Bloccato? Qui ci sono 8 modi per promuovere le loro vite in avanti

Sono sicuro che questo sentimento si sente periodicamente ciascuno. Alcuni si fermano lì in modo permanente. Questa è una sgradevole sensazione di impotenza, disperazione, stanchezza, che si verifica ogni volta che si desidera cambiare qualcosa nella tua vita, ma le circostanze a prevenire questo. Hai battuto la fronte contro il muro, ma non è possibile spostare un centimetro. Si pala fuori dalla palude, e ti attira con gusto indietro. Si sono bloccati ...

In quei momenti, quindi ho voglia di vomitare, condizionati e far finta che tutto sta andando come dovrebbe. Non mollare. Ci sono modi efficaci per riprendere il controllo della situazione e sbloccare la situazione.

Decidere a terra

Prima di tutto, definire il punto in cui si è e dove si vuole andare. Si sente la stagnazione e mancanza di prospettive nel tuo lavoro? Avete problemi nella vita sociale o nei rapporti con i colleghi? Forse i vostri rapporti familiari sono esauriti e hanno bisogno di essere aggiornato? Decidere che cosa il problema è nelle vostre sentimenti negativi e pensare a come si può risolverlo. Non cogliere i cambiamenti immediatamente in tutti i settori, concentrarsi sull'essenziale. Ciò contribuirà a portare maggiore chiarezza alla situazione.

trovare un ascensore

A volte ci sono circostanze che raschiano te stesso di stallo vitale è impossibile. automobilisti esperti sanno che se davvero sul serio bloccato, è necessario fermare la stampa sul gas (solo seppellire più profonda) e andare per un rimorchio. Nella nostra situazione, in modo che il rimorchiatore può essere un migliore amico, la famiglia, insegnante, terapeuta, o anche un allenatore professionista. Mettete da parte l'orgoglio eccessivo e non esitate a chiedere aiuto. È inoltre necessario per andare avanti, giusto?

diario

Cercate di tenere un diario in cui registrare i dettagli del viaggio della sua vita. Scrivete il motivo per cui ci si sente stagnante nella tua vita, quali opportunità sono disponibili per voi a muoversi in avanti che avete provato e ottenuto alcuni risultati, nuove idee che si possono provare, e così on. Ponetevi le domande sono così tagliente che nessun altro avrebbe osato, e onestamente a rispondere. Si può essere sorpresi di quanto si può aiutare.

meditazione

Impegnarsi in almeno 10 minuti al giorno di meditazione. Molto spesso è un buon modo per trovare una via d'uscita da una situazione apparentemente senza speranza, quando sono provati tutti i tentativi, e il cervello è in rotazione del pneumatico in un cerchio, trasformando le opzioni deliberatamente fallimento. Durante la meditazione, la nostra mente si rilassa, ma il cervello continua a lavorare seduto in subcortex problema, così come risultato si può ottenere una visione improvvisa sui tormenti voi una domanda.

cerca

Google è disponibile a tutti e completamente gratuito. Quasi certamente uno dei miliardi di abitanti della terra si sono rivelati essere nella tua situazione, ho deciso che e condividere le loro esperienze in una rete. Naturalmente, assolutamente identico al caso e non può essere, ma ogni situazione simile, troverete sicuramente. Forse questo vi darà nuove idee e una strategia di uscita dalla crisi.

Brainstorming

Il brainstorming è un ottimo modo per scoprire un buon modo. Basta prendere una carta e di scrivere tutte le idee che vengono in mente voi per risolvere i vostri problemi. No deliberazione, analisi o la discussione - un massimo di idee, anche le più delirante, per unità di tempo. Poi si può tranquillamente valutare i "pro" e "contro" in un mucchio di scorie franca troverà il diamante che mancavano.

Cambiare il vostro ambiente

Se si vuole iniziare a correre, ma i miei amici ogni notte si tira sulla birra, allora si dovrà superare non solo la loro resistenza interna, ma anche per loro. Se si vuole dedicare la sua vita alla musica, i musicisti circondati sarà molto più facile da fare. Provate a circondarsi di persone che vi aiuterà se non lo fai, allora almeno non interferiscono.

Prova qualcosa di nuovo

Albert Einstein ha detto che "la follia - lo fa ogni volta la stessa cosa e si aspettano un nuovo risultato." Allora perché si, se si vuole fuggire dal pantano della vita stagnazione, non provare qualcosa di nuovo? Nuove ricette, musica, percorsi, hobby, obiettivi. L'unico modo per rompere il ciclo della routine, quando sembra che tutto è già stato testato, passato, sentire e niente nella vita non sta per accadere.

E hai un senso di stagnazione nella vita?

Visualizza: Shutterstock