1. scarpe
Le scarpe non possono essere marchiati, ma confortevole che essere necessaria. Non sono solo le possibili bolle e piedi stanchi. posizione non corretta del piede induce il corpo a ridistribuire il carico per mantenere l'equilibrio. Di conseguenza, ci sono problemi con la colonna vertebrale, dolore alle articolazioni.
2. visite profilattiche
I servizi medici sono piuttosto costosi, così tanti prevenzione abbandono: perché pagare per niente, se non fa male. Ma tali ispezioni aiuto per risparmiare denaro in futuro. La malattia è più facile e quindi meno costoso di smettere presto. Un leggero oscuramento dello smalto del dente per rimuovere meno costoso di un impianto.
Tra l'altro, esami preventivi possono prendere posto libero la politica MHI.
3. Spazzolino e irrigatore
Al fine di non concedervi il lusso di cure dentistiche, cure dentistiche è necessario. Due volte a spendere su di loro con un pennello del set strada adottate gratis sul treno, non è sufficiente.
Buona apparecchio elettrico di qualità contribuirà a pulire la bocca e irrigatore getto d'acqua si laverà tutto in modo che non ci si suppone di essere.
4. formazione
Un prezzo alto non garantisce una formazione di qualità, ma risparmiare sulle troppo non vale la pena. Nuove conoscenze, se correttamente applicato, sarà certamente pagare. Si può crescere sia orizzontalmente che verticalmente, e beneficiare di uno stipendio più alto.
E 'importante capire che il denaro sta lavorando, se in cambio si ottiene è la conoscenza, non solo i certificati con certificati.
5. cibo
Risparmiare sul cibo il più possibile, ma questo dovrebbe essere fatto con saggezza. In primo luogo, vale la pena ricordare che alcuni alimenti semplicemente non può essere a buon mercato. In secondo luogo, la dieta deve essere sufficiente di proteine, grassi, carboidrati, fibre, sali minerali. In diretta su patate fritte e la pasta è a buon mercato, ma rimanere in buona salute, allo stesso tempo non è facile. Pertanto, assicurarsi che sia stata la varietà del menu, e quando i prodotti selezionando guardare non solo al prezzo.
6. sicurezza
Le caratteristiche di sicurezza sono, se siete fortunati, mai tornare utile. O bisogno di una volta, ma a salvare la vita o la proprietà. Tra i fattori importanti, non solo il prezzo, ma se la qualità della necessità di pagare di più, è meglio farlo.
seggiolino auto robusta con una gamma completa di nastri è meglio di quello che è stato fatto per gli occhi della polizia stradale di deviazione. Rilevatore di fumo in realtà dovrebbe operare sotto la minaccia del fuoco, e non solo appendere al soffitto. Una durevole preservativo Ti protegge da HIV o epatite.
7. servizi specialistici
I miracoli accadono, e un aiuto professionale è disponibile ad un prezzo basso. Ad esempio, che aveva appena entrati nel mercato e alla ricerca di clientela o di non credere nella propria forza. Ma la maggior parte della qualità del servizio corrisponde al prezzo, e in cambio si ottiene un sacco di costi e problemi aggiuntivi.
Con un brutto taglio di capelli dovrà alzarsi presto per mettere i perezhzhonnaya capelli tinture per capelli necessitano di maschere e balsami costosi. Se il cablaggio fatto elettricista inesperto è il rischio che dovrà essere aperto parete svezheotremontirovannuyu per correggere il problema. E così in tutto.
8. volo diretto
viaggiatori e backpackers provare a scegliere i costi vantaggiosi voliAnche se il loro quattro trapianto in attesa per 8 ore ciascuno. Ma questo non è sempre giustificata. Ad esempio, se il volo si prende un giorno invece di due ore, e vi farà risparmiare la dimensione dello stipendio per un giorno, forse, ne valeva la pena per il lavoro, e poi raggiungere comodamente i luoghi.
differenze di pressione aria secca a vzlotah e atterraggi, lungo seduto in aeroporto pochissime persone rendono più sano e più divertente.
9. un materasso di qualità
materasso scomodo porta un sacco di pericoli. A lungo termine potrebbe portare a un peggioramento problemi alla schiena e la qualità in modo significativo mettere in pericolo della vita. Il dolore, incapacità di camminare o sedersi per un lungo periodo - abbastanza piacevole.
Tuttavia, l'attesa non è necessario. ostacola materasso scomodo la qualità del sonno. Di conseguenza, ci si stanca rapidamente, è difficile mettere a fuoco, colpisce tutti gli aspetti della vita.
10. sedia da scrivania
Se si dispone di un lavoro sedentario, si sono sulla sedia per almeno otto ore al giorno. Su una sedia bene che possono svolgere comodamente e non essere distratti dal dolore alla schiena. Scomodo come presidente, prima o poi si trasformano in uno strumento di tortura, che addirittura siediti, sarà terribile.
11. occhiali da sole
occhiali da sole incagliati danneggiano gli occhi. Quando oscurando le espande pupilla e assorbe più radiazioni UV di quanto sarebbe ottenuto senza occhiali, essere ridotto. Pertanto, l'obiettivo deve essere protetto da UV.
12. creme solari
L'uso regolare di creme solari riduce il rischio di melanoma nel 50-73%melanoma ridotto dopo l'uso regolare protezione solare: studio randomizzato di follow-up.Essa aiuta nella prevenzione del carcinomaapplicazione protezione solare giornaliera e betacarotene supplementazione nella prevenzione delle cellule basali e cellule squamose carcinomi della pelle: un randomizzato controllato.
crema a buon mercato è meglio di niente. E ancora bisogno di scegliere i mezzi, i cui imballaggi hanno informazioni sui test di laboratorio, e contengono filtri UVA e UVB. Essi sono di solito costo leggermente superiore.
13. rasoio
Se sei un virtuoso usare le macchine usa e getta per 10 volte e non lasciare un solo taglio, è possibile continuare a salvare sulla rasatura. Coloro che sono in procinto di combattere con setole perdono sangue prezioso, è meglio comprare una macchina costosa con lame affilate. I tagli sul viso, gambe, ascelle facilmente trasportare l'infezione, e più si fanno male, e brutto. Vale la pena di risparmio a tale prezzo di una?
14. strumenti
Praticare o un cacciavite - non il genere di cosa che voglio sostituire con il rilascio di un nuovo modello. E 'probabile che si acquista lo strumento una volta per tutta la vita, e sarà un investimento redditizio. dispositivi economici, allo stesso tempo, rischia di essere usa e getta.
15. vacanza
Verso il basso oltre i soldi per il resto non è necessario, ma anche a rinunciare viaggio non vale la pena. Nuove esperienze aiuteranno a uscire dalla gamma di tutti i giorni di "casa - lavoro - casa" respira in voi nuova forza e l'energia della carica.
Cosa c'è in questa lista, si dovrebbe aggiungere?
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