7 capacità di memorizzazione che vi farà più intelligente
Vita / / December 19, 2019
Lingua straniera - una delle competenze più importanti che una persona associata con la memoria e il processo di memorizzazione. Per imparare a ricordare correttamente le informazioni, ha detto nel suo libro, "Ricordati di tutto" Peter Brown, Henry Rodiger e Mark McDaniel.
1. Ricordando: Raggiungiamo la memoria
Buone carte di lavoro per la memorizzazione. Essi contribuiscono a rimuovere dalla memoria le informazioni relative a ciò che è indicato sulla carta.
Questo metodo è così efficace perché ricordo rafforza percorsi neurali che correlano con un concetto particolare. Ricordando inoltre è la base di prove. Ecco perché gli esami a scuola non deve essere solo un modo per valutare la conoscenza degli studenti, ma anche uno strumento di apprendimento.
2. Capire: combinano le nuove idee con le vecchie conoscenze
"Il meglio si può spiegare la connessione di nuovi dati con quello che già sai, meglio si impara nuove informazioni, più facile sarà da ricordare in un secondo momento" - scrivono gli autori libri.
Per esempio, se una lezione di fisica cercando di capire cosa il trasferimento di calore, prova a mettere in relazione il concetto di esperienze di vita. Ad esempio, si può ricordare mano quanto caldo dalla tazza di caffè caldo.
3. Interleaving: alternate compito tipi differenti
Sarà più facile per studiare un oggetto, se si passa da un argomento all'altro.
"Interfoliazione diversi tipi di compiti e conoscenze sviluppa la capacità di distinguere tra loro e assegna la totalità, cioè tra loro. Questo vi aiuterà nel corso della esame o nel mondo reale, quando i problemi devono identificare il genere, di scegliere per lei la decisione giusta", - ha spiegato gli autori.
4. Generation: troviamo la risposta, senza aspettare di indizi
Tu sei molto più propensi a ricordare la risposta, se si tratta di voi stessi che se si impara da qualcun altro.
Quando si tratta di imparare, cercare di trovare le proprie risposte alle loro domande prima di iniziare una lezione. Se il lavoro, cercare di trovare con le proprie soluzioni al problema prima di consultare con la testa.
5. Riflessione: valutiamo che cosa è successo
Ti bastano pochi minuti per valutare come è stato incontro o l'avanzamento del progetto. Può porsi alcune domande del tipo: "E 'andato tutto secondo i piani?", "Che cosa può essere migliorato?".
I ricercatori della Harvard Business School ha scoperto che solo 15 minuti spesi a fine giorni lavorativi di tempo per registrare le loro osservazioni e commenti per aumentare la produttività 23%Fare Conte Esperienza: Il ruolo della Riflessione in individuale di apprendimento..
6. tecniche mnemoniche: usare i trucchi da ricordare
Usiamo queste tecniche quando ci ricordiamo qualcosa, utilizzando le abbreviazioni, rime o immagini. Mnemonici stessi - questo non è uno strumento di apprendimento. Essi aiutano a creare mappe e diagrammi cognitive, con i quali è più facile da ricordare imparato.
7. Calibrazione: imparare le sue debolezze
"Calibrazione - è quello di utilizzare uno strumento oggettivo per sbarazzarsi di illusioni e di portare il proprio giudizio in conformità con la realtà" - scrivono gli autori.
Questo è un punto importante, perché tutti noi diventiamo vittime di illusioni cognitive. Siamo sicuri che abbiamo capito qualcosa, ma in realtà non capiamo o non comprendiamo fino alla fine. Per determinare le sue debolezze, superare la prova, o chiedere a un collega di commento sul tuo lavoro.