Salire sul treno - applicazione a che fare con il jet lag
Ios / / December 22, 2019
Entrain - è un'applicazione progettata per affrontare la peggiore conseguenza di voli a lungo raggio - jet lag. Gestire o no? Scoprite nel materiale.
La più frustrante cosa che è legato al volo - questo è il jet lag. Naturalmente, se si dispone di una fobia di aerei, la cosa più spiacevole per voi - è propri voli, ma il jet lag - è troppo triste. Per gli ignoranti, jet lag - una mancata corrispondenza del ritmo umano con il ritmo quotidiano durante i voli a lungo su un aereo. Affaticamento, cefalea, insonnia - tutto questo può prenderti nel momento peggiore possibile, viaggi a lunga distanza.
Entrain progettato per affrontare questo problema. Gestire o no? Domanda difficile.
Per funzionare correttamente, l'applicazione deve inserire alcuni dati: quando ti svegli, andare a dormire, il fuso orario, e livelli di luce, che mostra in quale luce ti trascorrere la giornata.
Se si parte per un viaggio, si può fare una città Arrivo a Entrain e ottenere consigli su come non correre con il jet lag. Dopo aver inserito la città a cui si andrà, e l'orario di arrivo, Entrain mostrerà a che ora avete bisogno di svegliarsi e andare, in modo da non diventare un vegetale.
Inoltre, Entrain può mostrare un grafico che mostra il livello di attività per tutta la giornata. In questo grafico, il picco delle onde - questo è il massimo rendimento, bassa - minimo.
L'applicazione è stato creato presso l'Università del Michigan e qui si possono vedere le domande frequenti. In generale, il luogo di nascita di forze trascinare scientifiche per credere nella sua efficacia. Ma controllare questa applicazione funziona o no, è difficile. Soprattutto mentre seduto a casa. Quindi, se sei un appassionato viaggiatore, scarica Entrain (è assolutamente gratuito), testare e scrivi la tua recensione!