Come superare la paura di lunedì

Domenica scorsa, molti, la paura di Lunedi mattina, quando si vuole andare a lavorare di nuovo. Ma si può far fronte con essa.

Forse non ti senti la soddisfazione nel lavoro, sono sopraffatti o non abbastanza per voi a pagare, non lo fai come i vostri colleghi o la politica dell'organizzazione. Forse si sta solo annoiato. Prova per determinare la causa, e quindi utilizzare uno di questi metodi è quello di lunedì amore di nuovo.

1. Chiedi altri compiti

Pensa ai tuoi punti di forza non è coinvolto. Fare un piano specifico della loro applicazione e parlare con il boss. Ad esempio: "Ho un ben sviluppato capacità di comunicazione, ma mi sembra che ora non portare abbastanza beneficio. Mi sarebbe piaciuto iniziare a scrivere una mailing mensile per i nostri clienti. "

2. Utilizzare opportunità di crescita

In molte organizzazioni, i dipendenti hanno l'opportunità di sviluppare: corsi di gestione, programmi di mentoring, workshop o anche lezioni all'università. Se attualmente si dispone la vostra azienda non offre nulla di simile, chiedere a questo proposito. Nel peggiore dei casi, basta rinunciare, ma si mostra che si cura di crescere e svilupparsi.

3. Cercate di dimostrare a se stesso

Se si vuole prendere una posizione più alta, effettua non solo i suoi doveri, ma anche a fare di più. idee sollecitare nelle riunioni, l'offerta di assumere la gestione del progetto o seguire una formazione supplementare. Questo mostrerà che siete interessati alla crescita e sono disposti ad assumersi la responsabilità. Sulle qualità di leadership presta attenzione quando si cerca il candidato per la promozione.

4. Se siete stanchi, darti il ​​tempo di riposare

zapping Non porterà nulla di buono per voi o il vostro datore di lavoro, così si dovrebbe riposare. Anche se sembra che è impossibile staccarsi dai casi ora prendere almeno un po 'di vacanza. Che sia solo un lungo week-end. È ancora recuperare e tornare a lavorare con rinnovato vigore.

5. Iniziare la ricerca di un altro lavoro

Se hai provato a cambiare le condizioni nella loro attuale lavoro, ma mi sento ancora male, è il momento di cercare qualcos'altro. Pensate a quali qualità dovrebbe avere il lavoro perfetto. E 'importante prendere in considerazione la carriera, le vostre abilità, la capacità di acquisire nuove conoscenze, lo stipendio, l'equilibrio tra lavoro e vita personale, sede di uffici, la cultura della società. Fate una lista di qualità il tuo lavoro ideale e iniziare la ricerca.

Vedi anche:

• 6 segni che il tempo per voi di andare in pensione →
• Cosa fare se si sente che hanno superato il vostro lavoro →
• 8 veri motivi per cui si odiano il lavoro →