Quello che fanno con la memoria di Internet e lo smartphone, e se è possibile trattare con esso
Vita / / December 19, 2019
Come la tecnologia influisce sulla nostra memoria
Disponibile on-line è l'amnesia digitale
Se una persona sa che in qualsiasi momento può trovare informazioni, si ricorda molto peggio. Questa caratteristica si trova nello studioSmartphone e cognizione: A Review of Research Esplorando i legami tra tecnologia mobile Abitudini e funzionamento cognitivo e chiamato "amnesia digitale" o "l'effetto del Google".
I partecipanti sono stati invitati a scrivere sul computer alcuni fatti. Poi sono stati divisi in due gruppi, uno è stato detto che avranno accesso alle informazioni in qualsiasi momento, mentre altri hanno riferito che i dati dopo un certo tempo per rimuovere.
Come risultato, i partecipanti hanno assicurato il libero accesso alle informazioni memorizzate fatti sono molto peggiori di quelle che non si aspettava di vedere di nuovo un record.
A causa della costante accesso a Internet c'è un cambiamento nella consapevolezza che ricordiamo buone fonti di informazione, ei dati evaporare rapidamente. Così, abbiamo un po ' dipendenza dai loro gadget.
Foto cancellare i ricordi
Siamo in grado di catturare qualsiasi evento con la fotocamera del vostro smartphone, ma indebolisce la nostra memoria di ciò che stava accadendo.
Questo effetto è stato scoperto in uno studioricordi point-and-shoot: l'influenza di scattare foto in memoria per un percorso museale. I partecipanti sono stati dati telecamere e inviati al percorso museale, che chiede di rimuovere solo alcuni oggetti, e altri solo guardare. Come risultato, le persone sono meglio ricordati artefatti che non sono presenti nella foto.
Da un lato durante le riprese di un oggetto, viene memorizzato te peggio. Ma d'altra parte, si può sempre vedere le foto ed i dettagli nel rinfresco di memoria, che non sarebbe mai si sono ricordate.
Almeno questo è vero per i media tradizionali, che rimangono sui vostri dispositivi. Tuttavia, se si spara foto e video per Snapchat, storie Instagram e "VKontakte", l'informazione non viene ricordato solo per il peggio, ma sempre scomparire nel tempo.
Ricordiamo ciò che non era
Possiamo dimenticare piuttosto un evento, lo ricordo completamente diverso o addirittura pensare al passato, che non era.
In un interessante esperimentoUna foto vale più di mille bugie: Utilizzando falsi fotografie per creare falsa infanzia i partecipanti sono stati mostrati foto false, sostenendo che è le immagini dei loro figli. La gente non solo sospettati uno sporco trucco, ma "ricordare" gli avvenimenti descritti nella foto.
Ciò può essere spiegato con la capacità del cervello di adattarsi a nuove esperienze. il flusso di informazioni da Internet e delle reti sociali influenzano la nostra percezione e può creare falsi ricordi.
E 'possibile ripristinare la memoria
Smartphone e Internet in realtà inibiscono la nostra memoria e in qualche misura ci separano dalla realtà. Ma questo processo è reversibile: così come molte altre funzioni, la memoria è rafforzata se treno.
Infatti, la memoria - è comunicazione tra le cellule nervose nel cervello. Formazione informatica, si fanno percorsi neurali più forti. Una spostamento delle caratteristiche sui gadget, al contrario, indebolisce il link.
Tuttavia, anche se si è così abituati a uno smartphone, senza ricordi non ricordo il tuo compleanno, è sempre possibile ripristinare la memoria. Ad esempio, gli studi dimostrano che l'allenamento quotidiano a metà mese miglioraN-back Versus Complesso Span Working Memory Training memoria a breve termine del 30%.
E se si dedicano abbastanza tempo e fatica, è possibile ottenere risultati incredibili. Ad esempio, uno studente americano Alex Mullen (Alex Mullen) ha iniziatoCome evitare di perdere la memoria nell'era digitale Allena la tua memoria, per imparare meglio, e ben presto ha vinto il campionato due volte la memoria della International Association e impostare diversi record.
E Joshua Foeyru (Joshua Foer) ha preso solo un anno di formazione per diventare un giornalista sparsi negli Stati Uniti per memorizzare campione. Dopo di che, ha scritto il bestseller "Einstein camminare sulla luna"Che ha ispirato molte persone, tra cui Mullen, per migliorare la loro memoria.
Un Kermode Katie (Katie Kermode) grazie a una tecnica chiamata "Palazzo della Memoria" ha stabilito due record mondiali: in cinque minuti memorizzato 150 volti e nomi, ma per 15 minuti - 318 parole a caso. Comprendiamo il video qui sotto questa tecnica.
Ma mentre la tecnologia ha una grande influenza sul lavoro del cervello, per andare agli estremi ancora non ne vale la pena. Se lo smartphone è in parte sostituire la memoria, e non impedisce di vivere, nulla di cui preoccuparsi. Beh, se si vuole essere meno dipendente dal gadget e più informazioni memorizzate nella testa, non è mai troppo tardi per iniziare la formazione e migliorare le proprie competenze.
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