Come utilizzare efficacemente il tempo
Produttività / / December 23, 2019
Il secondo passo sulla strada per eventuali cambiamenti nella vostra vita dopo pianificazione è un'organizzazione che sta cercando risorse e le persone che contribuiscono al nostro sviluppo.
Ci sono tre risorsa Vita chiave:
- tempo;
- energia;
- soldi.
In questo articolo andremo a parlare del tempo, perché l'uso efficiente di questa risorsa è molto facile, ma per farlo dovrebbe essere in grado di ognuno di noi.
"Alice nel paese delle meraviglie", Lewis Carroll- Cosa vuoi?
- Voglio ammazzare il tempo.
- Il tempo non lo fa, come quando è stato ucciso.
Sono sicuro che avete sentito frasi come: "Io non ho tempo" o "a malapena il tempo di lavoro, qual è il ...". Di tutte le risorse solo il tempo è assolutamente insostituibile.
Filosofo B. Fuller ha detto: "Ho vissuto 70 anni. Si tratta di 600 mila ore. Di questi, 200 mila, ho dormito troppo, 100 000 andati a mangiare, a bere, a ripristinare la vostra salute, a 200 mila ore ho studiato e si guadagnava da vivere. Dei restanti - 60 mila ore ho passato sulla strada. Balance - durante il quale ho potuto disporre liberamente - era solo di circa 40.000 ore, o circa un'ora e mezza al giorno ".
La questione principale è come spendere quel tempo per un buon uso?
decine scritte di buoni libri sulla gestione del tempo. Io condividere alcune linee guida che vi aiuterà a gestire meglio questa risorsa.
controllo
Charles Richards, pentatleta americanaNon fatevi ingannare dal loro calendario. Nell'anno quanti giorni è possibile utilizzare. Così, nel corso dell'anno una persona solo sette giorni in un anno diverso - 365.
Controlla il tuo tempo. In modo che la giornata era di 24 ore invece di due, tre o cinque, si ha una chiara comprensione di ciò che li consumano.
Ci sono persone che la sera dicendo: "Bene, un altro giorno passò in fretta" E ci sono quelli che trascorre la serata con l'uso di, per esempio, la lettura di libri, proprio perché era così pianificato in anticipo.
Tenere un diario, utilizzare le note, mettere croci in mano. Ti rendi conto che il valore del tempo solo quando si inizia a notarlo. Non far volare il proprio tempo, lui e la forza prendere a lavorare per se stessi.
vittima
Jackson BrowneNon dire che non si ha il tempo. Volta che si ha esattamente lo stesso come è stato con Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.
Mi piace molto questo aforisma. Pochi si rendono conto che tutti abbiamo lo stesso numero di ore al giorno. Vediamo persone che gestiscono la mattina o il tempo per svolgere lavoro straordinario, e chiediamo la domanda: come hanno capito?
E 'molto semplice: queste persone sono andate a certi sacrifici. Si dovrebbe capire che l'obiettivo è quello di sviluppare un qualsiasi abilità o di raggiungere risultati leggermente superiori deve inevitabilmente guidare dal vostro programma altre cose.
Ci sono studenti che sono in classe seduta in smart phone, e ci sono quelli che ascolta con attenzione al docente. Ci sono quelli che dormono sette del mattino, e coloro che meditano. Ci sono quelli le cui estremità Venerdì sera stare insieme nella clubhouse, e coloro che sono in questo momento a lavorare su un nuovo progetto.
Non fatevi ingannare. In realtà, la frase "io iniziare a imparare l'inglese" suona come "Comincerò a imparare l'inglese invece di spendere tempo davanti al computer."
si riferisce sempre a destra, da cui si dovrà rinunciare al fine di raggiungere i risultati attesi. E sempre ricordare a te stesso che ne vale la pena.
disciplina
"Cruel Intentions"Le persone non cambiano in un attimo.
Avete un obiettivo che ispira, un piano è pronto, e si inizia a seguire il vostro nuovo calendario. E così il giorno passato, due, tre, ma qualcosa è decisamente sbagliato. Ti chiedi: "Beh, dove è il risultato? Perché non sono diventato un milionario? "
fonte motivazione è esaurito. ma disciplina Vi darà qualcosa di più - la coerenza dei lavori su se stessa.
La nostra motivazione - generatore di mano. Abbiamo capito carica e iniziare freneticamente per girare la maniglia, la produzione di energia per il cambiamento. Guardato film di ispirazione, è andato alla formazione, letto il libro, ma la giornata è trascorsa, due, e stiamo facendo sempre meno fino a quando non dire a me stesso: "Va bene, mi arrendo."
La disciplina - è il motore. Si progetta un passo alla volta, stanno migliorando, aumentare la capacità. Se si attiva una volta, non ha rallentato. Sovrintende le sue regolazioni lavorare e fare. Sì, anche lui, non durerà per sempre, ma sarà sufficiente carica per un lungo periodo.
Configurare disciplina piccolo sforzo ogni giorno. Costantemente lavoro su di sé, a sviluppare nuove abitudini, abbandonare il vecchio. La cosa principale non è per un momento cessa di seguire il vostro piano. Se è troppo difficile, mi dica: "Give it up, è possibile, ma solo domani, e oggi continua a lavorare." E così ogni giorno.
Questo non è un inganno psicologico, è l'accettazione del fatto che ho bisogno in questo momento e spendere con il massimo beneficio.
Cosa fare?
- Tenere un diario, scaricare applicazione di calendario, comprare un libro sulla gestione del tempo. Calcolate quanto tempo ti rimane al lavoro su se stessi.
- prima per raggiungere l'obiettivo, Fare una lista di ciò che si deve sacrificare per il gusto di farlo. Risposta te stesso, ciò che è più importante, e solo allora iniziare a lavorare.
- Imparare la disciplina. Seguire il vostro piano per oggi e continuare a ripetere fino a quando non entra a far parte della vostra routine. Ricordate che le abitudini si formano in natura.
Se avete tempo per migliorare le loro modalità di organizzazione, si prega di scrivermi una e-mail [email protected] o VK.