Come cambiare la tua vita, se si arriva con 10 idee ogni giorno
Ispirazione / / December 26, 2019
Vetas versatile
Il fondatore del incubatore creativo creativo accade. Insegna creatività HSE, mantiene un "101 creativo metodo di sviluppo" e Telegram-canale "Creatività 101." blog
Nel 2012, mi sono interessato nel pensiero creativo e principi della generazione di idee. Nello stesso anno, James Altusher ha pubblicato nel suo blog con un semplice vita creativa hacker - a venire con 10 idee al giorno. Dopo 5 anni dalla data di pubblicazione, ho incontrato questo post, leggo, intrisa e cambiato la loro vita.
Oggi voglio dirvi che la vita hacking, così sei diventato più audace e più creativo. E 'semplice.
Perché vale la pena provare
Lei dice che l'idea di venire con più di un'opzione per risolvere il problema non è nuovo. Certo. Ma quante volte si fa a farlo? Quante idee si arriva con l'ultima operazione che si sta lavorando con? E quante idee nel vostro "Banca ideologica"?
Intuitivamente, ci rendiamo conto che un sacco di opzioni - è meglio di uno. In pratica, a causa della natura del pensiero umano (questo è ben scritto in
Kahneman e Kurpatova), Abbiamo quasi mai cercando insieme di soluzioni, contenuti prima, precedentemente testati, familiare, formule ...Questo è un modello perdente, ma può essere modificato.
Come cambiare il modello di pensiero
Tutto ciò che serve - per iniziare a venire con 10 idee al giorno su qualsiasi argomento e in possesso di un minimo di sei mesi, come raccomandato dal autore di una tecnica.
In primo luogo descritto da Jeremy Dean psicologa nel libro Fare Habits, Rompere abitudini. E 'stato un esperimento, che ha studiato il tasso di amputati dipendenza al suo nuovo stato. Hanno partecipato 20 persone, in media - 21 giorni.
Il secondo studio - feykovyeBusting il 21 giorni abitudine formazione mito. Si tratta di un esperimento immaginario presumibilmente condotto dal controllo statunitense National Aeronautics per lo studio della dipendenza da lenti con la proiezione invertita. Qui 20 persone sono menzionati sopra e il risultato in 21 giorni. Questa è finzione, lo studio non è stato, ma la storia è come la gente ed è diventato estremamente popolare.
Un terzo studio condottoCi vogliono 66 giorni per formare l'abitudine un gruppo di scienziati dell'University College di Londra nel 2009. Nell'esperimento, 96 persone hanno partecipato. L'obiettivo - per impostare il tempo necessario per formare l'abitudine di piombo sano stile di vita (mangiare frutta, bere succo, correre per 15 minuti al giorno). Il risultato - una media di 66 giorni (minimo - 18, mentre il massimo - 243 giorni).
Così, per formare un'abitudine stabile a venire con 10 idee al giorno, potrebbe essere necessario da 18 a 243 giorni. tecniche Autore testato su se stesso e si offre di tenere 180 giorni. Scrivo le idee per più di 300 giorni e non capivo quando viene utilizzato.
Quello che si ottiene
- In primo luogo, ogni mese si avrà 300 o più nuove idee, e un anno più di quanto si bruciano 3000. Nel 80% della popolazione non appare così tanto in vita mia.
- In secondo luogo, per ogni situazione di vita o di lavoro che si può trovare con un corso di 10 idee. E dove ci sono un paio di idee, v'è una scelta e una decisione.
- In terzo luogo, nel corso del tempo vi renderete conto che il 10 - non è sufficiente, e diventare inventare di più, trarre piacere da esso.
- In quarto luogo, si assume alcun obbligo a chiunque! Si può solo buttare via ciò che è scritto. Perché la cosa più importante in questa pratica - sviluppare le capacità e sanguinare "muscolo ideologica."
- Ma se si arriva all'improvviso con una grande idea, si può provare a svilupparla. Ti può portare la felicità, la gioia, e soldi anche. E per questo è necessario fare un solo passo.
Come iniziare
Ecco quello che James Altusher:
Quando vengo con idee, divido il foglio in due colonne. Da sinistra a scrivere le idee, e il diritto - i primi passi per attuare ciascuna delle idee. Ricordate, si desidera registrare solo il primo passo. Perché non avete idea di dove vi condurrà.
Sono un po 'raffinato questo concetto:
- Aggiungere a ciascuna delle idee ideato da uno dei tag: "un giorno" "adesso", "pensare" o
- Se la vostra idea di una fantasia violenta e ti rendi conto che, fintanto che il suo presto per implementare, scrittura di fronte a lei "un giorno" e mettere nella vostra "banca delle idee". Nel corso del tempo, si accumulano un gran numero di queste idee, e che vi servirà bene. A volte può prendere due idee arbitrarie etichettate con "mai" e attraversare loro, scrivendo 10 idee basate su di essi. Siete sorpresi dai risultati.
- Se l'idea di qualcosa da mangiare, scrivere di fronte a lei "pensare" e la prossima volta venire con 10 idee per svilupparlo.
- Tutte le altre idee che entrano nella "ora". Seguire la loro attuazione è solo un passo, come raccomandato da James. Scrivete ciò che deve essere fatto e farlo.
Quali idee venire
Ogni giorno, scrivere le "idee imprenditoriali milione"Non funziona, basta annoiarsi. Quindi fare fin dall'inizio per me stesso sistema di intestazioni chiare.
Si può provare questo:
- Lunedi ', fino a venire con le idee circa il resto, il Martedì - una questione di soldi, il Mercoledì - sulla famiglia, il Giovedi - sul lavoro, e così via.
- Prendere qualsiasi argomento a caso, come notizie interessanti o ad alta voce, e di sviluppare nelle 10 idee.
- Vedere lavoro Challenge "10 idee al giorno"Il che va a Instagram senza fermarsi più di 300 giorni, e li fare.
Nel preparare questo post, ho deciso che sarebbe giusto condividere con voi alcune idee che sono emerse a causa di questa abitudine. Pratico "10 idee al giorno" dal 1 ° aprile 2018, il lavoro stesso è sempre inventare se stessa. E due o tre volte al mese sedersi e scrivere "10 idee per i lavori Challenge" 10 idee al giorno '. "
- "Meditokapsula" - il concetto di piccolo progetto insonorizzate capsule per breve meditazione. Le capsule sono impostati nei centri finanziari e commerciali, che vengono visitati da un gran numero di persone. Sulla strada per o dal lavoro una persona ha la possibilità di trascorrere 5-10 minuti in silenzio, il pensiero, giù calma e personalizzare il modo in cui dovrebbe essere. L'idea è nata quando ero registrare le risposte a "10 idee circa il silenzio in città."
- TED-caffè - un piccolo bar accogliente per ispirazione, in cui l'orario di lavoro sulle grandi spettacoli schermo non-stop le migliori prestazioni della conferenza TED. Parla in un caffè solo ponendo. L'idea è nata quando ero registrare le risposte a "10 posti, che non ho a Mosca."
- Agenzia per lo sviluppo di Instagram siti per le imprese non in linea - l'idea di creare un vero e proprio business, che utilizza tendenza popolarità frenetica di Instagram. La gente vede qualcosa di bello e di stile, vale la pena di cattura, fare fotografia e la diffusione nelle reti sociali. Idealmente, se lo fanno con il vostro logo o tag. L'idea è nata quando stavo registrando le risposte per il lavoro "10 modi insoliti per utilizzare le reti sociali."
Cosa fare se non si può o non si vuole
Se non è possibile scrivere le 10 idee, è necessario venire con 20. Io ancora non capisco come questo trucco, ma funziona davvero.
Se non si vuole scrivere, pensare l'alternativa: disegnare qualcosa, prendere 10 immagini, Nadiktuyte 10 righe in rima - fare 10 cose, che sono uniti da un senso. È contato. Perché la cosa più importante in questa pratica - per sviluppare l'abilità.
E 'davvero così facile
Semplice, ma non è facile. Nella prima settimana e mezzo vi sarà molto interessante, e poi ci si imbatte una settimana "perdita fusibile" - è il momento più difficile, ed è necessario trovare la motivazione. Miglior motivazione - la partecipazione sociale e l'approvazione. Dimostrare che vengono su, e vedere ciò che altri venire con. Ottimo inizio di venire con 10 idee in una chat separata con gli amici.
Una volta ho visto ad esso che ha scritto nel suo Instagram affari Ihor Rybakov. Mi è piaciuto molto la parabola, che una volta ha pubblicato. Eccolo:
Tutte le persone - una "porta" attraverso la quale il mondo delle idee venire. Ma c'è una regola di base: queste idee da condividere. Coloro che cercano di nascondere le idee vengono da altri, dal mondo, cercando di fare "proprio" - che idea spaventa e più non è venuto.
Vorrei che tu fossi la porta più bella attraverso il quale il nostro mondo vengono alle migliori idee. Venendo con idee, condividere ed essere felici.
vedi anche🧠🧐
- Come creare innovative idee: 15 i metodi di lavoro
- 8 idee filosofiche che rivoluzionerà il vostro mondo
- Come il cervello crea idee creative