Come imparare a pensare in modo più chiaro e in modo olistico

Il nostro modo di pensare influisce su tutto dal capacità di problem solving per capire i loro obiettivi e il mondo circostante.

Blogger Zet Rana (Rana Zat) ho dettoCome modelli di pensiero ci influenzano e come svilupparle.

Osservare le abitudini ciclo

In termini di psicologia popolare, la formazione di abitudini - un semplice ciclo: grilletto un'azione abituale, la ricompensa. Nel mondo esterno, siamo di fronte a qualcosa che serve come trigger. Ultimi attiva un'azione che abbiamo imparato a svolgere in circostanze analoghe nel corso della precedente esperienza. La ricompensa otteniamo per l'azione diventa un anello di rinforzo. Quindi non v'è l'abitudine.

Guardare da vicino alla vostra vita quotidiana e si noterà ci sono cicli. I nostri cervelli sono adattati per la ricerca di modelli. Riconosciamo e interiorizzare loro di essere utilizzati in futuro.

Le abitudini non aiutano perdere tempo per pensare, quando ci troviamo in situazioni simili, e quindi risparmiare energia.

Nello stesso modo dei soliti passi formate abituale

Le cerniere non sono necessariamente le abitudini di rompere, anche se questo è possibile. Basta non dimenticare di loro e non lasciarli limitare il vostro pensiero.

Diversificare modelli mentali

Nessuno al mondo non pensa modo assolutamente identico, perché la vita è tutto, almeno un po 'diverso. Ognuno di noi in tempi diversi, di fronte a vari problemi e nel loro modo di reagire. Questa reazione dipende dalle nostre qualità naturali e l'istruzione.

Differenti modelli di pensiero - questo è esattamente ciò che rende ogni persona. la nostra identità è costituito dalla interazione di questi modelli. Essi creano una percezione soggettiva della persona.

Infatti, il modello di pensiero - una regola nascosta del pollice, con la quale ci associamo con i diversi aspetti della realtà.

E dal momento che la realtà è molto complessa, è utile avere nell'arsenale di molti modelli di pensiero. Che cosa sono diverse, più accurata è la rappresentazione del mondo.

Questi modelli sono composti da un abitudini ciclo che abbiamo formato in risposta alle impressioni esterne. Quindi l'unico modo per diversificare loro - a cercare le impressioni nuove e contraddittorie. Ad esempio, leggere un libro, di essere in un ambiente non familiare, la spesa esperimento mentale.

risultati

Nel processo di sviluppo abbiamo formato schemi abituali di comportamento e di pensiero. Noi inconsciamente li utilizziamo per evitare di spendere ogni volta risorse cognitive. Il problema è che è molto facile rimanere bloccati in un modello familiare. Dopo tutto, non è adatto a tutte le situazioni, provocando confusione e insoddisfazione.

Per evitare questo, di assimilare il più possibile una varietà di modelli di pensiero. Idealmente, si desidera avviso quando si utilizza inadeguato, e passare ad un'altra.