20 modi per riavviare il cervello ad un appuntamento con se stessi
Ispirazione / / December 26, 2019
incontro creativo con te stesso di aiuto per conoscere il proprio mondo interiore, a sviluppare un estro creativo e aumentare la produttività personale.
Il sensazionale bestseller Julia Cameron di "senso dell'artista" è difficilmente creativa e non uno strumento chiave crescita personale è la pratica di incontro con se stessi: a piedi, in viaggio, creando dipinti e artigianato.
Durante l'incontro può essere creativi se stessi per imparare qualcosa di nuovo, di seguire le proprie emozioni e cambiamenti.
Per molte di queste visite sono diventati un ostacolo, soprattutto quando sono stati provati i musei, teatri e cinema. Ciò è dovuto alla incapacità di dedicare almeno un'ora alla settimana solo, tuffarsi nel loro mondo interiore. Ma ci sono tante idee per un passatempo eccitante.
Qui ci sono alcuni di loro:
1. Una passeggiata attraverso la città natale, se siete qui per la prima volta. Sento come un turista.
2. Prendete una piccola quantità e fare un'immagine pazzesca delle cose acquistati usato.
3. Registrazione di un clip della tua canzone preferita dei giovani.
4. Andare al cimitero: si pensi delle storie tragiche e romantiche a circa la vita di coloro che sono a riposo, pensare l'eterno.
5. Spara qualcosa di insolito. sedie di vimini, auto gialle, uomini con un cappello. La cosa principale è che entro la fine della giornata si deve ottenere almeno 10 foto. La più folle l'oggetto per la foto, il più interessante.
6. Ficcare il dito nella lista dei film negollivudskih assegnato il "Oscar", scaricare, guardare fino alla fine.
7. Scrivi una lettera a se stessi in un anno. Seal. Nascondere, mettere un promemoria sul telefono cellulare per leggere in un anno.
8. Trascorrere un giorno feriale normale, senza spendere un centesimo. Sì, il trasporto e il pranzo - troppo. Non necessariamente morire di fame e di camminare, improvvisare!
9. Fare un bordo di visione. Avete lo stesso tempo, per qualche motivo, è una pila di vecchie riviste? Poi sarà utile.
10. Fate un giro su un treno di pendolari per la prima destinazione sconosciuta. Preferibilmente durante il giorno, naturalmente, e con i soldi per un biglietto di ritorno.
11. Andare in un negozio di caffè con un computer portatile e write la storia di una coppia che si siede di fronte. Chi lo sa, forse hai dormito grande drammaturgo.
12. Visita il caffè per i vegani. Di solito si serve cibo, insolito per la persona media. L'espansione degli orizzonti gastronomici garantita.
13. Fate una lista di 100 cose che adoro. O odio. O entrambe le cose. Sarete sorpresi da soli.
14. Imparare finalmente la lettera di Tatyana per Onegin!
15. Impegnarsi in yoga. Non necessariamente solo torcere corno di montone. Abbastanza per provare alcuni semplici asana.
16. tazza Tratto di caffè espresso in un caffè per un'ora. Watch. Pensare. Meditate.
17. Vai finalmente uno dei webinar, che sono in grado di raccogliere la polvere nelle schede. La vostra scelta.
18. Fate una passeggiata lungo la strada, ascolto di musica classica.
19. Acquista in negozio deli prodotto completamente sconosciuto, trovare la ricetta più delizioso e cucinare con esso un capolavoro.
20. Selezionare una cartella con le foto del migliore dell'anno. Stampare e inserirla in un bellissimo album.
Anche poca attenzione a se stessi abbastanza presto si tradurrà in un cambiamento piacevole evidente. Non dimenticate di dedicare tempo solo a se stessi, almeno una volta alla settimana.
E che cosa faresti per amore con te stesso?