La felicità è. Questo è il percorso più breve per esso

Ogni persona ha la propria definizione di felicità e il suo metodo di ricerca. In questo articolo, noi condividiamo uno di loro, e chissà, forse fa per voi?

Parliamo di felicità.

felicità - è generalmente una cosa strana. Tutti aspirano ad esso, anche se nessuno sa di cosa si tratta. Tutti sono alla ricerca di lui, anche se nessuno ha mai visto quello che sembra. E il terribile segreto più che ognuno sta cercando di risolvere: come trovare un semplice e completamente funziona il modo di trovare la felicità.

Tuttavia, alcuni lavori in questo settore esistono ancora. Ad esempio, è stato a lungo notato che uno dei modi più affidabili per sentirsi felici è quello di rendere gli altri felice l'uomo. Esso funziona in tutto il seguente schema:

Arresto!

Si scopre che diventiamo felice solo quando otteniamo qualcosa in cambio? Facciamo una risposta felice o regali grazie?

No, non ci dovrebbe essere un po 'diverso. Ecco come:

Faccio un regalo o di compiere una buona azione, solo per fare felici le persone. Se lui è felice, ma rende anche felice.

Che suona bene. Sto facendo buone azioni senza aspettarsi nulla in cambio. Dopo tutto, in modo da fare le persone normali, giusto?

E qua e là! Ci aspettano ancora la reazione del suo amico e dipende la reazione. Mi piaceva un dono - siamo felici, e se no, allora la tristezza. Si scopre che, a prescindere dalle nostre azioni e dei risultati, la nostra felicità è completamente dipendente dagli altri?

Sì. Questo è dove si trova la trappola.

Ci aspettiamo la reciprocità da una persona amata. Siamo in attesa di un risarcimento dal boss. Ci impegniamo per la gratitudine in risposta alla sua carità. Abbiamo a cuore gli sguardi ammirati, segnando i risultati dei nostri allenamenti.

Siamo in attesa di approvazione da parte, per sentirsi felici.

Torna Let all'immagine precedente. Si compone di tre blocchi, la media dei quali è il fattore determinante per la nostra felicità. E cerchiamo di risolvere il problema!

Questo schema è molto più breve e più facile. Essa ci dice che non dobbiamo attendere l'esito delle nostre azioni - dovrebbe solo ottenere soddisfazione dalla loro esecuzione processo. In questo schema, non v'è alcuna causa esterna che influisce sulla felicità. C'è solo voi e le vostre azioni, e solo su di loro dipende da tuoi sentimenti. Ora è sei responsabile della tua felicità.

Credo che questo cambiamento nella percezione della felicità è delle migliori trucchi che si possono fare per rendere la vita migliore. Se si impara a sintetizzare e sentire la felicità dentro di sé piuttosto che ottenere dall'esterno, non sarai mai triste, si sarà mai deluso, non si sarà mai deprimersi.

Vedere come è facile da applicare nella vita.

Ma questa è la nostra strada per la felicità non finisce qui. Avrete notato che abbiamo ottenuto due bolle nel quadro. Proviamo un piccolo taglio?

Possono prendere alcuno sforzo e di essere ancora felice? E 'possibile sintetizzare la felicità dal nulla?

Sì, questo è possibile. E 'lo stato più si avvicina la parola "nirvana" ed è l'obiettivo finale di molti insegnamenti religiosi e mistici. Ma per raggiungere non funzionerà senza passare attraverso il passo-passo per tutta la filiera, è descritto in questo articolo. Naturalmente, questo è solo uno dei tanti sentieri che portano alla felicità, ma è meglio che vagare in modo casuale al buio.

Proviamo in questo modo?