Perché odiamo noi stessi
Vita / / December 19, 2019
Il più delle volte ci odiano:
- le loro capacità;
- il corpo;
- come persona;
- il loro rapporto.
Capiremo con tutto in ordine.
abilità
L'odio delle sue capacità - quella sensazione che non sei abbastanza buono in quella zona, che "deve" essere un professionista. Un esempio concreto - voti a scuola. Nella vita adulta - l'importo del reddito. Ti senti a disagio su questo, duro lavoro per ottenere il riconoscimento, il denaro, il rispetto, in qualsiasi campo.
Ma tu non lo fai per il lavoro in quanto tale: è necessario per avere successo, qualunque cosa accada. È possibile personalizzare il timore che la vita non avrebbe alcun senso se non accade.
Spesso la persona comincia a costruire una carriera in un settore in cui il successo può essere raggiunto con un più alto grado di probabilità (Legge, finanza, tecnologia) - è un sicuro e sicuro, perché non v'è molto più facile da mettere una speciale Shield. Per quanto riguarda lo scudo, si nasconde dietro il suo successo e il prestigio, ma i veri, obiettivi e desideri più profondi può passare insoddisfatto.
Durante la sua vita, si paga per lo scudo (e il prezzo è molto, molto alto), ma è improbabile che lo vedrai in gioventù. Pertanto, nei media, spesso incontriamo la tragica storia della vita di "Uomo di successo di Hollywood", che tutti gelosi, ma si sentiva solo il vuoto e di insoddisfazione.
corpo
Odio il tuo corpo - è una sensazione che la natura del tuo corpo che qualcosa non va. E questa sensazione prende molte forme: sembra a voi che siete troppo grassi o troppo sottile, o troppo alta o troppo bassa. Troppo peloso, capelli, o non abbastanza. Troppo scura o troppo chiara. Troppo piatto. Troppo... E questo sentimento è la principale causa di bassa autostima, che può influenzare il nostro comportamento imprevedibile.
Problemi con il cibo (troppo o troppo poco), la vita sessuale disordinata, disturbi d'ansia e dipendenza origine nel atteggiamento negativo nei confronti del proprio corpo.
personalità
L'odio di sé - la sensazione che siete il popolo "sbagliate". Può sembrare, se si appartiene a una minoranza nazionale. Si può sentire che si hanno rapporti sessuali "cattivo". orientamento sessuale, credo religioso e di altri fattori può anche eseguire l'odio di sé. In generale, il negativo può verificarsi per vari motivi, ma la reazione è formata sullo stesso principio come nel caso di l'odio della sua capacità, solo che invece di uno scudo del successo e il denaro stiamo cominciando a cogliere lo scudo della competenza professionalmente. Altro reazione naturale - la rabbia, che diventa nascosto, parte soppressa del vostro Sé
relazioni
L'odio del rapporto - è la profonda convinzione che si deve stare con una persona in particolare e il vostro rapporto dovrebbe essere sviluppato alla perfezione, ma questo non sta accadendo. Pertanto, si sta formando una profonda convinzione che a voi che qualcosa non va. Spesso le bugie root cause dei genitori - o sono divorziati o non sufficientemente esprimono l'amore e l'approvazione del bambino. Ad esempio, si pensa che sarai amato solo se si è fortunati, o se siete obbedienti, grato. In generale, sarai amato solo se si - l'uomo ideale.
Noi tutti pensiamo a questo proposito
Siamo tutti negativi su se stessi in un modo o nell'altro, e l'unica differenza è in ciò che ognuno di noi proporzioni mescolare questi ingredienti.
In altre parole, se la vostra voce interiore è incline alla negatività, spesso salta da uno dei vostri "mancanza", dall'altro - così si nasconde di essere sempre un passo avanti. Se ci si ferma preoccupante in una sola occasione, inizia subito ad attaccare voi su altri fronti. "Be ', perso peso da 2 kg, e allora? Sei ancora non così ricca come potrebbe essere. " Ci risiamo.
La parte più difficile di sbarazzarsi di odio di sé - è quello di capire che cosa si sta trattando.
Il pericolo può annidarsi nel profondo, ma questo non significa che un giorno il problema non è strisciare fuori.
Ma più spesso siamo semplicemente paura di guardare nella sua anima - che sa quello che possiamo trovare lì?
Ma se si vuole veramente smettere di odiare una parte di te, devi trovare la vera causa. E poi resistere alla tentazione di sopprimere il problema, annegare con alcool o pillole, o allontanarsi da essa, a se stessi che copre come "urgente" o lavorare con una testa immersa in un nuovo amore.
La voce interiore è un compagno costante della tua vita, ma non si fida di lui incondizionatamente. Comprendere le ragioni del loro comportamento, capire come ottenere nella tua dell'imbarcazione e tornare ad essere una squadra. Non lasciate che la negatività annegare voi.