Keelo - iOS-App per formazione intensiva in qualsiasi luogo
Ios / / December 21, 2019
Keelo - questa app con decine di allenamenti che possono essere effettuate sia con il proprio peso a casa e con attrezzature supplementari in palestra. Ogni esercizio è accompagnato da un video con la tecnica della sua esecuzione.
Non importa quanto ho provato, io ancora non riesce a innamorarsi di casa allenamenti. Dopo diversi anni di formazione in palestra o sul corpo campo sportivo rifiuta di obbedire, e il cervello ogni secondo è distratto da nulla, solo che non farebbe.
Di tanto in tanto riesco a sforzarmi di praticare a casa, e se è ancora in corso, io uso l'applicazione 12 Minute atleta. Io lo uso per un lungo periodo di tempo, e anche se è stato utilizzato per lo stesso tipo di formazione, sono soddisfatto con il loro modo di caricare il corpo.
Allo stesso tempo, guardo e altre applicazioni per gli allenamenti di casa. Vengono quasi ogni settimana, e solo pochi sono degni di nota per la sua originalità. Keelo - uno di loro.
L'applicazione seleziona allenamento e l'intensità, a seconda del sesso, l'età e il vostro livello. Questa funzione è carente in altre applicazioni - tutti offerta da fare 30 Burpee, non importa sei 20-year-old donna e il 50-year-old man.
La formazione di un sacco, e si differenziano serie di esercizi e il livello di formazione richiesto per il loro passaggio. Per ogni sessione di allenamento dato il tempo in cui si deve andare. Se siete abituati a governare - cool, se ci si impegna in più - c'è qualcosa da tendere. Tutti gli esercizi sono accompagnati da video con la procedura della loro esecuzione, che dimostrano un vero atleta.
Disponibile gratuitamente circa la metà dei programmi di formazione. Per aprire il programma con un segno di Premium, è necessario pagare $ 10. pagamento una tantum.
Keelo - grande applicazione per gli allenamenti di casa. A causa del gran numero di programmi che si possono raggiungere la diversità e tranquillamente cambiare l'allenamento ogni settimana. A meno che, naturalmente, decidere di pagare per Premium-versione.