9 Questi pensieri ossessivi interferire con la vostra vita. Basta lasciarli andare
Vita / / December 19, 2019
I pensieri negativi - gli ostacoli che si genera sul modo di vivere in armonia con se stesso. Non essere così.
1. Non mi siedo in giro
Siamo ossessionati con la produttività e il successo. A causa di questo, sembra che si dovrebbe sempre fare qualcosa. Ma in ogni caso siamo tormentati dal sentimento che stiamo cercando non è sufficiente. Lasciate andare l'idea. Senza una pressione interna costante, si sarà in grado di rilassarsi e il piacere di tutti i loro affari.
2. Trova armonia interiore è molto difficile
Noi idealizzare le persone che sono in armonia con l'altro. E noi stessi sembra ad esso come la luna, e per raggiungerlo è necessario anni per addestrare o andare in pellegrinaggio. Non pensarci più. Potrai ottenere la pace e l'armonia, dove fermarsi li cercano anche attivamente.
3. Sarò felice quando io farò quello che voglio
Avviso quando si ottiene un sentimento e allenarsi a lasciar andare di esso, almeno per un momento. Nel corso del tempo, si impara a essere felice qui e ora, non solo il sogno di felicità in futuro.
4. Se esprimo apertamente le loro emozioni, ritengo debole
Fin dall'infanzia, ci viene insegnato a non mostrare i loro sentimenti: rabbia, paura, tristezza, gioia, eccitazione. A causa di questo, allora sembra che le emozioni sentite per causare la condanna degli altri. In realtà, è vero il contrario. Per coloro che non hanno paura di esprimere i loro veri sentimenti, sono trattati con rispetto e ammirazione.
5. Non capisco il motivo per cui non mi sento più felice
Troppo spesso ci confrontiamo con gli altri. Pensiamo che abbiamo, e noi stessi la colpa per ciò che siamo non è sufficiente. O pensare a quello che non facciamo, e si chiese cosa che meritava di più. ma non necessariamente per essere felici costantemente. La felicità va e viene, come qualsiasi altro sentimento.
6. Se la gente sapesse cosa sono veramente, non avrebbero comunicare con me
Noi nascondere agli altri alcune delle loro qualità. si dividono in due parti: una che si vede in pubblico, e quella che ci nascondiamo dagli altri. Infatti, siamo più che ciascuna di queste parti separatamente. E le persone sono sempre prima di tutto apprezzare l'onestà.
7. Sono in giro per essere perfetto
Per impegnarsi in auto-sviluppo è ora di moda. Ma la maggior parte delle opere in un non un bisogno sincero per migliorare la società che li circonda, e per la convinzione che essi hanno un qualche tipo di difetto. Ciò è causa di stress costante. Lascia perdere e amare se stessi per quello che sei ora.
8. Lo devo al mondo
A volte la gratitudine cresce in un senso del dovere. Stiamo faticosamente cercando di dimostrare agli altri che ci troviamo di qualcosa. Ma lasciando andare questo sentimento, sei davvero il vostro potenziale.
9. Nel mio passato ho avuto un periodo difficile
siamo così spesso cresce insieme brutti ricordiChe ci impediscono di godere il presente. Ci identifichiamo con questa esperienza e condividerla con tutti gli amici. Ma questo non è tutto ciò che si ha. Tali ricordi sono meno importanti di quanto si pensi. Lasciateli andare.
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