30
Visualizzazioni
Eseguire questa serie di esercizi almeno tre volte a settimana, e si estenderà la salute e giovinezza della mente.
elena Britova
direttore accademico della società «TransLink-Education", un trainer certificato sulla velocità di lettura e lo sviluppo della memoria.
Eseguire questi esercizi lentamente, senza movimenti bruschi.
Lo stress è un male per l'attività mentale. Uno dei modi per rilassarsi - esercizi di respirazione. Allevia lo stress, riempie il sangue con ossigeno.
Il 70% delle informazioni che riceviamo sul canale visivo, quindi è importante lavorare con lui.
tavolo Schulte sviluppare la visione periferica, la velocità degli occhi.
Questi esercizi possono essere eseguiti insieme con la famiglia o con gli amici.