I migliori materiali della settimana, secondo l'editoriale
Vita / / December 19, 2019
La prossima settimana ci sarà l'autunno. Estate è volato, ahimè, ahimè. Tuttavia, so che un paio di persone che sono felici di attaccare tempo umido e grigio. Ma non così tanto. Per coloro che hanno già cominciato ad affondare un po 'nella milza autunno, abbiamo preparato una selezione di antidepressivo di hacking vita!
il morale Tidy
Nessuno può aiutare fino a quando vi permettete di essere in sgomento. Ma se siete determinati a trascorrere questa caduta di buon umore, allora abbiamo in serbo 11 suggerimentiChe sarà utile. E no, non si tratta di meditazione e sport, tutto è molto più interessante.
E se siete in una morale instabile per molto tempo e non è legato alla stagionalità, potrebbe essere necessario pensare life balance ritrovamento.
Mangia qualcosa grassa
Oh, sì! Vi consigliamo di mangiare qualcosa di gustoso e grassa. Perché la fatica costante, irritabilità, beri-beri e nove sintomi spesso segnale che il corpo non ha abbastanza grasso.
Non c'è bisogno di sospirare, il gioco è fatto, e quindi abbastanza nell'addome. Sostituire i carboidrati grassi, e ti aspetto e sentirsi grande. Tutto questo nel nostro articolo "
12 segni che è necessario aggiungere più grasso alla vostra dieta».più lavoro
grigio di pioggia il tempo di solito aiuta le prestazioni: sulla spiaggia e un barbecue non sta tirando in ufficio non è caldo. Così è possibile colpire il lavoro, ovviamente senza dimenticare il resto (vedi. Punto di equilibrio della vita).
Dopo una giornata produttiva, vi sentirete soddisfatti perché un sacco e ha fatto un buon lavoro, e il resto sarà una gioia. Inoltre, l'attività di lavori pesanti spesso ha un piacevole effetto collaterale di un aumento dello stipendio, bonus, promozioni e crescita professionale.
Ecco un articolo che sarà utile per voi:
- «Miglior Musica per il lavoro produttivo. L'approccio scientifico».
- «10 ricezioni per un lavoro rapido con le lettere in Gmail per cellulari».
- «Su ciò che lo studente guadagna 5 modi insoliti per ottenere i soldi». Anche se non siete 10 anni come uno studente, è anche possibile utilizzarli.
Iscriversi in una palestra
Senza lo sport ancora da nessuna parte. Ma la strada è già sporco e freddo, e palestre in lizza tout, offrendo sconti su abbonamenti. E 'il momento di risolvere! E siamo pronti a diventare quel Esso impedisce di fare progressi in palestraE un video su come come sbarazzarsi del odore in scarpe. Utile per rilanciare la sneaker.
Tenere traccia di eventi interessanti
In un certo senso, la caduta può essere chiamato risveglio. Da settembre, inizierà conferenze, presentazioni, anteprime e altri Motion. Ad esempio, l'azienda Apple prevede di introdurre 8 nuovi prodotti questo autunno. Da non perdere l'evento. Vai a quelli che può essere raggiunto, e gli altri guardano video dal vivo. È sufficiente tempo per essere triste!
Un ultimo suggerimento - essere creativi. Leggere i suggerimenti di oggi? Iniziare ad applicare loro la Domenica, invece di Lunedi. cambiare le vostre abitudiniE 'divertente!