17 competenze utili che possono essere apprese in 10 minuti
Vita / / December 19, 2019
1. reckon
Risoluzione di esempi matematici senza treni calcolatrice attenzione, la memoria e la concentrazione, e più utile nella vita di tutti i giorni. In 10 minuti si può imparare a calcolare una punta, diviso in cinque o sottrarre da 1000.
2. informazioni Memorizzare rapidamente
Per polmone e materiale di assorbimento di qualità lì macchine speciali. Saranno utili per gli adulti che hanno la capacità di memorizzare sta gradualmente svanendo, e facilitare gli studi per gli alunni e gli studenti.
3. Utilizzare i tasti di scelta rapida
Questo semplifica notevolmente il lavoro del computer e consente di risparmiare tempo. Per 10 minuti, è possibile memorizzare le combinazioni di base o imparare alcuni nuovi.
4. Utilizzare la ricerca avanzata su Internet
operatori speciali che hanno bisogno di digitare un termine di ricerca insieme alla richiesta, impostare i criteri di ricerca e consentire più rapido e preciso trovare le informazioni. Sicuramente utile nel loro lavoro. Imparare queste funzionalità di ricerca in Google e "Yandex"E subito provare nella pratica.
5. legare un legame
La capacità di legare almeno un modo un giorno ancora bisogno. Immaginate che siete in ritardo per una riunione di lavoro o di una cena di gala e non hanno idea di cosa fare con questo cazzo di cravatta. Naturalmente, è possibile acquistare un modello e una fascia elastica, ma spesso è evidente e sguardi frivola e persino infantile. affinché elaborare - non ci vuole molto tempo.
6. serrature aperte senza una chiave
10 minuti per imparare come aprire il complesso blocco è improbabile che abbia successo. Ma pre-allenamento sulle porte interne dovrebbe, per evitare di dover improvvisare quando necessario. Ad esempio, se in una stanza chiusa a chiave sarebbe un bambino o il ferro da stiro in dotazione.
7. accendere un fuoco
Scopri come farlo in diversi modi. Ad esempio, utilizzando batterie di stagno, o film.
8. Misurare qualcosa usando il proprio corpo
Preparatevi per una situazione in cui non verranno visualizzati il righello o metro a nastro a portata di mano. misura anticipo, per esempio, la distanza tra il pollice e l'indice, dito medio e la lunghezza del gomito o del piede, e quindi non deve basarsi solo sull'occhio buona.
9. Bella cravatta sciarpa
Per 10 minuti, si può provare alcuni modi interessanti di legare una sciarpa e diversificare la sua immagine.
10. Per capire i simboli sulle schede dei fogli abbigliamento
Ogni prodotto ha un istruzioni per la cura di tessuti come icone elencati sull'etichetta. Molti trascurati, e per una buona ragione: se non cura correttamente le cose si consumano più velocemente. Scoprire cosa di tutti quei simboli e lasciare abbigliamento per animali vi serve più a lungo.
11. Rapidamente e piegare delicatamente le cose
Ci sono un sacco di modi efficaci per piegare cose per qualche secondo in modo che non vengano schiacciati, e occupano meno spazio nel quadro. E armadio è pulito, e il tempo non dovrà spendere per ri-stiratura.
12. Legare lacci delle scarpe per un paio di secondi
Non è una competenza inutile, ciò che sembra. Immaginate quanto tempo, e, talvolta, i nervi si fa di solito spendono in lacci legatura convenzionali. Basta provare un modo rapido.
13. origami pieghevole
Per essere in grado di fare figure su carta non sembra l'abilità più utile. Ma la carta animali, fiori o stelle un giorno contribuirà a rallegrare se stessi e una persona cara, per lisciare il conflitto, di prendere un bambino o per decorare un pacchetto regalo.
14. Sbarazzarsi di stress
Prendere in considerazione varie tecniche di rilassamento - per esempio, respiratorio o muscolari - e provarli. Evidenziare quei metodi che aiutano a rilassarsi in modo specifico - in caso di emergenza o dopo una giornata intensa è la capacità di essere molto utile.
15. Fare ginnastica sul posto di lavoro
Impiegati spesso soffrono di dolori alla schiena, spalle e collo. Trova alcuni esercizi e fare immediatamente. Cercate di ricordare loro e fare attività quotidiane - al disagio che non sarà disturbato.
16. Rimuovere l'affaticamento degli occhi
Ginnastica per gli occhi è particolarmente utile se si lavora al computer. Imparare e provare eserciziPer alleviare la tensione, e alla lunga di più e aiutano a preservare la vista.
17. cadere rapidamente addormentato
Abilità aiuterà a far fronte con l'insonnia, sforzatevi di andare a dormire dopo il volo per un altro fuso orario o durante un lungo viaggio. Prova la tecnica fast sleep. Anche se non si riesce la prima volta - è ancora un ottimo modo per rilassarsi.
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