14 trappole della memoria, che cambiano il nostro passato e riguardano il futuro
Vita / / December 19, 2019
distorsioni cognitive - è pregiudizi pensando, influenzando sentenze e delle decisioni. Esistono esempi di tali trappole moltiE alcuni di loro sono legati ai nostri errori di memoria.
Daniel Kahneman, psicologo israelo-americano e premio NobelL'idea che il futuro è imprevedibile, ogni giorno è confutata dalla facilità con la quale, a nostro avviso, può essere spiegata con il passato.
Crediamo che la nostra memoria Noi non mancheremo, concentrarsi su di esso. Ma è pieno di insidie che possono influenzare le azioni future. Alcune trappole sono finalizzati a migliorare l'autostima, per proteggere noi e contribuire a mantenere una mentalità positiva. Altri possono sembrare innocui a prima vista, ma in realtà è un ostacolo per prendere le decisioni giuste.
1. False memoria o paramnesia
Questo deficit della memoria si manifesta nella distorsione di memorie esistenti. Colmare le lacune in memoria è compensata da falsi ricordi: gli eventi si sono verificati in realtà significativamente spostato nel tempo, sembra che la realtà fittizia. Paramnesia può essere causata da disturbi mentali. Può anche verificarsi durante il trattamento di amnesia.
Tuttavia, ci sono casi in cui falsi ricordi sono radicatiLa creazione di falsi ricordi " durante una sessione di psicoterapia. Infermiera Nadine Kuhl è andato da uno psichiatra, così lui l'ha aiutata a far fronte con le esperienze del trauma della figlia. Medici ipnosi e altre tecniche suggestive utilizzati, trasformando anche esorcismo. Di conseguenza, ha ispirato Nadine che lei apparteneva a una setta satanica, è stata violentata e tutto quello che aveva 120 diverse personalità.
Quando si rese conto che Nadine psichiatra la sua ispirazione falsi ricordi di eventi, che in realtà non era, lei gli diede in tribunale per negligenza criminale e la compensazione ricevuta di 2,4 milioni di dollari.
2. criptomnesia
A volte ci ricordiamo le informazioni, ma dimentichiamo la sua fonte. E, di conseguenza, diamo la memoria del prodotto della nostra immaginazione, e siamo impegnati in una plagio inconscio. Per esempio, canticchiamo a bocca chiusa la melodia che, una volta ascoltato, prendendola per composta da noi.
Questo può essere un ricordo molto vecchio, è apparso all'improvviso nella mia testa e percepito come qualcosa di nuovo, appena inventato da noi personalmente.
3. La confusione con la fonte di informazione
Pensiamo che ci ricordiamo la situazione come è stato testimoniato, in effetti, ne abbiamo parlato l'altra persona, abbiamo letto su di esso nel giornale o sentito in televisione.
Le informazioni derivanti da fonti esterne può sedersi nelle nostre teste e fingere di essere una memoria, sulla base dell'esperienza personale.
4. effetto disinformazione
Le informazioni ricevute in seguito distorce precedenti ricordi della manifestazione. Questo pregiudizio cognitivo si riferisce alle interferenze retroattivo.
Se ci danno un nuovo false informazioni su un evento che ricordiamo a modo loro, e forse anche in cui la persona erano presenti, sarà accettato come vero. Un ricordo del cambiamento originale.
5. distorsione retrospettiva o hayndsayta errore
Questo è anche chiamato una trappola, "Lo sapevo!". Ci caratterizzano gli eventi occorsi come ovvio e prevedibile, basandosi sulle conoscenze attuali.
Ricordiamo la situazione come se fosse ovvio risultato in anticipo, anche se i fattori decisivi divenne noto solo quando si è verificato un evento.
Sembrerebbe che nulla di terribile errore hayndsayta no. Ma questo non è vero: le persone che sono inclini a ripetere ancora e ancora, diventano eccessivamente sicuro di sé, non analizzare, "prevedere" la situazione, il risultato di cui presumibilmente conosceva in anticipo. Che potrebbe spingere a decisioni avventate, il cui risultato sarà antivedesse per analogia con il passato. In realtà, naturalmente, non lo è.
6. Retrospettiva attraverso occhiali colorati di rosa
Il fenomeno in cui ricordiamo gli eventi del passato in modo più positivo chiave di quanto non fosse in realtà.
Guardiamo l'esperienza acquisita attraverso il prisma di occhiali colorati di rosa, anche se in quel momento sembrava che ci accade non è il più piacevole.
Ciò è dovuto al fatto che nel corso del tempo, ci fermiamo a concentrarsi sulle piccole cose, e richiamare l'evento nel suo complesso.
Questo è confermato da esperimentoLe regolazioni temporali nella valutazione di eventi: la "Rosy View"In cui i soggetti descritti le loro vacanze subito dopo e dopo qualche tempo. Il primo feedback include frammenti specifici che i partecipanti allo studio percepite come negativo. Ma dopo un po 'i loro ricordi sono diventati più positivi e punti segnati in precedenza come un negativo, non è nemmeno menzionato.
7. Distorsione ha un posto particolare
In situazioni in cui abbiamo certamente apprezziamo la loro capacità superiori alla media, abbiamo memorizzare i vostri risultati come i migliori nel confronto con i risultati degli altri. Al contrario, quando ci diamo la valutazione sotto la media, poi ricordare me stesso come mostrato risultati peggiori rispetto ad altri dimostrati.
8. effetto telescopio
Gli eventi che hanno avuto luogo molto tempo fa, ci sembrano di recente (telescopio diretta), mentre il recente - più distante (telescopio inversa).
Il punto di partenza per l'effetto del telescopio - tre anni. Gli eventi che si sono verificati più di tre anni fa, la caduta nella categoria dei telescopio diretta, e almeno tre - il contrario. La percezione di ciò che è accaduto allo svincolo di tre anni, può muovere avanti e indietro.
9. distorsione egocentrico
Nelle memorie dei nostri meriti sono esagerate, soprattutto quando si tratta di confronto con i risultati degli altri. E ricordiamo loro stesso successo in modo diverso rispetto ricordano il resto.
Siamo molto più facile da ricordare le informazioni se è rilevante per noi - questo è chiamato effetto autoreferenzialità.
Per coccolare il proprio egoSpesso attribuiscono a noi stessi alcuni punti extra: superato il test di meglio che in realtà investito in un progetto congiunto di più del nostro partner.
eccessivoA mette di polarizzazione al centro di tutto " egocentrismo può essere un segno di ansia e disturbi nervosi di sentimento umano e ridotto al minimo di auto-importanza - un segnale di stasi.
10. effetto di generazione o autogenerazione
E 'più facile a informazioni di richiamo che viene generato da noi stessi. Siamo più propensi a ricordare ciò che è stato detto a noi di quello che abbiamo sentito o letto.
Il fatto che il processo di creazione delle informazioni più difficile di quanto la percezione audio o video. Abbiamo bisogno di compiere maggiori sforzi per generare informazioni piuttosto che a prendere in considerazione, in quanto contribuisce ad una migliore richiamo.
11. L'opportunità della scelta
Ricordiamo ed esagerare le caratteristiche positive dei prodotti scelti, ignorando gli argomenti negativi.
In effetti, abbiamo semplicemente giustificare la loro scelta, anche se non era il migliore.
Si può dare un esempio dalla vita: scegliere tra una serie di beni e comprato l'unico che ci ricorderemo le sue prestazioni di essere migliore di quello che realmente sono, dimenticare le carenze. Mentre su questo prodotto, che non abbiamo fatto comprare, ci ricorderemo più in modo negativo, rendendo l'accento sulle carenze.
12. effetto contesto
Ricordiamo i singoli elementi nel contesto di eventi o situazioni generalizzanti. Nella nostra memoria memorizza un insieme di fattori esterni e le nostre sensazioni e percezioni. Per esempio, lo studente sarà più facile da prendere esame e imparato a suonare le informazioni se la preparazione si è tenuto in una stanza, chiudere l'interno alla sala d'esame.
Questo effetto funziona quando ricordiamo una posizione specifica, periodo dell'anno o un odore particolare. Assieme a loro la memoria può essere qualsiasi dettaglio associato a un particolare episodio della vita.
Questa trappola di memoria - un terreno fertile per il marketing. I consumatori sono più propensi ad acquistare questi prodotti, la familiarità con cui è stato in un ambiente piacevole. Dopo tutto, si ricordano non solo il prodotto, ma anche tutto ciò che la circonda, così come il proprio stato emotivo.
13. L'effetto di levigatura e affilatura
Quando le informazioni sono memorizzate nel lisciatura memoria in forma semplificata, senza specifiche e particolari. Ricordiamo il contesto e dati generali.
Quando affilando la situazione è esattamente l'opposto: ricordiamo frammenti e distinguere i dettagli essenziali disponibili nella memoria di informazioni.
14. ricordi negativi dissolvenza effetto
Siamo più velocemente e sono più disposti a dimenticare il male che il bene. ricercatori ritengonoThe Fading Affect Bias: ma che diavolo E 'per "?Che è necessario per la nostra autostima e stimolando emozioni positive.
Tuttavia, l'effetto di smorzamento non è soggetto a persone che sono inclini alla depressione.
Questa trappola memoria - una sorta di protezione contro i ricordi negativi. Essa contribuisce a generare il pensiero positivo e migliorare la motivazione.
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