10 deliziose insalate di melograno
Programma Di Formazione Cibo / / December 28, 2020
Deliziosi abbinamenti con carne, verdura, frutta e noci.
1. Insalata con melograno e pomodori
ingredienti
- 1 cipolla;
- 3 pomodori;
- 1 mazzetto di coriandolo o prezzemolo
- 50 g di semi di melograno;
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- sale qb.
Preparazione
Tagliare la cipolla a semianelli, i pomodori a pezzetti. Trita le verdure.
Mettetele in una ciotola con i semi di melograno. Condire con olio d'oliva, sale e mescolare.
Salva le ricette🍅
- 10 deliziose insalate di cetrioli e pomodori
2. Insalata con melograno, carota e aglio
ingredienti
- 1 carota;
- ½ melograno;
- 1 spicchio d'aglio;
- 1 rametto di menta;
- maionese a piacere.
Preparazione
Grattugiare le carote su una grattugia grossa. Rimuovere i semi dal melograno. Passare l'aglio alla pressa. Tritate finemente 1-2 foglie di menta.
Unisci le carote con l'aglio e la maionese. Cospargere con il melograno sopra o mescolare. Guarnire con foglie di menta.
Scegli il meglio🥕
- 15 interessanti insalate di carote
3. Insalata con melograno, cavolo e pollo
ingredienti
- 1 petto di pollo affumicato piccolo;
- 500 g di cavolo cappuccio;
- 1 melograno;
- 1 cipolla;
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- sale qb;
- 2-3 cucchiai di maionese;
- semi di sesamo - facoltativo.
Preparazione
Taglia il pollo a pezzetti. Trita il cavolo. Pelate i semi di melograno.
Tritare la cipolla e coprire con salsa di soia per 7-10 minuti.
Mettere gli ingredienti preparati in una ciotola, salare e mescolare con la maionese. Cospargere con semi di sesamo se lo si desidera.
Provare🥦
- 10 interessanti insalate di cavolo fresco
4. Insalata di melograno, mela e sedano
ingredienti
- 200 g di radice di sedano;
- 1 mela;
- 1 cipolla;
- ¼ melograno;
- 2 cucchiai di maionese;
- 1 cucchiaino di miele;
- 2 cucchiai di aceto di mele
- sale qb.
Preparazione
Tagliare il sedano e la mela a listarelle, la cipolla a semianelli. Pelate i semi di melograno.
Sbatti la maionese, il miele e l'aceto con il sale per ottenere una massa omogenea. Mettete la cipolla nella salsa e lasciate riposare per 10-15 minuti.
Metti i semi di sedano, mela e melograno in una ciotola. Aggiungere il condimento di cipolla e maionese e mescolare.
Assicurati di prepararti🍎
- 10 deliziose insalate con mele
5. Insalata con melograno, riso e mandorle
ingredienti
- 100 g di riso selvatico;
- 50 g di mandorle;
- 150 g di feta;
- 1 mazzetto di lattuga
- 1 melograno;
- 2 cipolle;
- 5 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di miele;
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 cucchiaino di aceto di vino
- 4 cucchiai d'acqua;
- sale qb.
Preparazione
Riso Bollire finché sono teneri e freddi.
Mettere a bagno le mandorle in acqua bollente per 5 minuti e tritarle grossolanamente. Tritate grossolanamente il formaggio. Raccogli l'insalata. Pelate i semi di melograno.
Tritate la cipolla a pezzetti e fatela soffriggere con 1 cucchiaio di olio a fuoco medio per un paio di minuti. Quindi macinare con un frullatore insieme al restante olio, miele, succo di limone, aceto, acqua e sale.
Mettere il riso, le noci, i semi di melograno, la lattuga e il formaggio in una ciotola. Versare sopra la salsa e mescolare.
Godere🍚
- 10 interessanti insalate con riso
6. Insalata con melograno, prosciutto e cetriolo
ingredienti
- 3 uova;
- 4-5 patate;
- 1-2 carote;
- 1 barbabietola;
- 1 mela;
- 150 g di formaggio a pasta dura;
- 2-3 cetrioli sottaceto;
- 300 g di prosciutto;
- 1 spicchio d'aglio;
- 1 melograno;
- maionese a piacere.
Preparazione
Bollire le uova sode in 10 minuti, patate, carota e barbabietole - fino al momento.
Grattugiare le verdure bollite, la mela, il formaggio e le uova su una grattugia grossa. Tagliare i cetrioli e il prosciutto a pezzetti. Passare l'aglio alla pressa. Rimuovere i semi dal melograno.
In una ciotola mettere patate, cetrioli con prosciutto, mele, uova, formaggio, carote, barbabietole con aglio. Dopo ciascuno, ungere con la maionese o ricavarne una rete. Cospargere con i semi di melograno in cima.
Prendi nota🥓
- 10 gustose insalate di prosciutto che vuoi mangiare subito
7. Insalata di melograno, barbabietola e carota
ingredienti
- 1 ½ cucchiaio di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 cucchiaino di miele;
- 1 carota;
- 1 barbabietola;
- ½ cipolla rossa;
- ½ melograno;
- 30 g di noci;
- sale qb;
- pepe nero qb.
Preparazione
Sbatti il burro, il succo di limone e il miele.
Grattugiare le carote e le barbabietole su una grattugia grossa o una grattugia per carote coreana. Taglia la cipolla in quarti. Pelate i semi di melograno.
Asciugare le noci in una padella senza olio per un paio di minuti. Raffreddare e schiacciare con un coltello.
Mettere le carote, le barbabietole, il melograno e la cipolla in una ciotola. Aggiungere il condimento, sale, pepe e mescolare. Cospargere le noci sopra.
Fallo senza motivo🥗
- 10 interessanti insalate di barbabietole per chi è stanco di pelliccia e vinaigrette
8. Insalata di melograno, pollo, ananas e mais
ingredienti
- 400 g di filetto di pollo;
- 4 uova;
- 200 g di formaggio a pasta dura;
- 150 g di ananas in scatola;
- 200 g di mais in scatola;
- ½ melograno;
- sale qb;
- 3 cucchiai di maionese.
Preparazione
pollo Bollire finché sono teneri, uova - sode in 10 minuti.
Tagliare a pezzetti il pollo, il formaggio, le uova e l'ananas. Aggiungi mais e semi di melograno. Condire con sale, condire con maionese e mescolare.
Coccolarsi🍍
- 10 deliziose insalate di ananas
9. Insalata con melograno, funghi e lingua
ingredienti
- 1 lingua di manzo o maiale;
- 100-150 g di filetto di pollo;
- 2 uova;
- 1 melograno;
- ½ un mazzetto di verdure;
- 200 g di funghi sott'aceto;
- sale qb;
- pepe nero qb;
- 100 g di maionese.
Preparazione
Bollire finché sono teneri lingua e pollo, uova - sode in 10 minuti.
Pelate i semi di melograno. Trita le verdure.
Tagliare a pezzetti i funghi, i filetti, la lingua e le uova. Condite con sale, pepe e condite con maionese. Cospargere con erbe e semi di melograno in cima.
Sorprendi i tuoi ospiti🍄
- 10 insalate con funghi per tutti i gusti
10. Insalata di melograno e manzo
ingredienti
- 2 uova;
- 250 g di manzo;
- ½ cipolla;
- 1 carota;
- 150 g di formaggio a pasta dura;
- ½ melograno;
- 60 g di noci;
- 4-5 gambi di cipolle verdi;
- 1 cucchiaino di aceto 9%;
- 1 cucchiaino di zucchero
- sale qb;
- 100 ml di acqua;
- 150-200 g di maionese.
Preparazione
Lessare le uova sode in 10 minuti, il manzo - fino a cottura in un'ora e mezza.
Tagliare la carne a pezzetti, le cipolle a pezzetti. Grattugiare carote, uova e formaggio su una grattugia grossa. Pelate i semi di melograno. Schiaccia le noci. Trita la cipolla verde.
Versare l'acqua bollente sulle cipolle insieme all'aceto, lo zucchero e un pizzico di sale e lasciare finché l'acqua non si raffredda. Quindi scolare il liquido.
Mettere in una ciotola a strati la carne con le cipolle, le noci con le uova e un pizzico di sale, le carote, il formaggio. Dopo ogni strato, ungere con la maionese o ricavarne una rete. Cospargere con cipolle verdi e semi di melograno in cima.
Leggi anche🥗👌
- 10 insalate di pollo affumicate che ti piaceranno
- 10 insalate semplici con pesce in scatola
- 10 gustose e gustose insalate di manzo
- 10 gustose insalate di pollo che adorerai
- 10 insalate di fegato follemente deliziose