mente.
Questo è il motivo per l'aumento della distanza tra un veleno persona la tua vita, e tu - la migliore soluzione, con non importa se si tratta di distanza fisica o emotiva.
Ma nel caso di parenti è necessario fare alcune concessioni. È possibile prendere le distanze emotivamente, ma deve essere consapevoli che interagiscono con questa persona si devono ancora (per esempio, per rispondere ad una cena di gala o di cura congiuntamente per i genitori). Al fine di mantenere una certa distanza, si deve imparare a condividere la pratica e la componente emotiva - si accetta di partecipare alla vita di questo uomo, quando è veramente necessario, ma non lasciare che influisce negativamente su di voi.
Per quanto riguarda i membri della famiglia è particolarmente importante per prendere decisioni informate. Quindi chiedetevi: che tipo di rendimento che si ottiene dalla tua famiglia? Come sono vacanze congiunte? Si può effettivamente tagliare completamente i ponti con i parenti, il veleno la tua vita? È possibile rispondere a queste domande e decidere ciò che è necessario rompere il rapporto irrevocabilmente. Oppure si può regolare il loro comportamento a seconda della situazione. La cosa principale - per trovare il tempo di pensare a ciò che sta accadendo e le possibili conseguenze di una decisione sbagliata.
Eliminato dalla dura vita di un membro della famiglia. Ma questa potrebbe essere la più importante decisione liberatorio hai mai fatto.
Ciò che è più importante per sbarazzarsi di persone, avvelenare la tua vita? Questo è il messaggio stesso. Tu dici a te stesso: "Ho valore". Hai messo la felicità sopra i problemi degli altri. E una volta che ci si rende conto di come alcune persone possono distruggere il vostro senso di autostima, diventano più difficili da penetrare nella vostra vita.