Get Some Headspace - un'applicazione che può davvero cambiare la tua vita

Vita / by admin / December 19, 2019

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Get Some spazio di testa - è incredibilmente fresco app per chi vuole meditare. È stato sviluppato da Headspace ed in particolare Andy Pyudikombom, un ex monaco buddista e autore di numerosi best-seller.

Quante volte ho visto sugli articoli di Internet e dei materiali su come imparare la meditazione, lo stesso tempo non ho potuto. Pertanto, sto ancora impressionato da questa applicazione, che è di 10 minuti mi ha permesso di sperimentare e conoscere la meditazione più di utilizzare decine di articoli.

Headspace - un progetto americano, che promuove la meditazione e dissipare i miti su di esso. L'obiettivo principale di spazio di testa - per le persone insegnano a spendere 10 minuti al giorno per la meditazione e per mostrare che cosa può fare miracoli. L'organizzazione è stata fondata da Andy Pyudikombom, ed ecco un piccolo informazioni su di esso.

Andy Pyudikomb

Andy Pyudikomb - fondatore di Headspcae, che dà lezioni sulla meditazione. Nel 1994, ha viaggiato in Asia e diventare un monaco buddista. A soli 10 anni più tardi, è tornato a persone insegnare l'arte del rilassamento e purificazione della mente. Molti conoscono Pyudikomba come l'autore di diversi best-seller, così come la sua performance nel TED, che ha raccolto più di 3,5 milioni di visualizzazioni ed è diventato uno dei più popolari di sempre.

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Get Some Headspace applicazione contiene un corso gratuito di dieci giorni di meditazione. Ogni lezione comprende alcuni esercizi che sono accompagnati da video ed istruzioni audio. Esercizio prende esattamente 10 minuti. Separatamente voglio dire circa l'aspetto dell'applicazione: sembra come fresco come può essere.

Vari elementi di infographics e suggerimenti sono effettuate su un livello molto alto. Nella schermata principale ci sono lezioni, così come il video e lettore audio. Belle infografica mostra il progresso corrente, quanti giorni essere stata occupata, e il numero di utenti che utilizzano Headspace ora.

Una sezione a parte «Download» - è una raccolta di file audio e video con le lezioni. È possibile scaricare uno per uno, ma è possibile tutto in una volta, se si sa che in un prossimo futuro sarà senza Internet. Vi suggerisco di guardare in «Chi», in cui è possibile fare la conoscenza con la funzionalità di applicazione utilizzando fresco infografica.

Forse, una domanda simile vorrebbe vedere sempre di più. Headspace è perfetto per i principianti "meditatori", che non hanno già familiarità con le basi e le complessità della meditazione. Non per principianti vi consiglio di dare un'occhiata a questo materialeChe vi introdurrà alla tecnica della meditazione profonda.

Ma anche qui farà senza un cucchiaio di catrame. Tutti i video e materiale audio registrato nel solo inglese. Non esito a dire che, per il bene di una tale domanda, ho imparato l'inglese. E voi?