Come costruire una carriera di successo, se si hanno tre figli

Laura Vanderkam (Laura Vanderkam), autore di "Io so come si fa," condiviso da varie regole di gestione del tempo per le donne che vogliono avere successo nella loro carriera e non dimenticare la famiglia.

Quando ho parlato con Jessie Neville, un avvocato per la protezione della proprietà intellettuale, è solo E 'tornato al lavoro dopo la nascita del terzo figlio e disperatamente cercato di trovare un equilibrio tra carriera e famiglia. Ed è stato molto difficile. La sua giornata era piena di confusione, che scolarla, ma non ha portato risultati.

La mattina che stava cercando di rifare le piccole faccende di casa, e durante il menu di acquisto e la cena giornata di lavoro previsto di fare questa sera a casa. Si è scoperto che il lavoro ha preso solo circa cinque ore, anche se ha trascorso l'intera giornata in ufficio.

Jesse era pronto a lasciare, ma poi pensò che ormai era in grado di arrivare dove le piace davvero, e questo non ha voluto rinunciare. Ma è possibile costruire una carriera di successo con tre bambini piccoli e allo stesso tempo dare loro abbastanza attenzione? La risposta è - sì! E 'solo necessario rivedere un po' il suo atteggiamento verso l'orario di lavoro.

Fare solo ciò che è veramente importante

situazione Jessie Neville non è eccezionale. Troppi di noi può diventare più successo nel loro lavoro. E per questo non dobbiamo dimenticare la famiglia ed i loro hobby e orologio di sosta in ufficio o vicino al computer. Proprio durante l'orario di lavoro di fare solo ciò che è veramente importante.

Come dare la priorità? Dare la preferenza ai compiti, le prestazioni di cui è importante promuovere il progetto per lo sviluppo del business o per lei personalmente se il tuo stipendio dipende dalla generazione.

Ma anche non dimenticare di includere nel piano di lavoro per obiettivi a lungo termine, che non portano risultati immediati, ma un aiuto a crescere professionalmente. Designare 3-4 obiettivi per l'anno, romperli in passi e compilare la lista.

Per scegliere un obiettivo a lungo termine, immaginare che un anno dopo si parla di ciò che ha reso in questo periodo. Che cosa si vuole mettersi in mostra?

Pratica full immersion

Si potrebbe ricordare che una discreta quantità di tempo toglie controllare la posta e rispondere alle e-mail, e chat in diversi messaggeri. Spesso il lavoro senza di essa è semplicemente impossibile, ma poi si sa che a volte si controlla la posta solo perché non si vuole assumere il compito successivo. Tuttavia, se si è a stretto contatto con il lavoro, non avete voglia nasce per minuto a guardare nella cassetta postale.

Iniziare la giornata con le attività che richiedono un impegno totale. Se necessario, venire in ufficio presto, fino a quando non è tranquillo e non v'è alcuna necessità di comunicare con i colleghi.

Indubbiamente, è necessario rispondere alla lettera. E 'possibile ritagliarsi un'ora in più per questo, ad esempio, a spese della prossima riunione. Tutti i tipi di incontri - si tratta di un vero e proprio buco nero per il vostro tempo. E se si pensa che la vostra presenza non porterà sostanziali benefici alla causa comune, cercare di evitare l'incontro e prendere la posta.

E sì, dare per scontato che a volte non si può essere in grado di svuotare la cassetta postale. Non c'è bisogno di sedersi notti cercando di farlo. Forse alcuni di vostra lettera non richiede una risposta immediata, in modo da poter reagire ad esso durante la giornata di domani.

Guardatevi dai falsi break

L'uomo è un modo che semplicemente non può essere per diverse ore per concentrarsi su un solo compito. Se ogni poche ore, non sarà possibile effettuare pause mirate, le pause saranno falsa: il surf senza cervello su internet cliccando sul banner, social network visionare il nastro.

Il risultato è che vi siete seduti dietro una scrivania tutto il giorno, ma non ha fatto nulla. Per evitare questo, organizzare un incavo in programma ogni poche ore: una passeggiata in ufficio, a parlare con un paio di minuti al telefono con qualcuno che ami, fare qualche esercizio. Questo vi aiuterà a rinfrescarsi, riavvio e di nuovo con forza prendere la causa.

Il principio alla base della gestione del tempo può essere considerato come la prima regola che viene descritto in questo articolo: Focus su casa e fare solo ciò che è veramente importante. Cessando di sprecare energia per le piccole cose, la sua si libererà per gli affari in piedi e la soddisfazione lavoro produttivo e la mancanza di senso di colpa per il fatto che non si trascorrere del tempo con la sua famiglia, vi darà più più forza.