Brain - il padrone del dolore e il grande ingannatore

Da dove viene il dolore

Il dolore - è evolutivamente meccanismo vantaggioso. Riferisce sulle lesioni che richiedono attenzione: "Il problema! Fate qualcosa, e poi ci istechom di sangue ".

Meccanismo per essere efficace, il dolore dovrebbe visualizzare correttamente la natura delle lesioni, ma non è sempre. Lo stesso danno può essere sentito in modi diversi, e talvolta non si sentono. Ad esempio, portato via da alcuni business, non può notare che il pregiudizio. I nervi trasmettono immediatamente un segnale di danni, e si nota un taglio, ma solo quando si vede il sangue.

Allo stesso tempo, le persone possono sentirsi danni inesistenti. Ad esempio, nel suo libro "Il cervello dice"Professore di Neurofisiologia Vilayanur S. Ramachandran descrive il suo paziente, che si sentiva dolore alle mani amputate pugno chiuso. Quando si utilizza un sistema di specchi che il paziente ha visto il riflesso dell'altra mano e aprì il pugno, dolore fantasma scomparso.

V'è un altro esempio buonoFisher JP, Hassan DT, O'Connor N. Minerva. BMJ. 7 gennaio 1995; 310 (70).

: Costruzione della scarpa bloccato lungo chiodo. Qualsiasi movimento dell'unghia provoca forti dolori, e per tirare fuori, il costruttore ha dato sedativo. Quando il chiodo rimosso e messo a nudo di scarpe, si è scoperto che il piede non sia danneggiato. Il chiodo è andato tra le dita senza toccare la pelle. Il poveretto è stato guarito immediatamente.

Questo e molti altri casi mostrano che il cervello è ben lungi dall'essere l'obiettività. Sì, i nostri sentimenti sono fortemente dipendenti sui recettori, ma non solo da loro. Recettori può essere soggettivo: mandano onestamente i dati su quanto accaduto nei tessuti, e questo è come si interpreta il cervello - è tutta un'altra cosa.

Vedremo quali meccanismi sono responsabili della percezione del dolore e gli errori di interpretazione che si presenti e viaggia lungo le cellule nervose del corpo.

Come il dolore nasce nel cervello

Segnali vengono trasmessi dai recettori nel midollo spinale

Nel suo articolo,Chiedi un neuroscienziato: La fisiologia del BDSM (Parte 1/2) - come il dolore passa al cervello a pena neurobiologo Solenzol Hermes (Hermes Solenzol) ha descritto come il dolore diventa dai recettori al cervello.

Nocicettori - nocicettori - composto di miliardi di fibre nervose di tipo diverso. Più grandi A-fibre trasmettono il dolore veloce, come ad esempio aghi. fibre piccolo C bit segnali ritardati e trasmissione di un dolore lento e prolungato. Insieme, questi recettori mediano la sensibilità della pelle, muscoli, articolazioni, tessuto profondo e gli organi interni.

neuroni corpo favoriscono fibre nervose di qualsiasi tipo, sono nei gangli spinali - gangli, situato sui lati del midollo spinale. Attraverso le informazioni sui danni rientra nella radice dorsale del midollo spinale. Così si può sopprimere altro segnale.

Ad esempio, continuo dolore sordo erogata dal lento fibra tipo C può essere soppresso rapida puntura o pizzicare, che viene trasmesso fibra Un veloce. È sufficiente cessa di sentire un dolore sordo, anche se la sua origine non va da nessuna parte.

Per questo motivo, abbiamo istintivamente si strofinò il punto dolente: Touch e altre sensazioni tattili di trasmissione di pressatura, che riducono la sensazione di dolore.

I segnali vengono elaborati nel cervello

Dal segnale del midollo spinale raggiunge il cervello: attraverso il tronco cerebrale al talamo - una centrale di elaborazione di tutte le informazioni sensoriali. In vari nuclei talamici trasformati dati di immagini, suoni, sensazioni tattili.

Dal talamo il segnale va alle tre aree del cervello:

• corteccia somatosensoriale. Tale struttura imposta da quale parte del corpo è venuto un segnale di dolore.
• Condivide un'isola o isolotto. E 'a causa dell'isola, si capisce quanto dolore, e sentiamo su di esso alcuna emozione. Inoltre, l'isola ha un ruolo nella formazione di altre emozioni: tristezza, gioia, rabbia, disgusto, l'empatia e anche l'amore. Forse è per questo che le emozioni influenzano fortemente la percezione del dolore. È provato che l'innamoramento si abbassa quando la gente si tengono per mano, i sussidi di doloreIl ruolo del tatto nella regolazione inter-partner di accoppiamento fisiologico durante l'empatia per il dolore.
• Una corteccia vita anteriore (ACC). Questa struttura del cervello è associato con la conoscenza, l'eliminazione di errori e conflitti, l'attenzione e la motivazione. A causa della sua un incentivo a fare qualcosa con il dolore (o non fare nulla). PEP decide quale azione prenderemo, in base allo stato attuale delle cose.

Come si può vedere, non v'è alcun hot line attraverso il quale un segnale di danni al cervello raggiunto. Si passa attraverso molti struttura complessa e multifunzionale che può essere facilmente smussata o, al contrario, per accendere il pieno. Elaborazione del segnale del cervello determina il suo significato, in base alla situazione, precedente esperienza, l'impatto della cultura, la conoscenza e le informazioni sensoriali: il suono, l'odore, il quadro.

Pain - questo non è un senso oggettivo come una libera interpretazione del cervello. Il dolore è nato in essa.

Possiamo gestire il dolore? Non direttamente. Non dimenticate che il vostro "io" - è anche un prodotto del cervello, uno dei suoi processi. Quindi, è possibile controllare il vostro cervello non più di quanto il movimento dei comandi di clock il meccanismo di questi orologi.

Ma possiamo fare qualcosa per smorzare la sensazione di dolore, attraverso la gestione delle loro emozioni e la creazione di un ambiente adatto.

Come alleviare il dolore

Creare un ambiente confortevole

Descriviamo solo il percorso ascendente del dolore - dalla periferia al cervello, ma ci sono anche contrario, il percorso discendente. Il cervello è determina non solo come vi sentirete il dolore, ma anche in grado di influenzareDolore: La Scienza e la Cultura della Perché ci facciamo del male la sensibilità dei nervi per abbassare o alzare.

Quando si è nervosi, il cervello ritiene che la situazione è pericolosa. Così egli fa dei nervi periferici di passarlo ulteriori informazioni. Di conseguenza, si sente il dolore ancora più acutamente da minori stimoli.

Ma il cervello può fare il contrario: se si è calmo e siete in sicurezza, nervi periferici può percepire meno incentivi, e vi sentirete meno dolore. Si trova di più durante la seconda guerra mondiale: i soldati sentivanoRelazione del significato della ferita al dolore vissuto tanto dolore meno di quello che dovrebbero avere a loro lesioni, perché erano felici di essere al sicuro, piuttosto che sul campo di battaglia.

Credere in qualcosa che non sta andando male

Pensate eventi positivi. Le persone con un rapido recupero emotivo veramente sentireregolazione emotiva e acuta percezione del dolore nelle donne meno dolore.

Cambiare sensazioni tattili

I recettori della pelle stanno tradendo non solo i segnali di dolore, ma altre sensazioni: il tatto, pressione, freddo, caldo. Di conseguenza, molte pratiche come la molatura, il riscaldamento o il raffreddamento, o tirando bende attaccare teips aiutare ad alleviare il dolore, senza influire sulla sua causa.

Provare a cambiare la sensazione tattile della zona dolorosa, e il dolore cambierà.

Non drammatizzare

A causa del dolore - esperienza personale, alcune persone al fine di dare alla intensità del ricorso a descrizioni artistiche e troppo drammatizzare: "Il dolore riflessi verso di me con aghi roventi", "Il dolore fuoco ardente ".

Tali frasi causeranno la simpatia di altre persone, ma possono rivoltarsi contro il narratore stesso. Dopo aver descritto il dolore di frasi colorate, a convincere il tuo cervello che il modo in cui è, e si inizia a sentire le tue fantasie.

Combattere la paura attraverso la conoscenza

Incertezza cause paura e l'ansia, e aumentano la percezione del dolore. Se si soffre il dolore di natura sconosciuta, immediatamente andare dal medico e scoprire da lui il massimo della loro malattia.

Se lui non ha dato abbastanza informazioni, andare ad un altro medico o cercare articoli scientifici sull'argomento. Fare di tutto per calmarsi e sentire che in genere va bene. dimostratoUn studio controllato randomizzato di un intervento educativo per prevenire il dolore cronico di colpo di frusta disturbi associati a seguito posteriore-end di collisioni di veicoli a motore.Che la conoscenza della causa del dolore aiuta a ridurre.

Non soffrire il dolore: questo può finire male

Il punto non è nemmeno che è possibile eseguire per una malattia pericolosa. recettori nervosi si abitua al dolore e diventano più suscettibili. Non portare a cambiamenti strutturali nei neuroni, a fare di tutto per sbarazzarsi del dolore fino a quando si è trasformato in una malattia cronica.

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