Quello che c'è da sapere sul lavoro di piedi e la produttività
Produttività / / December 23, 2019
Cosa faresti se sapessi circa il modo più semplice per diventare più produttivi? Probabilmente avrebbe subito provato, anche se è troppo bello per essere vero. Un recente studioGregory Garrett, Mark Benden, Ranjana Mehta, Adam Pickens, S. Camille Peres, Hongwei Zhao.Call Center Produttività più di 6 mesi A seguito di un intervento Standing Desk. Texas A & M University è appena fuori l'opera.
I dipendenti di istituti di istruzione analizzati come altezza tavoli regolabili influiscono sulle prestazioni. Si è scoperto che l'uso di tali tabelle, invece di mobili per ufficio tradizionale migliora l'efficienza del 46%.
Questi dati sono diffusi su Internet, e la gente li accettate al valore nominale. Eppure, nessuno potrà rifiutare di diventare molto più efficiente, appena alzandosi dalla sedia mentre si lavora.
Tuttavia, ci sono stati scettici sul fatto che non si sono limitati a un pin e guardò nella tecnica esperimento. Si è riscontrato che i due gruppi di lavoratori hanno partecipato allo studio del contact center. Il primo gruppo era composto da principianti, ricevere chiamate solo da potenziali clienti, e nel secondo gruppo erano esperti veterani, che hanno aiutato i clienti esistenti.
In buono, la composizione di ciascuno dei gruppi da miscelare. Solo allora potrebbe valutare la percentuale di attività completate con successo.
calchi esperimento Ambiguità in dubbio le conclusioni sull'efficacia di stare in piedi. Tuttavia, non si può giudicare una sola, non è del tutto riuscito, episodio. Ciò che gli altri dicono di ricerca?
Un po 'meglio per la salute
Jack Callaghan (Jack P. Callaghan), professore di Waterloo University, ha analizzato otto articoli scientifici sul lavoro di piedi e la produttività. conclusioni inequivocabili egli ha ricevuto: tre studi hanno indicato un aumento della produttività, anche nei tre studi, non è stato trovato alcun effetto, e quella contenuta risultati misti.
Pertanto, gli scienziati ritengono l'uso di posti di lavoro in piedi, di solito neutrali per l'efficienza mentale.
Tuttavia, tavoli regolabili in altezza forniscono alcuni benefici che non hanno nulla a che fare con la produttività. professore associato Carr Lucas (Lucas J. Carr) presso l'University of Iowa, ha detto che i benefici di piedi si alternano e di lavoro seduti per salute fisica. In questo modo, per esempio, aumentare il consumo di calorie, flusso di sangue e ridotto disagio per il sistema muscolo-scheletrico.
Ma qui è necessario sapere quando fermarsi.
Il lavoro in piedi per lungo tempo provoca problemi, tra cui dolori articolari, gonfiore, peggioramento della circolazione del sangue, la fatica.
In altre parole, è necessario trovare il giusto equilibrio tra lavoro seduti o in piedi. Allo stesso tempo, per aumentare l'efficienza, ancora una volta, non stiamo parlando: l'uso del tavolo regolabile in altezza può avere solo un effetto indiretto sulla produttività.
Il punto di assistenza e di costo
Se i dipendenti ritengono che le cure datore di lavoro circa la loro comodità, sono più motivati a raggiungere i risultati. postazioni di lavoro regolabili, così come le palle di fitness, tapis roulant e biciclette - un chiaro segno che l'azienda presta molta attenzione ai propri dipendenti. Di conseguenza, molte aziende straniere non sono negati ai lavoratori se lo chiedono per me stesso in piedi le stazioni di lavoro. Tuttavia, l'applicazione indiscriminata per la conversione del posto di lavoro non si limita.
Forse la gente sarebbe più interessato al tavolo con un regolatore di altezza, se li usano in casa. E qui si pone la questione di prezzo. modelli di base costo circa $ 200, e le opzioni di un po 'più avanzati vendono per circa 400 $. Il prezzo di alta tecnologia articoli sale a 3000 dollari.
Naturalmente, ci disegni pronti per e si può fare tutto con le mani, ma guardando negli occhi la verità, che farà?
risultato
Seduto quasi come dannose come il fumo - abbiamo parlato di questo ha scritto. In questo scenario, i lavori in piedi appaiono salvezza. Ma gli scienziati sono sempre più inclini a pensare che il lavoro di piedi quasi non migliora la condizione fisica della persona, e di certo non si attiva in modalità avanzata produttività.
Quindi è meglio scegliere una sedia comoda, e regolarmente staccarsi da esso per un breve caldo - ti eccitare.