18 cose non si dovrebbe mai fare in un aereo

1. passeggiata a piedi nudi

Camminare a piedi nudi su luoghi pubblici in genere molto stupida idea, e sul piano - in particolare. Sul pavimento nel salone visitato da un numero enorme di tutti i tipi di sostanze sgradevoli - da bevande versato a vomito e sangue anche. Anche allora è lavato via, è - brrr ...

Noi vediamo tutto il tempo, come i passeggeri a piedi nudi nei bagni. E noi rabbrividiamo, immaginando come molti germi dal pavimento che si raccolgono. Mai camminare a piedi nudi in bagno o cucina, perché a volte cadere gli occhiali sul pavimento, è possibile anche sul vetro rotto incontrare.

Linda Ferguson, assistente di volo

2. bere bevande con ghiaccio

E 'nel vostro interesse. Non è esattamente bisogno al disordine stomaco? studioEPA annuncia potabile accordi di acqua con 24 Domestic AirlinesTrascorso dall'EPA (Environmental Protection Agency degli Stati Uniti) nel 2005, ha mostrato che il 15% di acqua di rubinetto nelle aziende aerei infettati da E. coli. E negli anni successivi fino ad oggi la situazione per il meglio non è cambiato

I batteri che viaggio: la qualità della Aircraft dell'acqua.

Tuttavia, ora, l'acqua potabile almeno ai passeggeri dal rubinetto non è versato. Ma cubetti di ghiaccio continuato congelamento di acqua potenzialmente contaminati.

Serbatoi per lo stoccaggio di acqua nel vecchio aereo. Hanno controllato e vi trovarono un mucchio di batteri. Penso che sia il motivo per cui stiamo distribuendo acqua ai passeggeri in bottiglie.

Linda Ferguson

3. Sit ancora tutto il volo

Con voli frequenti le persone sono esposteAir Travel e tromboembolismo venoso: una revisione sistematica più alto rischio di trombosi venosa profonda (TVP). Ecco perché la gente con problemi simili, frequent flyer piani, Si consiglia di indossare calze a compressione.

Quindi, una volta ogni ora dovrebbe alzarsi dalla sedia e camminare un po '. O, se non state bene rendendo il loro modo passato compagni di viaggio, si può almeno cambiare la postura in una sedia e piegare le ginocchia.

4. Lenti a contatto

Prima di volare è meglio rimuovere le lenti a contatto e occhiali di usura. L'aria nella cabina è molto secca, e può causare irritazione agli occhi. Inoltre, se si sta andando a dormire in aereo, le lenti saranno solo ostacolare voi.

5. Spegnere la ventilazione del sedile

Anche se si ha freddo, è consigliabile indossare una felpa, non soffia fuori l'aria. Dr. Mark Dzhendro nella pubblicazione Travel + Leisure parlaChe la ventilazione è necessario soffiare via i microbi che causano malattie, per via aerea. Filtri HEPA come usato in impianti di condizionamento aerei, affrontare bene con i batteri cattivi.

6. Mangiare cibo che era caduto sul vassoio

Così si sa, vassoi, che sono attaccati alle spalle di sedie, non sterilizzati. Quindi non mettere alcun utensili e non mangiare i pezzi che sono caduto casualmente.

studioAirline Igiene Exposed Travelmath servizio ha mostrato che sui vassoi per il cibo sugli aeroplani abita in media 2 155 unità formanti colonie di batteri per pollice quadrato. Il pulsante nella toilette vampate di calore, per il confronto, 265 unità abitative. Buon appetito.

Di regola, abbiamo pulire la vassoi una volta al giorno, quando l'aereo va su un pernottamento. Questi vassoi sono utilizzati per molte cose diverse. Ho visto su tali pannolini supporti genitori di cambiamento per i bambini. E un po 'e messo a piedi nudi.

Linda Ferguson

7. usare una coperta

Così, le compagnie aeree tavole pulite, in cui i passeggeri stanno mangiando solo una volta al giorno. Saranno più pulito con coperte, che i passeggeri si rifugiano? Certo che no! Quelle coperte e cuscini che vengono offerti durante il volo, lavare, anche solo una volta al giorno. La dimora ideale per i germi e pidocchi.

I passeggeri sono costantemente avvolto in una coperta piedi. E soffiare il naso in loro.

Linda Ferguson

8. sopportare la sete

Se, durante il volo si ha la gola secca, la ragione non è affatto snack salati. secondoCabina di umidità e disidratazione L'Organizzazione Mondiale della Sanità, in cabina di pilotaggio di aerei sempre bassa umidità, normalmente inferiore al 20% (l'umidità media avere a casa - oltre il 30%). Ciò è dovuto alle azioni necessarie per sigillare la cabina.

Quindi bere di più. Ma non dal rubinetto, come lei stesso probabilmente capito.

In ogni fase del volo gli assistenti di volo cercano di bere mezzo litro di acqua. Questo è molto importante.

Linda Ferguson

9. Bere caffè o tè

Si potrebbe pensare che bere il tè o caffè l'aereo è più sicuro in termini di sterilità, perché l'acqua bollita per loro. Ancora, meglio scegliere altre bevande. La caffeina, che è contenuta nel caffè e nel tè, contribuisce anche a disidratazione e ha un effetto diuretico. E la toilette, come si scopriranno presto, l'aereo è anche meglio ancora una volta di non andare.

10. Consumare un sacco di alcol

Se non piace volare, allora sicuramente si può sorseggiare un drink in volo per un po 'di coraggio. Ma non dovrebbe fare. L'alcol disidrata anche il corpo. Inoltre, ha un effetto diuretico e sopprime il sistema immunitario, che deve ancora combattere i batteri su un vassoio di fronte a voi. Infine, in aria la gente ubriacarsi più veloce. Comunque volare ubriaco incivile.

Un bicchiere di alcol nell'aria - è come due bicchieri a terra. Pertanto, al fine di non saldare i passeggeri, spesso diluire o alcool nedolivaem.

Linda Ferguson

11. Toccare il pulsante a filo sul water

WC sul piano brulicante di microbi. Pertanto, la loro causa, premere il pulsante di scarico attraverso un tovagliolo di carta. Quindi lavare le mani e utilizzare un altro asciugamano per chiudere l'acqua al rubinetto e aprire la porta della toilette. In questo modo consiglia Catherine ForestaE lei MD da Stanford, in modo che, probabilmente, sa che sta parlando.

12. Coprire, aggrappato alla finestra o alla parete

E 'poco igienico per qualsiasi attività di trasporto - su un aereo, treno o autobus. Nessuno sa chi sta a voi si appoggiò alla finestra, tossito o starnutito su di esso. Lavare le pareti e le finestre di finestre in aereo non molto spesso.

Mi capita spesso di osservare quante persone pulire tutto lo spazio intorno alle salviettine disinfettanti sede, ma non aiuta. La mia regola personale per cui non potrò mai arrivare malati - non toccare le mani aereo alla bocca e la faccia.

Linda Ferguson

13. bicchierini di usura

Cercate di non scegliere pantaloncini, gonne corte o abiti per tutta la durata del volo. Posti senza disinfettanti, come tutto il resto sul piano. Tocca pelle nuda a loro rischioso.

14. Sentitevi liberi di dire l'assistente di volo sulla sensazione di malessere

Sei poco bene? Non c'è bisogno di sopportare. Chiama l'assistente di volo e dirle ciò che si sente poco bene. Gli assistenti di volo sono in grado di fornire il primo soccorso in situazioni di emergenza, e anche imparare come consegnare un bambino prima che permettono di voli.

15. Sedersi sul sedile centrale

Se c'è una possibilità scegliere un luogoEvitare sedili centrali. Non è molto bello per essere inserita tra un paio di compagni di viaggio, soprattutto se sono obesi. Posizionare la finestra, scegliere se dormire tutta la strada, ma più vicino al corridoio - di non guadare attraverso i vicini sulla strada per il bagno. E 'ovvio, non è vero?

16. Trascurare la protezione solare

gli scienziati stimanoProp piloti di aereo esposti a livelli di radiazioni concia-lettoChe un'ora di volo dei piloti dell'aviazione civile ricevere circa la stessa quantità di luce ultravioletta, come 20 minuti nel solarium. Quindi l'uso protezione solareSoprattutto se ci si siede vicino alla finestra. Tra le altre cose, idrata la pelle, che è importante, considerando la secchezza dell'aria nella cabina del velivolo.

17. Addormentarsi prima del decollo

Vuoi sonno - andare a dormire già dopo che l'aereo salirà in aria. Decollo ancora in grado di svegliarti, in aggiunta, assonnato molto difficile per equilibrare la pressione nelle orecchie. Per il loro impegno, aprire la bocca, o fare alcuni movimenti di deglutizione. O masticare gomma.

18. bere soda

perdite di carico durante il volo piombo per aumentare la produzione di gas nell'intestino. Pertanto, bere bevande gassate, così come lo champagne, non vale la pena, in caso contrario può accadere frangente.