Quello che dovrebbe essere "distratti per alcuni secondi"
Lavoro E Studio Produttività / / December 23, 2019
Quante volte siete distratti da piccole cose su un caso? Sembrerebbe che paura di rispondere rapidamente a un messaggio su un cellulare? Università del Michigan studio dà la risposta: anche una distrazione a breve termine è inaspettatamente forte effetto sulla nostra capacità di esecuzione e completare l'operazione in modo corretto.
Lo studio ha coinvolto 300 persone. Il loro compito era quello di effettuare una procedura passo-passo sul computer. Di conseguenza, la presenza anche di piccole distrazioni per 3 secondi raddoppiato il tasso di errori nello svolgimento del compito.
Erik Altmann, che ha condotto lo studio, concorda sul fatto che nella società di oggi siamo costantemente distratti, sia esso un telefono cellulare o un collega, costantemente correvano avanti e indietro l'ufficio. Ora immaginate quali potrebbero essere le conseguenze di tali distrazioni, se una persona lavora come meccanico di manutenzione un aereo di linea.
Studi simili sono stati condotti in passato. Unità di Ricerca US Navy ha anche analizzato gli effetti della presenza di distrazioni quando si eseguono operazioni relativamente difficili. i partecipanti di ricerca dovrebbero hanno detto, è se una certa lettera più vicino all'inizio o alla fine dell'alfabeto. Anche in assenza di distrazioni la gente a volte commettono errori. Quando le loro richieste distratti basta digitare poche lettere, e poi tornare al compito (che è anche coinvolto in circa 3 secondi), il numero raddoppiato di errori.
La sorpresa più grande per Altmann ha portato l'effetto forza in una tale distrazione breve periodo di tempo. Si scopre che il tempo per il quale una persona è distratto dal compito, non importa, anche se è solo un secondo.
La ragione è che il nostro cervello non può passare ad un altro compito, non il "scaricato" con la corrente. Di conseguenza, per tornare al problema iniziale è necessario ancora una volta "ricarica" allo stato poco prima del momento di distrazione, ma il nostro cervello non farlo bene e non sempre assolutamente corretto.
Come proteggersi dalle distrazioni? Ovviamente, è necessario iniziare con il vostro ambiente di lavoro. E 'quasi impossibile eliminare tutti i fattori, ma la pena di provare, almeno per mettere il telefono in modalità silenziosa, al momento di un compito importante.