Cosa succede al tuo corpo dopo la rottura con una persona cara
Vita / / December 19, 2019
Separazione con la seconda metà - è sempre molto doloroso. Anche se non battere i piatti, e il divario era calmo, il vostro corpo reagirà a violentemente. Per far fronte alle conseguenze della separazione, è necessario capire che cosa ha causato le vostre azioni, emozioni e benessere.
1. diminuzione della frequenza cardiaca
persiane pausa. E il tuo corpo reagisce ad essa in un modo speciale. Ad esempio, secondo gli studi, riduzione della frequenza cardiaca. Questo sintomo è caratteristico di chi attraversa la situazione di esclusione sociale, anche attraverso una separazione da una persona cara.
2. sistema immunitario compromesso, sonno e l'appetito
Dopo lo shock passerà, vi sentirete lo stress emotivo. Si inizia a chiederti:
Che cosa ho fatto di sbagliato? Sono io sarò sempre da solo? Non fare una dozzina di gatti è il tempo?
Questa tensione carica il sistema nervoso simpatico, che a sua volta porta ad un aumento dei livelli di cortisolo e provoca infiammazione. Il sonno, la digestione e immunità
anche soffrire - la probabilità di perdere appetito, raffreddore o ottenere l'insonnia malato è molto alta. In rari casi, la separazione può davvero rompere il vostro cuore.C'è anche una sindrome del cuore spezzato, o sindrome tako-tsubo. Questa improvvisa riduzione della contrattilità miocardica, che è causato da grave stress emotivo. E se si rompe con la persona amata è diventato per voi una scossa forte, tale sindrome può sviluppare in voi.
3. tutto fa male
Spesso la persona si sente e il dolore fisico. Ciò è dovuto al fatto che l'area del cervello che sono responsabili per segnali del dolore, percepire l'amarezza di esclusione o come una separazione fisica.
4. E 'più difficile sostenere sensibilmente
I tuoi pensieri sono confusi. Si può facilmente dimenticare che giorno è, e sarà più impulsivi del solito. Il pensiero critico e padronanza di sé sarà compromessa. Si potrebbe avere un orologio particolarmente vicino, perché la separazione cambierà il vostro comportamento abituale.
5. v'è un rapporto
Mille volte mi ha promesso di non farlo, si ancora e ancora venire a sua pagina su siti di social networking e di considerare la fotografia generale. Questo comportamento si spiega con il fatto che alcune aree del cervello sono come una dose del farmaco, quando si vede un oggetto d'amore.
Siete ancora attratto da quella persona con la quale ti senti felice. Perché così? La questione di abitudine: guardando il quadro generale, si sente che si sono di nuovo insieme.
Ma va bene così, perché il cervello sta cercando di aiutare. Quelli delle sue regioni che sono responsabili per il cambiamento di comportamento e di pensiero strategico, troppo, sono coinvolti nel lavoro. Pertanto, prima o poi si avrà la speranza di un futuro migliore, e si smettere di guardare vecchie foto di voi stessi.
6. coperture solitudine
In primo luogo, si terrà una conversazione con una sola persona - il fattorino della pizza (sushi, insalate e altri alimenti). Per lo meno, "ciao" e "grazie" può essere considerato una breve conversazione. Ma poi è arrivata la sensazione di solitudine, perché i livelli di progesterone aumenteranno. Ed è bene, dicono gli scienziati, perché questi sentimenti ci fanno indossare tutto il meglio in una volta e andare a amici, parenti e conoscenti.
7. la caduta dei capelli
Pochi mesi dopo è possibile visualizzare un altro sintomo. Anche se ha avuto una pausa e ha cominciato a muoversi in avanti, lo stress che avete attaccato in questi giorni, ancora una volta si farà sentire. Si può iniziare a perdere i capelli dopo circa tre mesi dopo la separazione. Questo è normale: il corpo commutato follicoli dalla modalità di crescita alla modalità sleep. E non c'è nulla di male: i capelli ricrescono densa di nuovo diventare e lussureggiante.
Sapendo come il corpo risponde al gap, ci si può aiutare a sopravvivere questa lesione più veloce. Ad esempio, sarebbe meglio per la vostra salute se si avvia sport. Sia il cervello e il corpo saranno portati via, il tempo per l'angoscia mentale sarà inferiore. Inoltre, lo sport aiuta l'organismo a produrre ormoni della gioia e attiva il cervello.