Che sei un maniaco del lavoro, o Chi verrà Karos
Lavoro E Studio / / December 25, 2019
Nel mese di aprile 2000, il primo ministro giapponese Keizo Obuchi colpito da un ictus nel posto di lavoro. KAROSA - una parola, forse, balenò nella mente di ogni abitante del paese. Karosa - morte da superlavoro, e questo fenomeno è familiare al giapponese. Obuchi in 20 mesi di attività ha avuto solo 3 giorni di riposo e ha lavorato per 12-16 ore al giorno. Se il vostro programma è così, allora sei nei guai. probabilmente maniaco del lavoroE questo è grave.
Gli scienziati dell'Università del Massachusetts, esaminando più di 100 mila fascicoli personali dei dipendenti, stabiliti: le persone sono costantemente raffinazione, 61% in più di probabilità di ammalarsi o di ottenere tutti i tipi di lesioni. Il lavoro per 12 ore o più al giorno aumenta il rischio di malattia di un terzo, e la settimana lavorativa di 60 ore - 23%.
Workaholism deforma la personalità: vuoto emotivo cresce. E 'interrotta la capacità di empatia, la simpatia. Per un maniaco del lavoro dipendente caratterizzata da un'incapacità di stretti rapporti, incapacità di giocare e divertirsi, rilassarsi e vivere una vita tranquilla. In altre parole, non può essere felice. La sua capacità di gioia, la creatività, l'espressione di sé per facile spontanea bloccato privato
stato tensionale.Inizio idee workaholic costantemente concentrati sul lavoro. Immediatamente passare in vacanza non ci riesce, ha bisogno di una sorta di decompressione come subacquei. Pertanto, Venerdì sera e Sabato pomeriggio lui non era al lavoro, ma ancora non del tutto a casa. Le relazioni familiari, maniaco del lavoro nel suo insieme la famiglia è dipendente percepiti come interferenze, le conversazioni con i propri cari sembrano annoiarsi. Egli rifugge la discussione di importanti questioni di famiglia, non partecipa alla educazione dei bambini, impedisce loro di calore emotivo.
Nella vita di tutti i giorni, un maniaco del lavoro cupo, senza compromessi, la vulnerabilità e di evitare lo stato di panico di "non fare nulla". Maniaci del lavoro il 40% più probabilità di divorziare, maniaco del lavoro hanno fissato problemi con il sesso. Lavorando tutto il giorno, anche a casa, non spegnere i cellulari. "Quattro a letto: si, il vostro partner e due smartphone '- uno scherzo solo su di loro.
Se vi riconoscete, aggiungiamo che workaholism, non è un lavoro duro.
Workaholism - distruggendo la malattia. Questo non è il risultato del lavoro di eccitazione, e sveglia che qualcosa non va.
malattia Workaholism prima descritto psicoanalista Sandor Ferenczi (Ferenczi) nel 1919. E 'da questa malattia ha trattato i suoi pazienti che sono diventati malati alla fine della settimana lavorativa, e poi recuperato bruscamente il Lunedi mattina. E 'stato lui che ha descritto workaholism come una malattia, che oggi sono diagnosticati in 5% di tutti i lavoratori del mondo.
Gli psicologi distinguono quattro fasi di sviluppo di workaholism:
1. In primo luogo, l'iniziale, di solito passa inosservato e inizia con il fatto che una persona è detenuta al lavoro, pensate a vostro piacimento, la vita personale passa in secondo piano.
2. La seconda fase - critica quando il lavoro diventa una passione. Vita personale è completamente subordinato al lavoro, e il paziente trova un sacco di scuse. C'è stanchezza cronica, disturbi del sonno.
3. La prossima fase - cronica. Workaholic prende volontariamente sempre maggiori responsabilità, diventa perfezionista - uomo, costantemente impegnato per la perfezione, ma in ogni cosa volta che non può.
4. Nel corso della quarta e ultima fase la persona si ammala, sia fisicamente che psicologicamente. Ridotta capacità di lavoro, un uomo quasi rotto.
Psicologo Olga Vesnina ha proposto la seguente classificazione dei maniaci del lavoro:
- Workaholic per gli altri Io lavoro molto duro e sono molto contento. Egli ritiene che il lavoro per la famiglia (che di solito non condivide questo parere) non riconosce la loro malattia. Aiuto un tale maniaco del lavoro è impossibile - tutti la stessa cosa per il trattamento di un tossicodipendente che non vuole essere trattato.
- Workaholic per te un sacco di lavoro, ma si sente su di esso emozioni contrastanti (know, che funziona troppo e che di male). Si rende conto che propri cari possono soffrire dal suo lavoro. Lui non è senza speranza.
- workaholic successo per il suo lavoro facendo grande successo professionale e di carriera. Famiglia, quasi non ha visto, però, grazie a una carriera di successo in grado di fornire la vostra famiglia una vita confortevole.
- perdente workaholic coinvolto in attività inutili, simula l'operazione di riempimento del vuoto nella sua vita. Si guadagna poco, sentendo l'inutilità della loro esistenza, seppellendo il lavoro sempre di più in tal modo.
- maniaco del lavoro nascosto in pubblico si lamenta, lui non piace il lavoro, e in effetti tutta la loro forza e l'amore dà lavoro. Si rende conto che la sua workaholism - malattia, e quindi nascondere la loro malattia, sempre parlando di come era stanco di lavorare. In questo caso, senza un lavoro, e non può vivere una giornata.
Tuttavia, non ogni persona che lavora duro, è considerato come un maniaco del lavoro. Ad esempio, v'è il concetto di "falso workaholism"In cui una persona è coperto da un lavoro e vuole essere visto come un maniaco del lavoro. In questo caso si accumula fino all'ultimo, e poi opera in modalità di emergenza. Queste persone non sono dipendente dal lavoro, spesso si lamentano che non hanno il tempo, ma sembrano proprio loro maniaci del lavoro conveniente.
Se una persona ha una giornata lavorativa di 12 ore - ciò non significa che lui è un maniaco del lavoro. Workaholism - è una dipendenza psicologica, e ci sono un certo numero di motivi per cui può essere identificato.
- Dopo una giornata di lavoro è quasi impossibile passare ad un'altra attività. Riposo perde il suo significato, non dà gioia e di distensione.
- Solo lavorando o pensando di lavoro persone si sentono energico, fiducioso e autosufficiente.
- C'è la convinzione persistente che vera soddisfazione può essere sperimentato solo sul posto di lavoro, tutto il resto - un surrogato.
- Se improvvisamente l'uomo per qualche tempo, non è stato caricato con il lavoro, si inizia a sentire l'irritazione, niente di insoddisfazione motivato con se stessi e gli altri.
- Oh uomo dire (e non solo in prossimità) che egli è in comunione silenziosa e cupa, compromessi, aggressivo. Ma tutto ciò che scompare, vale la pena di essere sul posto di lavoro - prima di una persona totalmente diversa.
- Alla fine della stretta di qualsiasi uomo d'affari sta vivendo l'ansia, la paura, la confusione.
- Per sfuggire a questo, ha immediatamente comincia a pianificare i seguenti compiti lavorativi.
- Tutto ciò che accade al di fuori del lavoro, per un uomo - l'ozio, la pigrizia, l'auto-indulgenza.
- Riviste, programmi televisivi, spettacoli di intrattenimento indurre una persona solo irritazione.
- Sempre più spesso, la mancanza di desiderio sessuale, ma l'uomo lo spiega dicendo che "oggi, stanco, ma domani ...".
- Nel lessico di parole e le frasi, "tutto," "sempre comuni", "I", "I", e parlando di lavoro, la persona usa il pronome "noi" piuttosto che "io".
- Una persona diventa un'abitudine per impostare problemi apparentemente insolubili e obiettivi irraggiungibili.
- Tutti i problemi e fallimenti nel lavoro di uomo comincia a percepire come personale.
- A causa della congestione sulle graduale deterioramento relazioni familiari.
In questo workaholic calibro boss. Infatti, distruggendo se stessi, raggiungono altezze e diventare una risorsa della società. Maniaci del lavoro sono buone in determinate situazioni: avvio o il completamento di progetti, l'aumento stagionale del volume di lavoro, la necessità di prepararsi per una prova.
Spesso i leader promuovono una cultura di "alta usura" in azienda. Essi dovrebbero essere sconvolto: Questa posizione induce a perdite economiche, non il business prosperità. Cronicamente dipendente stanco è incapace di innovazione, il pieno impatto del lavoro e l'empatia. Maniaci del lavoro, esausti dalla ricerca del suo lavoro, spesso fanno errori costosi per l'organizzazione e il conflitto con i colleghi. E soffrono con la regolarità invidiabile, e questo comporta il pagamento di congedo per malattia. Inoltre, maniaci del lavoro le sue imprese permettono di esistere nella organizzazione di "quadri" lumpen non sollevare la produttività del lavoro, ma regolarmente stipendiati. E maniaci del lavoro, e il "lumpen" difficile da motivare, come un lavoro normale motivazione qui non è di lavoro più lungo, il che significa che i dipendenti sono gestiti male.