Come rallentare il tempo e godersi la vita
Vita / / December 19, 2019
Siamo spesso sorpresi di quanto velocemente il tempo vola. L'aspettativa di vita media in Russia è di circa 71 anni negli Stati Uniti - 79 anni. Ma alcune persone vivono molto più a lungo, e guardare il mondo con gli occhi spalancati. Naturalmente, non letteralmente.
Tutti sanno che il tempo vola quando stiamo facendo qualcosa di divertente. Come sapete, happy hours, non stanno a guardare. la il tempo rallentaQuando arriviamo in qualche estremo o di una situazione insolita per noi.
Ricordate il film. Essi sono i più pericolosi per la vita dei momenti protagonista sono spesso isolati dalla ripresa lenta. E non è solo una metafora visiva. L'ex prima racchetta del mondo, John McEnroe una volta ha descritto questo fenomeno come segue:
Tutto rallenta, la palla sembra essere molto di più, e si sente che si ha più tempo per essere respinti.
Se la nostra comprensione di come va il tempo fosse vero, non avremmo così tanto da godere per ore. tempo soggettivo è buono perché può essere controllato. Almeno in una certa misura. Come gli scienziati hanno trovato, nella nostra percezione del tempo è influenzata da due fattori principali: l'attenzione e l'entusiasmo. Ed ecco come si possono manipolare.
Collegare a questa
Gli studi hanno dimostrato Peter Ulric Tse. L'attenzione e l'espansione personale di tempo. Quando la nostra attenzione attenzione si sposta a qualcosa di nuovo, il tempo per noi sembra rallentare. Pensate a una situazione in cui vi trovate in qualsiasi luogo, in cui non è mai stato prima. A questo punto, per lei era tutto nuovo, e molto probabilmente, si si è completamente concentrato sullo studio degli oggetti intorno a voi. Poi, quando sei tornata, probabilmente pensava che il tempo passava in fretta.
Ovviamente, non si può raddoppiare per la prima volta a passare sulla stessa strada. Ma rallentare un tempo soggettivo con attenzione e può essere diverso. Al fine di meglio concentrarsi su ciò che sta accadendo, non vi resta che iniziare meglio essere a conoscenza. gli scienziati hanno confermato Aviva Berkovich-Ohana. cambiamenti cognizione temporali seguenti consapevolezza, ma non trascendentale pratica di meditazione. che meditazione la consapevolezza che è necessario per imparare ad essere pienamente presenti nel momento, rallenta il tempo soggettivo.
D'altra parte, se si fa un solo compito specifico, il tempo passa molto velocemente. Come confermato da neuroscienziati, tanto più si è coinvolti in qualsiasi attività commerciale, il più velocemente il tempo vola Anthony Chaston, Alan Kingstone. La stima del tempo: L'effetto di attenzione corticale mediata. . Ad esempio, la Domenica, avete finalmente deciso di organizzare una camera per bambini o una casa pulita, ma improvvisamente ci si rende conto che il giorno si è conclusa, e ancora una volta è necessario un paio d'ore verrà inviato al lavoro.
Pertanto, al fine di rallentare o accelerare il tempo percepito, si dovrebbe controllare che cosa come un sacco di attenzione nella quantità e qualità si paga un determinato oggetto o un processo.
Engage emozioni
In situazioni che causano gravi emozioni, Rendere il vostro cuore battere più forte, si sente anche che il tempo è più lento. Gli psicologi chiamano questo stato di eccitazione emotiva.
In un esperimento, Jason tipples. Emozione facciale modula i meccanismi neurali responsabili intervallo di tempo breve Perception. i ricercatori hanno dimostrato partecipanti arrabbiati o facce felici, che ha causato i soggetti risposta emotiva. I partecipanti hanno confermato che, nelle loro sensazioni soggettive, queste persone gli mostrarono più lunghi di quelli bezemotsionalnye. Infatti, il tempo era lo stesso in entrambi i primo e secondo caso.
Inoltre, durante l'esperimento, le scansioni del cervello dei soggetti hanno mostrato differenze di attività cerebrale in quelle parti di esso che sono responsabili della percezione soggettiva del tempo. Forse è per questo che nei momenti decisivi della gara gli atleti si sentono che il tempo sembra rallentare.
Un altro studio Scacchi Stetson. Fa Tempo Giù molto lento nel corso di un evento spaventoso. È stata effettuata su un livello più estremo. I partecipanti hanno avuto a sperimentare uno stato di caduta libera. L'obiettivo di questo esperimento è stato gravemente partecipanti spaventare e tenere traccia la loro percezione del tempo. Lo studio ha dimostrato che il tempo per loro di rallentare davvero giù (in termini numerici - del 36%). Durante il volo, i partecipanti non si sentiva l'effetto di rallentare le riprese, ma quando si ricordarono del volo, sembrava che ha ricoperto per molto più tempo di quanto fosse in realtà.
Questo non vuol dire che la decelerazione del tempo soggettivo è necessario effettuare lanci con il paracadute. E 'tutta una questione di emozioni.
risultati
Quindi, che il tempo non è scorreva più rapidamente cambiare attività e provare più consapevolmente percepire ciò che sta accadendo. La consapevolezza, in generale, ci aiuta a vivere e godere tutto ciò che facciamo. O di tanto in tanto si può organizzare da soli una scossa emotiva. Funziona altrettanto bene e in positivo (eccitazione, agitazione) e sul lato negativo (rabbia). È possibile combinare entrambe le cose, e altro ancora.
Per quanto riguarda le accuse diffuse che il tempo passa più velocemente quando si fa qualcosa di bello, in effetti, questo è vero. Si scopre che il collegamento tra la percezione soggettiva del tempo e il piacere della attività in cui siete impegnati in questo momento, più forte di quanto si possa immaginare. gli scienziati hanno dimostrato Aaron M. Sackett. Ti stai divertendo Quando tempo vola. Le conseguenze di edonici soggettivo Tempo Progressione. Funziona in direzione opposta. Quando sentiamo che il tempo passava in fretta, si tende a credere che ha speso bene.
A volte vogliamo sentire meglio ora. E a volte - solo divertirsi. La percezione soggettiva del tempo esclusivamente tuo, tu e disporne. E va bene.