Come facile da memorizzare le informazioni: un metodo provato dagli scienziati
Consigli / / December 19, 2019
Secondo Colin MacLeod (Colin MacLeod), un professore di psicologia presso l'Università di Waterloo in Canada, quando si dice le informazioni ad alta voce, allora è meglio essere codificato nella vostra mente.
Insieme al suo team, ha condotto uno studioQuesta volta è personale: il beneficio della memoria di ascoltare se stessi.In cui i soggetti dovevano memorizzare le informazioni in quattro modi diversi. I partecipanti hanno letto un sacco di parole a caso a me stesso e ad alta voce, ascoltare la propria registrazione vocale, e come le parole lette da qualcun altro.
Coloro che hanno letto ad alta voce a voce alta, ricorda il maggior numero di parole. Al secondo posto erano le persone che hanno ascoltato la registrazione. Sono stati seguiti dai soggetti che hanno ascoltato a qualcun altro. Meno parole conservate nella memoria di coloro che leggono a se stesso.
Colin MacLeod (Colin MacLeod), professore di psicologiasituazione era peggiore dei casi hanno tipi silenziosi. Un po 'meglio quando si sente la voce di qualcuno. E 'molto meglio se si sente la propria voce, ma è meglio dire le parole stesse, ma anche allo stesso tempo per sentire la propria voce e spostare la propria lingua.
Nel suo ultimo studio, MacLeod considerata la conservazione delle informazioni nella memoria a lungo termine. Tuttavia, la sua ricerca ha dimostrato che presto, dire le parole ad alta voce, è possibile ottenere miglioramenti e memoria a breve termine. Ad esempio, se si teme che si dimentica di chiudere la porta della casa o spegnere il forno, dire con chiarezza: "Ho chiuso la porta" o "ho spento la stufa."
Mentre i ricercatori non sanno perché l'uso della voce favorisce la memorizzazione delle informazioni. Ora stanno andando a studiare le caratteristiche fisiologiche del fenomeno.
vedi anche
- Come la lettura di libri di carta e influenze elettroniche nostra memoria e di produttività →
- 7 modi sorprendenti per migliorare la vostra memoria →
- Mnemonici Per ricordare nulla →