Come conciliare il lavoro, la famiglia e gli hobby: 16 Consigli padre di famiglia
Vita / / December 19, 2019
Famiglia uomo familiarità con questo stato: per uccidere sul posto di lavoro, ma quasi offeso a causa della mancanza di attenzione, cercare di passare più tempo con la sua famiglia, ma dimenticare i propri interessi. Vi assicuriamo, è possibile garantire che il lavoro, la famiglia e gli hobby occupato il suo posto nella vita e divertimento.
Passare più tempo con la famiglia
1. Sedersi insieme al tavolo, almeno una volta al giorno
Cercate di mantenere eccezioni sono rare. Non si può avere la cena insieme? Fate del vostro meglio per bere yogurt prima di andare a letto, allo stesso tavolo. A causa di un pasto in famiglia nei bambini integrato vocabolario e sviluppa stabilità emotiva.
2. Organizzare una notte di famiglia una volta alla settimana
Inizia il rituale - una notte a settimana dedicare alle attività di famiglia. Gioca a tarda giochi da tavolo o guardare film. La serata è iniziata con intrattenimento può andare a parlare cuore a cuore, la creazione di un rapporto di fiducia della famiglia.
3. Preparare la colazione nel fine settimana con i bambini
Cucinare è sempre uniti. E lasciate che i vostri figli odiano omelette, perché solo tu e sanno come cucinare, ma saranno lieti di prossimo fine settimana per divertirsi e raccontare tutte le novità di questa settimana.
4. Una volta alla settimana, trascorrere del tempo da solo con ogni bambino
Per ogni bambino selezionare almeno mezz'ora che si spende solo due di noi. Non è così fondamentalmente, ciò che si fa. Può essere una passeggiata normale. Il tempo trascorso con mio padre, significa molto per il bambino.
5. sempre dire "sì"
Rispondere positivamente l'idea di un bambino. È inoltre possibile rispondere: "Sì, ne discuteremo", "Sì, ho capito quanto sia importante per te". Se la risposta è si inizia con la parola "no", il bambino si sentirà che tutti i suoi desideri vengono rifiutati.
6. Trascorrere del tempo da solo con la moglie
Tu non solo i genitori, ma anche amici e partner sessuali. Organizzare un regolare visite private.
7. Essere un fan della sua famiglia principale
Si sono tenuti a supporto e l'approvazione. Ammirata vicino, se lo meritano o no. Per pagare i complimenti per la moglie ei figli. Fate del vostro meglio per far sentire loro quanto li ami.
Non dedicare tutto il suo tempo libero di lavoro
8. Lasciare attività di lavoro in ufficio
Quando tornò a casa, non appendere al telefono, discutendo con i colleghi di lavoro. Se si dispone di lavorare da casa, non farlo in tempo per la famiglia.
9. lavorare in modo efficiente
Gestire il tempo di cattura fare tutte le cose durante la giornata lavorativa, e non per rimanere in ufficio. A causa della incapacità di organizzare da soli si dovrà sacrificare familiari e personali ore.
10. Eliminare cose senza importanza
Se non sei al lavoro, non con la famiglia e non fare quello che ti ispira, poi, dannazione, fare?
11. Non sacrificare tutto per il bene di lavoro
A volte è necessario, ma non hanno bisogno di costante buttare tuttoPer risolvere problemi di prestazioni.
Ev Williams, creatore di TwitterQuando non dormire, mangiare male, non esercitano e costantemente vivo sotto stress, si bruciano fuori. Si fanno decisioni sbagliate, la vostra azienda soffre. Io amo la famiglia. Il fallimento sul lavoro non sarà un fallimento nella vita, in contrasto con il fallimento del rapporto.
Ricordate il mio hobby
12. tempo di programma per gli hobby
I tuoi hobby - l'energia vitale, che vi aiuta a lavorare e ad essere capo della famiglia. Organizza abbastanza tempo in un giorno, settimana o mese, per dedicarlo a solo le loro gioie. Ciò è necessario, e ai vostri cari, perché hanno bisogno di un padre allegro.
13. Trova rifugio
Garage, cortile, angolo della sedia in camera da letto o in camera - dovrebbe essere da qualche parte solo il tuo spazio, pieno di cose e l'atmosfera che ti aiuta a rilassarsi. Un piccolo luogo di potere, in cui è possibile alleviare il carico dei problemi e delle emozioni.
14. dormire a sufficienza
Dopo aver esaurito sé la mancanza di sonno, non sarà in grado di lavorare in modo produttivo, per comunicare con i propri cari, affare con i loro hobby.
15. Incontra gli amici
Trascorrere del tempo con gli amici, ti rilassi e crescere. Tutti hanno bisogno di una più ampia cerchia di amici, piuttosto che la famiglia ei bambini.
16. Essere in grado di far fronte alle loro disabilità
I suoi punti deboli può portare il divertimento e far parte dei tuoi hobby. Ma se interferiscono con la famiglia e il lavoro, poi da un tale passatempo è meglio sbarazzarsi.
Fare un piano per te stesso per raggiungere l'equilibrio
Vota su una scala, quanto è soddisfatto con i tre componenti principali della sua vita:
- Quanto siete soddisfatti del tempo trascorso al lavoro?
- Quanto siete soddisfatti del tempo trascorso con la tua famiglia?
- Quanto siete soddisfatti del tempo che si spende sul vostro hobby?
Registrare tre numeri su un foglio di carta. Pronto? Ora, per quegli articoli che si mette 8 punti o meno, scrive una risposta alla domanda: "Cosa posso fare per renderlo adatto a me 10 punti".
Sì, abbiamo già scritto, cosa si può fare. Ma se si scrive una volta ulteriori suggerimenti per te stesso, allora si ottiene pronto per un piano d'azione, che dovrebbe iniziare ad aderire ad oggi.