20 verità vitali, che è quello di ricordare ogni

UPD. Testo aggiornato 26 agosto 2019.

1. la vita è preziosa

Finché non lo fai come la vita, si passa, quindi non aspettatevi perfette condizioni e apprezzare quello che hai. Sì, abbiamo del lavoro da fare, obblighi verso gli altri, i problemi e le preoccupazioni, ma non c'è ragione per negare se stessi il piacere. Non dimenticate di venire periodicamente indietro e rendersi conto che sei vivo, e la vita, a dispetto di tutti i problemi, belle. Apprezzare ogni momento.

2. Tutte le persone commettono errori

Perdonare reati stessi e gli altri. La gente fa continuamente errori, non importa su quali posizioni sono e che cosa l'onere di bugie di responsabilità su di loro. E 'solo una parte della vita di ognuno di noi.

Se improvvisamente la compagnia aerea ha perso il bagaglio o dipendente della banca in modo non corretto registrato il vostro nome, non si dovrebbe arrabbiarsi e sollevare una puzza. Chiedi a correggere la situazione, ma una trasgressione altri Trattare con la comprensione. In modo da risparmiare i nervi stessi e gli altri, e non si diventa per portare ancora più negatività in questo mondo.

Inoltre, non dimenticare di perdonare se stessi. I suoi errori di calcolo nel passato. Rimuovi da passi falsi lezioniMa non preoccupatevi, perché di loro: si tratta di uno spreco di energia.

3. La salute non è uno scherzo

Il tuo corpo fa fronte con la maggior parte dei problemi, e senza la vostra partecipazione. Tuttavia, dipende da quanti anni sarà in grado di sopravvivere senza interruzioni gravi. Mangiare sano, essere attivi, non sedersi troppo a lungo in un posto, prendersi cura dei vostri denti. Ottenere abbastanza sonno ogni giorno e in ogni caso non mettere il lavoro al di sopra del benessere.

Ricordate, uno stile di vita sano è molto più conveniente rispetto al trattamento.

4. Persone vicine al lavoro importante

La salute non è l'unica cosa che non vale il sacrificio per il bene di lavoro. E 'facile convincersi che il lavoro è più importante. Essa porta i soldi, senza la quale non può vivere. Molti non si fermano a lavorare anche dopo tornano a casa: si pensi costantemente sugli affari, decidono domande per telefono ed e-mail.

attività lavorativa è certamente importante, ma il tempo trascorso con i propri cari è molto più prezioso. Amici, parenti e cari non saranno sempre lì. Visita i genitori, incontrare gli amici, pm Dedicate bambini. Rallegratevi in ​​questi momenti ed apprezzarli.

5. Tempo - la vostra risorsa principale

Hai circa 70 anni per rendere tutti i nostri piani e lasciare un segno in questo mondo. E negli ultimi anni, 20 di loro di imparare cose nuove, di percorrere lunghe distanze e subire drammatici cambiamenti nelle condizioni di vita sarà molto più difficile.

pertanto Non perdere tempo. Se si vuole raggiungere qualcosa - mossa per l'obiettivo, se si vuole fare qualcosa - fare. Vivi come si vuole, ma non i tuoi parenti, amici o chiunque altro. Non sprecare anni di occupazione non amati, anche se paga bene. È possibile fare soldi, ma il tempo trascorso non tornerà.

6. Il parere degli altri non significa nulla

Troppo spesso, diamo importanza a ciò che gli altri pensano di noi. Ma non importa quanto importante o guardato il ruolo di qualcuno nella tua vita, è solo la gente, proprio come te. Hanno anche di tanto in tanto fanno cose stupide e si comportano in modo strano. E la loro opinione non significa assolutamente nulla.

Dimenticare la vergogna e la paura che se non si fa nulla di illegale e non è un danno oggettivo per gli altri, i loro pensieri non avete bisogno di preoccuparsi. La pace della mente e armonia con loro è molto più importante.

7. Quasi ogni problema può essere risolto

Tutto sempre iniziare a soffermarsi sui problemi. Hai perso amata ombrello in macchina qualcosa ha cominciato a incrinarsi, e il capo al lavoro rende costantemente commenti. A volte sembra che problemi - è ciò che rende la vita. Purtroppo, molti solo sul letto di morte capireQuesto non è un problema non vale la pena, che a causa della sua preoccupazione.

Quasi tutti i problemi possono essere superati. Ombrello - si acquista un auto - di fissare e di lavoro - al cambiamento. Ma tornare l'energia e il tempo trascorso in stato di depressione, è impossibile.

8. L'onestà - la condizione principale per l'armonia

Pensate ad un motivo per non andare a una festa, a mentire con le autorità ritardo o per esprimere ammirazione per un dono che non è in realtà molto, sembra essere qualcosa di ordinario, innocuo.

Ma quando si è barare se stessi o altri, cadere in disarmonia con se stessi e il mondo che li circonda. Se i vostri pensieri, parole e azioni contraddicono a vicenda, l'integrità della vita scompare. C'è disaccordo, e la personalità in quanto è diviso in più parti, che non sono d'accordo. Una parte vuole dire la verità, l'altro - per ingannare, per rendere la vita più facile, il terzo - alla realtà abbellire, di mettere se stessi nella luce migliore.

Essere onesti non è facile: è possibile che qualcuno accidentalmente ferito o rimproverato al lavoro. Ma alla fine tale comportamento vi aiuterà a diventare un atteggiamento migliore, più responsabile ai problemi, con grande attenzione - ai sentimenti di parenti e amici. E l'onestà con loro - riconoscere i propri errori e contro - sarà la persona che si desidera essere.

9. La felicità - è la scelta

A volte sembra che la felicità - è una sorta di condizione particolare che può essere guadagnato il duro lavoro, la soluzione perfetta di problemi interni e l'eroico sacrificio di sé. Non Infatti, per sentire, fare sono necessarie condizioni particolari. Felice si può essere in qualsiasi momento della vita, avete solo bisogno di permetterselo. Tu sei degno di questo sentimento, semplicemente perché siete.

Fino a quando la felicità è impossibile da raggiungere, perché dipende dal vostro stato interno. Per non ha bisogno di combattere, non ha bisogno di guadagnare. Basta permettete di essere felice.

10. Timori limitano soltanto gli

Ogni persona ha paura di qualcosa: cassa integrazione, la perdita di persone care, i problemi di salute. esperienza paura naturalmente, ma non necessariamente. Soccombere ad essa, abbiamo molto da perdere. Stiamo lavorando in ritardo, perché abbiamo paura di perdere posizioni. Non datevi veramente rilassarsi durante il fine settimana, perché abbiamo paura di non ottenere qualcosa. Stiamo cercando di monitorare costantemente i bambini perché l'esperienza per loro.

I timori estranei a una minaccia diretta alla vita e alla salute, notevolmente ostacolare una vita armoniosa e felice. Sbarazzarsi di loro. Fare cose che ti spaventano. Facendo un passo verso l'ignoto. E 'meglio cercare di fare che gli errori a rimpiangere, alla fine, non si è mai provato.

11. Le cose - è solo cose

La gente spesso si preoccupano per delle sciocchezze, anche a causa alle cose materiali. Nuovo T-shirt sporco, graffiato sul telefono, il bambino dipinta porta della stanza - le ragioni del disturbo può essere impostato.

Non essere così. materiale le cose sono transitorie. Di certo non valgono la vostra energia e nervi. Piuttosto che troppa importanza ai soggetti, concentrarsi sul proprio benessere e le relazioni con i propri cari. Questo rende più senso.

12. Tutti hanno bisogno di sostegno

Ogni tanto voglio sentire che tutto va bene. Non abbiate paura di chiedere supporto. Si riconosce che è difficile e cattivo - un segno di forza. Un accumulo di un terminatore, che non ha bisogno di nessuno, al contrario, l'indice di debolezza.

E non esitate a fornire il supporto per gli altri. Soprattutto per coloro che sembra incredibilmente autosufficienti. Molto probabilmente, queste persone hanno bisogno di aiuto più. Un semplice complimento capacità di una persona o di frase incoraggiante Si può fare miracoli.

13. Tutto dipende dai punti di vista

Avete sentito frasi come "non abbiamo tale vita un tale," o "Questo mondo è crudele." Molte persone credono che la vita è piena di pericoli ed è costantemente bisogno di qualcosa per cui lottare per ottenere qualcosa e qualcuno di sorpasso. In realtà, è estremamente versatile. Ogni secondo, migliaia di eventi che si svolgono su scale diverse, ognuna delle quali può essere visto da diverse angolazioni.

Supponiamo che hai lasciato il tuo cappello preferito nella metropolitana. Da un lato, triste perdere una cosa di cuore cara. D'altra parte - questo è un buon motivo per andare al negozio per comprare uno nuovo. Di sicuro sarà ancora meglio, e lo shopping si rallegrare.

Che ciò che rende la tua vita, dipende solo da ciò che si concentri l'attenzione e come si percepisce.

Che il mondo ha cessato di essere crudele, quanto basta per smettere di concentrarsi sul male.

14. L'amore di sé e l'egoismo - non è la stessa cosa

Amare se stessi - un prerequisito per una vita felice. Alcuni non si fanno permettono a questo perché credono che l'amore di sé equivale all'egoismo. In realtà, due cose diverse. L'egoismo - questo comportamento è quando una persona mette i propri interessi sopra quelli degli altri. Un amore di sé implica che non si è rimprovera per gli errori, e di lode per i risultati conseguiti Si prende cura di sé.

Per andare sopra la testa, per spingere in avanti di linea e usare le persone per i loro scopi - è la prerogativa del egoista. Amare te stesso un uomo, al contrario, sarà onesta, aperta e compassionevole, perché lui non ha bisogno di risolvere i loro problemi a spese degli altri.

15. Meno si aspetta, meno sarete delusi

Tutte le persone commettono errori, e, di conseguenza, non si aspettano un comportamento chiunque ideale. Tuttavia, molti lo fanno proprio questo, e quindi ottenere delusi nelle persone. E 'molto più logico, non aspettare per niente. Mentre altri reati non vi sorprenderà, o male, è normale comportamento umano. Un display di buon gusto e rispetto, al contrario, vi delizierà.

16. Ognuno di noi ha gusti diversi

Non v'è alcun modo oggettivo per valutare come l'opera d'arte è buono o cattivo. Poiché non vi sono criteri oggettivi che rango come arte e ciò che non lo è. Tutto dipende dai gusti di una persona in particolare, e si sono formate sulla base di un numero enorme di fattori: l'educazione, il carattere, le abitudini, i complessi, l'ambiente.

In modo che tutte le controversie su Internet su ciò che un film, un album o un libro è migliore o peggiore, è assolutamente priva di significato. Se una persona dice che il film che personalmente non piace il capolavoro, non attaccherà voi o ai vostri gusti, ma semplicemente esprime vista. Si può d'accordo con la sua dichiarazione o no, la cosa principale - ricordate che la verità non può esistere in questa materia, e ai vostri gusti, non hanno bisogno di protezione. A tutti noi piace cose diverse, e va bene.

17. modifiche necessarie

Per andare avanti, è necessario cambiare qualcosa. Succede che cambiamenti ci spaventano, ma queste paure non può resistere. Solo con il tempo può essere valutato, cambiamenti positivi sono state o non, e decidere se o meno il ritorno alle condizioni precedenti.

In questo caso, anche le variazioni negative non dovrebbero aver paura. Sono anche utili: ci fanno pensare in modo diverso, a pensare al loro valori e obiettivi nella vita, a volte danno motivazione lavorare di più o di prendersi più cura di voi stessi.

18. condanna Bane

Sicuramente si ha familiarità con questa situazione: qualcuno sul lavoro fa una sciocchezza, e altri per discutere l'uomo con altri colleghi. Questo è un meccanismo normale quando non siamo sicuri di voi stessi, sminuire l'altro ti permette di sentire meglio.

Tuttavia, non dovrebbe fare. A giudicare gli altri deteriora la qualità della tua vita, che ti fa dipende da errori di altre persone. Per non parlare del fatto che discutere qualcuno dietro di lui solo sbagliato da un punto di vista umano. Non fatevi ingannare dalla argomento "è tutto fatto." Ognuno lo fa invano. Non giudicante la vostra vita sarà più tranquilla.

19. Non tutto deve essere perfetto

Cinema, letteratura, pubblicità a creare per noi l'immagine di un mondo ideale. In tutto l'famiglia felice, la gente - una bellezza mozzafiato, i personaggi - un forte e saggio, e le relazioni - infinitamente romantica. Purtroppo, la realtà non è così. La maggior parte delle famiglie soffrono gli stessi problemi che le persone sono pieni di difetti, e le relazioni - di incomprensione e di conflitto.

Ma questo mondo e interessante. Gli svantaggi di fare le cose, gli eventi e le persone in vita e ci dà la possibilità di assorbire preziose lezioni per ottenere una migliore.

Noi non siamo i personaggi di film o libri, ma gli eroi delle loro storie, che sono molto più prezioso di finzione, perché ciò che accade nella realtà.

20. Essere una brava persona - è gratuito

Qualsiasi bello quando è aiutato o trattati con rispetto con lui. Ma mentre poche persone che cercano di comportarsi allo stesso modo con il resto. Un vero peccato, perché tale comportamento beneficia tutti. Se fate del bene, la gente perdona gli errori, tacere in una situazione di conflitto, che fai meglio se stessi e il mondo intorno.

Se esercitate, allora questo comportamento è semplicemente senza difetti. si diventa più feliceQuando stanno dando amore e calore per gli altri, si inizia a sentirsi meglio, e sentire la gioia più spesso. E, soprattutto - è assolutamente gratuito. Allora perché non iniziare ora?