Perché tutto il meglio della vita obbedisce una curva invertita

Future US Navy forze speciali sono testati per la sopravvivenza in acqua. Essi legano mani e piedi e gettati nella profondità della piscina di 2,7 metri. Il loro compito - di tenere fuori per cinque minuti. La maggior parte dei cadetti non possono stare in piedi. Alcuni, una volta in acqua, in preda al panico e ha chiesto di restituirli alla terra. Altri stanno lottando per rimanere a galla, ma a perdere coscienza. Consultare quelli che capiscono le due verità paradossali.

In primo luogo, il più si cerca di mantenere la testa sopra l'acqua, maggiore è la probabilità di andare fino in fondo. Con le mani ei piedi legati impossibile rimanere a galla ogni cinque minuti. Per superare questa prova, è necessario depositarsi sul fondo. Poi spingere delicatamente e dare slancio per sollevare il backup del corpo. Ci si inala una boccata d'aria. E questo processo deve essere ripetuto più e più volte.

Non hai bisogno di una forza sovrumana o

resistenza. Non nemmeno bisogno di capacità di nuotare. Invece, si dovrebbe non nuotata. Invece di resistere alle forze fisiche, che in circostanze normali ti avrebbe ucciso, è necessario dare loro alla mercé di - e quindi salvare le loro vite.

In secondo luogo, tanto più in preda al panico, l'ossigeno in modo più sprecare. Di conseguenza, maggiore è la probabilità di perdere coscienza e annegare. Questo test avvolge istinto di sopravvivenza contro i partecipanti. Più forte è il desiderio di respirare, meno opportunità. Più forte è il desiderio di vivere, maggiore è la probabilità di morire.

Controllare non solo cadetti abilità fisiche come la loro capacità di controllare le loro emozioni in situazioni pericolose. Gli spettacoli verificare se il partecipante a frenare gli impulsi, rilassarsi di fronte alla possibile morte, se lui rischierà la sua vita per il servizio di scopo più alto. Tali abilità sono più importanti la capacità di nuotare, la resistenza e l'ambizione. Essi sono più importanti il ​​grado in cui il cadetto della scuola appreso e quanto bene si guarda in un vestito nuovo.

Questa abilità - per il controllo relinquish Quando voglio controllare la situazione più - uno dei più importanti nella vita.

Ha bisogno di tutti, non solo le forze speciali d'elite. Tendiamo a pensare che il rapporto tra sforzi ei risultati linearmente. Che lavorare il doppio del tempo, otteniamo due volte i risultati. Che è due volte più forte gridando le loro opinioni, ci ha lasciato due volte a destra.

Questo non avviene quasi mai. relazioni lineari sono unici per le attività ripetitive meccanicamente - guida, lavoro di ufficio, la pulizia. In questo caso, in due ore si ottiene il doppio dei risultati di un'ora. Ma la maggior parte delle azioni nella vita complicata. Essi richiedono l'adattamento, l'originalità, mentale e costi emotivi. Essi sono caratterizzati da una curva dei rendimenti decrescenti.

Quanto più si accumulano, o esperienza qualcosa, meno che porta soddisfazione. soldi - un classico esempio. La differenza di stipendio tra 20 000 e 40 000 rubli è enorme, cambia il modo di vivere. La differenza tra 120 000 e 140 000 rubli significa solo che hai in macchina è ora più confortevoli caloriferi di posto. La differenza tra 127,020,000 127,040,000 e rubli - questo errore nella dichiarazione dei redditi.

Simile accade con amici. Ha un altro estremamente importante. Altri due nettamente meglio di uno. Ma qui è l'aggiunta di dieci altri c'è poco che cambierà la vostra vita. E quando erano 20, è solo difficile da ricordare i nomi.

Il concetto dei rendimenti decrescenti si applica a quasi tutte le nuove esperienze. Ad esempio, quante volte l'anno sta visitando i loro genitori in un'altra città? Tali impressioni prima sembrano molto prezioso. Ma più si loro esperienza, tanto più ridotto il loro valore a voi (mi dispiace, mamma).

Lo stesso si può dire per il sesso, il cibo, il sonno, il consumo di alcol e caffeina, l'esercizio fisico, la lettura, relax, la masturbazione, videogiochi. Tutte queste attività hanno rendimenti decrescenti. Il più delle volte si fa qualcosa di questo business, in modo da ottenere meno rientro. Essi descrivono un terzo tipo di curva - curva invertita.

Qui, lo sforzo e ricompensa sono inversamente proporzionali. Lo sforzo più si esercitano al fine di ottenere qualcosa, più si riesce. Il test sopra nell'acqua lavora su questo principio. Quanto più si cerca di rimanere in superficie, più è probabile che a scendere. Gli obiettivi importanti la maggior parte e le esperienze nella vita, anche, seguono il principio della curva invertita.

Impegno per la felicità, dobbiamo solo allontanarsi da esso. Il bisogno di amore e comprensione impedisce di amare e di comprendere noi stessi.

Desire impressione positiva - di per sé un'impressione negativa, e l'adozione di un'esperienza negativa - si tratta di un'esperienza positiva. Tale legge inverso vale per praticamente tutti gli aspetti della nostra salute mentale e le relazioni.

• Controllo. Quanto più ci sforziamo di controllare le proprie emozioni e gli impulsi, la sensazione impotente. Al contrario, quando li accettiamo, è più facile da dirigere e di realizzarli.
• Libertà. La ricerca costante della libertà ci limita. Ma quando ci stiamo limitando noi stessi, scegliendo qualcosa di definito nella vita, diventiamo veramente liberi.
• Felicità. Cercando di essere felice solo sconvolto. L'accettazione di fallimenti Aiuta a diventare più felice.
• Sicurezza. ansia permanente per la sicurezza aumenta il senso di insicurezza. Rassegnato al disagio dello sconosciuto, si sente più tranquillo.
• Amore. Il più duro cerchiamo di obbligare gli altri ad accettare e amare noi, i risultati meno. E tanto meno noi stessi amiamo te stesso.
• Rispetto. Più ci chiediamo il rispetto da parte degli altri, tanto meno dovranno rispettare. Quanto più noi stessi rispetto degli altri, la maggior rispetterà noi.
• Trust. Quanto più cerchiamo di ispirare fiducia a lui, meno ci sarà fiducia.
• Fiducia. Quanto più noi vogliamo essere sicuri, la maggior preoccupazione. E quando accettiamo i suoi difetti, ci sentiamo confortevole.
• Cambia. Il disperatamente vogliamo cambiare, tanto più ci sembra che abbiamo qualcosa che manca. E accettando noi stessi, cominciamo a crescere e svilupparsi. Quando siamo occupati con cose interessanti da introspezione non hanno tempo.
• Significatività. Quanto più ci sforziamo di trovare il bersaglio o più profondo significato nella vita, più appeso su te stesso. Solo quando abbiamo Facciamo qualcosa per gli altriViviamo significato.

Quando si tratta di questi concetti astratti, la nostra coscienza è paragonato a un cane che si morde la coda. Solo lui sfugge sempre. Il cane non può rendersi conto che lei e la coda - sono la stessa cosa.

Pertanto, il nostro obiettivo - per svezzare la mente di inseguire la propria "coda". Non correre per il senso di libertà e di felicità. Teach raggiungere la sua desiderata, abbandonandola. Ricordate a voi stessi che l'unico modo per rimanere in superficie - lasciarsi andare fino in fondo.

Per fare questo, è necessario rinunciare. Non per debolezza, ma per rispetto per il fatto che il mondo è il vostro potere. Lasciamo andare ciò che non è suscettibile di controllo. Accettare che a volte non si fa come le persone, spesso si dovrà attendere per il fallimento e non sarà sempre capire che cosa si sta facendo a tutti.

Prendere la paura e l'incertezza, e quando si sente che si sta annegando e hanno raggiunto il fondo, che spingerà indietro per il salvataggio.

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