Cosa ci impedisce di leggere più velocemente e come combatterla
Vita / / December 19, 2019
alex Obzhorin
PhD, autore blog di alfabetizzazione visiva.
Ricordate la nota parabola del leone e la gazzella, quando sorge il sole, ognuno di essi deve fuggire per sopravvivere. Stranamente, ma la situazione è simile alla vita nella civiltà moderna, informazioni sovrasatura. In questo savana vincente / superstite uno che impara di più e più velocemente di altri. La presenza di milioni di testi in rete per fare una competenza di lettura veloce è una delle condizioni per la sopravvivenza. Nessun altra abilità può essere confrontato con la lettura della velocità sull'importanza e l'universalità.
Quanto velocemente si può leggere? La velocità media di leggere il testo uomo adulto colto Russo - 180 (± 30) parole al minuto. A questo ritmo, assimilato più della metà (più precisamente 52%) delle informazioni lette. Velocità di lettura è di 3-4 volte più veloce rispetto al livello medio: 600-800 parole al minuto. Può essere ancora più veloce, ma i ricercatori dire che se l'assimilazione è molto cattivo.
Che cosa impedisce accelerato? Si scopre, il problema è nel cervello, occhi e la lingua. Nel cervello, lettura veloce è limitata dalla mancanza di strategia e di attenzione distratta, negli occhi - un piccolo campo di vista e una regressione nel linguaggio - l'articolazione. Cinque fattori, e di superare uno per uno, più che reale.
1. mancanza di strategia
Veloce lettura strategia consiste nel preciso obiettivo nozione (Perché leggere) e capire la logica del testo (come funziona). Potrai iniziare a leggere sta con la definizione degli obiettivi, da cui dipenderà tutto il resto.
Ci sono quattro strategie per diversi scopi: la scansione, la visualizzazione, schiumando e approfondita lettura. Ciascuno dei seguenti suggerisce un vchityvanie profonda e maggior consumo di tempo.
scansione - la strategia più veloce lettura al fine di accertare i fatti specifici nel testo. Può essere date, nomi, numeri, percentuali o parole chiave. Limita la ricerca e scivolare nel testo. Immersione nel testo è minima, afferra guardare solo la più necessaria (singoli pezzi di informazioni).
recensione - Studio una tabella di contenuti del libro (Piano articolo), disposizioni importanti (spesso emettono un colore diverso o portare al campo) e le conclusioni. Lo scopo di lettura-visione - vedere se vale la pena di lettura dettagliato testo (valore) e se ci sono nuove informazioni (uso) in esso.
scrematura Si tratta di un tuffo po 'più in profondità il contenuto del testo e una maggiore dispendio di tempo. Concentrandosi su parole chiave, visto che, ci fermiamo e ottenere una comprensione del testo prima e dopo le parole chiave. Quindi accettiamo solo le informazioni direttamente incluse nell'area di interesse, e ignorare il secondario.
profondo - lettura riflessivo, attingendo a conoscenze esistenti, con attenzione ai dettagli. In questo modo impariamo, capire e ricordare nuove informazioni. La strategia si riferisce alla lettura della velocità, ma è anche possibile "pompa" e accelerare.
Conoscere la logica e la struttura del testo, è possibile trovare rapidamente le informazioni desiderate. Per esempio, in articoli scientifici sono descritti nel sommario, logica di presentazione è fisso e in questo articolo per sé: lo scopo, gli obiettivi, la storia del problema, esperimento, risultati, conclusioni. Nei testi popolari, guardare il titolo, sottotitolo e ultimo paragrafo. Tutti i testi "sale" è la prima frase del paragrafo; nei paragrafi stessi - i dettagli dei principali pensieri nell'ultima frase - le conclusioni della prima.
Combatti con le seguenti quattro vincoli - letteralmente una questione di tecnica. Essi si riferiscono a un abbastanza banali motivi fisiologici.
2. attenzione distratta
Leggi il testo, ma non ha capito, perché si pensa che in un caffè per andare la sera, ascoltare musica (o rumore della strada), o sentire la mano intorpidita. Familiare? non è configurato per leggere, non si ottiene al dunque. Tutti gli esperti sulla velocità di lettura in una sola voce si consiglia di gettare il libro fuori dalla finestra se non si è interessati a leggere o non si sente l'urgenza per le informazioni in questo libro.
per combattere attenzione distratta definire lo scopo e creare un ambiente in cui nulla sarà distrarre dalla lettura. Spegnere il telefono, accendere la lampada da tavolo, leggere non solo seduti, ma in piedi, o fare flessioni inclina periodicamente. Eppure, spegnere il telefono.
3. Un piccolo campo di vista
In vista del lettore generale ottiene 1-2 parole, così i suoi occhi corrono orizzontalmente riga per riga. Nel campo del lettore di curve ad alta velocità tutta la linea, in modo che legge la pagina dall'alto verso il basso, o in diagonale.
Espandere il campo di vista è possibile per mezzo di speciali esercizi (semplici ma regolari). Si possono trovare, ad esempio, questo sito web.
4. regressione
Il grosso problema è il ritorno involontario della vista di leggere solo le parole, frasi o frasi - la regressione. Essa si verifica quando una deviazione, mancanza di concentrazione, mancanza di comprensione della lettura. La soluzione di concentrazione e parzialmente risolve il problema di regressione. Inoltre, il grande aiuto di monitoraggio il dito o una matita. Parere non tornerà, e accelererà il monitoraggio di accelerazione e il movimento degli occhi.
5. articolazione
"Di 'la lettera di oggi sillaba Ora piegare le sillabe in una parola" - così c'è stato insegnato a leggere. Tutto è iniziato con l'espressione leggere ad alta voce, così il 90% degli adulti hanno questa abitudine. E ci rallenta: pronuncia di non permette di iniziare a leggere la parola successiva fino a quando pronunciò l'ultimo.
Articolazione è esterna e interna.
Esterno - il movimento delle labbra, della lingua e della laringe. Tutto, come nell'infanzia, solo silenzio. Per superare questa abitudine può, tenendo le labbra un pezzo di carta o una matita in tempo a leggere. Nei casi avanzati - mantenere la maggior parte punta della lingua tra i denti. Compress non è necessario, quanto basta per correzione.
L'articolazione interna - pronuncia mentale della lettura parola per parola. Completamente superare questa abitudine a gestire raramente, ma è possibile a indebolirsi. È possibile farlo attraverso la lettura gli occhi, in silenzio contare le parole invece di pronuncia. O per prendere un ritmo a cui è stato memorizzato la comprensione, ma la voce interiore non avrà il tempo di dire leggere. Qui è necessario mettere in pratica: il tasso ognuno avrà la propria.
Quindi, ci sono due notizie, ed entrambi sono buoni. In primo luogo, fattori che limitano la velocità di lettura, è possibile superare. Anche da soli - senza gli allenatori e corsi costosi.
In secondo luogo, si è già iniziato a lavorare su problemi di lettura. Hai visto che cosa impedisce accelerato: la strategia sbagliata del fuoco di attenzione, il piccolo campo di vista e la regressione pronuncia di. Così si sta già cambiando in meglio.