Come avere il tempo di vivere e lavorare allo stesso tempo
Vita / / December 19, 2019
Le prime persone andavano d'accordo abbastanza bene con le banane tranciatura palmo sopra la sua testa, poi con lo sviluppo della nostra agricoltura antenati dovevano sforzare per diversi mesi dell'anno, durante la semina e del raccolto, e oggi alta tecnologia tribù ufficio costretti a lavorare senza alzare la testa ha dodici mesi. E po 'di lavoro non solo nel tempo ufficialmente consentito, ma anche cercare di catturare ancora e ore di riposo.
Di conseguenza, prima o poi, la persona inizia a soffrire di sovraccarico, superlavoro, stress. I suoi problemi iniziano nella sua vita personale, deterioramento della salute, e sul posto di lavoro è del tutto possibile il completo fallimento a causa della fatica accumulata.
1. Siamo abituati a lavorare piano? Ora prevede di soggiorno!
Intorno a noi ci sono migliaia di strumenti per la pianificazione attività di lavoro, ma molto poco ricordandoci il resto. Pertanto ora installare sul proprio computer uno dei programmi, che vi porterà per bloccare lo schermo a intervalli regolari e di espellere dal tavolo alla luce
allenamento. Aprire il calendario e selezionare un giorno alla settimana per la famiglia.2. priorità di evidenziazione
Noi tutti soffriamo dalla paura di qualcosa che non nel tempo, non so di non visitare, di non vedere... passiamo ore sulle immagini a Facebook e serbatoio giochi, leggere migliaia di notizie e la televisione ogni sera rumina.
Abbiamo sempre premuto per tempo, non c'è mai abbastanza tempo per la cosa più importante.
Poi la colpa della mancanza di chiare priorità.
Basta sedersi una sera e una buona pensare a ciò che si vuole veramente. Scrivi i tuoi tre obiettivi principali su carta. Per qualche ragione, sono sicuro che questo lista non "diventare l'unico spettatore che finito di guardare questa serie fino alla fine"O"diventare il miglior petroliera virtuale nel paese ". Trascorrere del tempo in funzione delle loro priorità.
3. Evitare i problemi degli altri
Sì, ha bisogno di vedere chiaramente il confine che distingue i loro interessi da parte di estranei. Ma se si è certi che questo problema è un problema o una situazione forzata su di voi per volontà di un altro, cercare di evitarli. In caso contrario, si avrà sempre effettuare il desiderio degli altri, nel tentativo di accontentare tutti, ma nel mio tempo di vita e non rimane.
4. Affidatevi a professionisti
La valuta principale che è sulla terra - questa volta. Ognuno ha una quantità limitata di questa risorsa, e non è mai rifornito. Ma c'è un modo per risparmiare tempo (e la spesa di qualcun altro). Provate, per quanto possibile, di delegare spiacevoli, gravi, distruttivi, compiti noiosi ad altre persone. si paga soldiChe guadagnano di più, ma di risparmiare tempo, che non ha prezzo.
5. Cinque minuti per te
Ti piace sentire come un criceto in esecuzione sulla ruota della vita senza fine? Probabilmente no. Forse questo animale uomo d'affari forte e buona muscolatura, ma con la testa chiaramente qualcosa che non va.
Provare almeno per un breve periodo di saltare la giostra della vita e nascondersi.
Forse questo sarà la meditazione, leggere libri intelligenti, nel diario o solo pensare la vita - in ogni caso, che vi farà un passo migliore, più felice e più successo di quello che erano prima.
In conclusione, le piccole infografica che mostra alcune tendenze interessanti nel mondo del lavoro moderno impiegato (i dati sono raccolti sulla base di un sondaggio online di circa duemila Gli utenti di Internet).