Un modo semplice per trovare sempre il tempo per attività importanti
Produttività / / December 23, 2019
Ognuno di noi ha obiettivi che vogliamo raggiungere. Ma spesso facciamo qualcosa per impedire: le circostanze della vita, faccende domestiche, cura dei bambini, problemi di lavoro. Tuttavia, anche se si dispone di un fitto calendario, c'è un modo per ottenere di più. Si chiama i "blocchi di tempo", e solo bisogno di un calendario per esso sul vostro smartphone, tablet o computer.
Blocchi di tempo - è un metodo di tempo in cui si pre-allocare alcune ore su alcuni importanti obiettivi organizzazione. E questi intervalli non stanno facendo altro. Generalmente.
Questo può sembrare ovvio e inutile: voi tutti i giorni, e così dedicare tempo alcune cose, perché dovrei trasformarlo in un rituale? Il fatto è che l'uso di unità temporanee escludere dal processo di fattori auto-organizzazione come la dimenticanza e distrazione.
Sicuramente si dispone di una situazione in cui avete programmato qualche obiettivo per o un mese, ma per un periodo selezionato e non è venuto vicino ad esso. La vita dell'uomo moderno è molto saturo, e dimenticare i compiti assegnati con estrema facilità. Utilizzo dei blocchi di tempo, si salva te stesso da dover ricordare tutto. Tutti i casi sono elencati nel calendario, e per capire cosa fare dopo, basta aprire l'applicazione che vi serve.
Inoltre, i blocchi di tempo per aiutare gli obiettivi delle priorità. Invece di tutto il giorno sprecato su varie piccole cose, è concentrato su quelle cose, che si sono scelti. Tutte le attività meno importanti restano per più tardi. Non sarà più situazioni in cui si andavano a fare qualche progetto, ma improvvisamente ricordato che era necessario andare al negozio, e dopo ha deciso di preparare un pasto, poi abbiamo ottenuto una lettera importante... Di conseguenza, ha trascorso la giornata nelle preoccupazioni a breve termine, e non si avvicina obiettivi.
Ecco alcuni consigli per aiutarvi a utilizzare i blocchi di tempo in modo efficace:
- Ogni sera dedicare 10 minuti di pianificazione il giorno successivo.
- Se qualunque problema si ripete ogni giorno, settimana o mese, creare blocchi con funzione snooze. Così si salva te stesso da dover costantemente essere consapevoli di questo fatto.
- Non martellare i compiti per tutto il tempo. Lasciare almeno mezz'ora tra le unità di rilassarsi. Nessuno può essere produttivo di 10 ore.
- Caricare sempre più di voi sembra necessario: I problemi hanno proprietà stretch. Nel peggiore dei casi, si avrà un minuto in più per riposare.
E quello che un modo per tenere il passo con tutte le più importante si usa? Diteci nei commenti.
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