Non puoi essere carino: perché l'amore non può essere guadagnato

Perché crediamo che l'amore possa essere creato

I cliché romantici dicono: se ami davvero, devi lottare per questo sentimento, anche se la persona non ricambia. I metodi possono essere molto diversi. Ad esempio, vieni all'oggetto dell'adorazione e canta le serenate. Chiama di notte e respira nel tubo. Elimina i concorrenti. Bene, o semplicemente troppo attivamente per preoccuparsene. Nelle storie romantiche, tutto finisce bene: una persona cambierà sicuramente idea e si innamorerà in cambio. Ecco perché sembra che in realtà il lieto fine non si farà attendere a lungo, se ci provi abbastanza.

Ma gli atteggiamenti culturali non sono da biasimare per questa illusione. Per molti, questa convinzione è presa dall'infanzia ed è direttamente correlata all'amore dei genitori. Mamma e papà sono i primi su cui ci alleniamo per costruire relazioni. E non ognuno di noi riceve cura, affetto, attenzione nel volume di cui ha bisogno.

Christina Kostikova

Psicologa, autrice di un canale Telegram sulla sessualità e le relazioni le sexe et toi.

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Una persona che, in età adulta, cerca di guadagnarsi l'amore di un partner, riproduce inconsciamente uno schema familiare fin dall'infanzia. Ricevere l'amore dei genitori è un'esigenza importante per ogni bambino. E dipende da quanto qualitativamente e pienamente sarà soddisfatto, se la persona lo farà riprodurre nella sua vita il trauma che ha ricevuto, ma già con un partner, o entrerà in pieno relazioni.

Tale trauma si verifica dopo aver interagito con un genitore emotivamente freddo. Molto probabilmente tutte le esigenze fisiologiche del bambino sono state soddisfatte. Ma mancava l'investimento principale: l'inclusione emotiva.

Il trauma inconscio richiede la ripetizione in età adulta per chiudere un bisogno che non è stato soddisfatto durante l'infanzia. Il paradosso è che questo non funzionerà, poiché il partner è solo una proiezione della figura genitoriale a cui è diretta la richiesta d'amore. Ciò significa che fino a quando il meccanismo del trauma non sarà realizzato, la persona ripeterà più e più volte uno scenario simile. Cerca di ottenere amore da qualcuno che non è coinvolto nel suo trauma, alla sua percezione della relazione.

La genitorialità traumatica è rafforzata da vari film e programmi (ad esempio, lo spettacolo "The Bachelor"), dove la competizione e la lotta per un partner sono la norma. Le persone che sono già vulnerabili in questa direzione diventano solo più convinte che la loro strategia sia corretta.

Perché i tentativi di ottenere l'amore sono pericolosi?

Hai incontrato una persona e te ne sei innamorato con tutto il cuore, ma non ti ha ricambiato. Non importa in quale forma hai ricevuto un rifiuto: un "no" palese o ignoranza. È importante che tu non sento "sì" e non vedi nell'oggetto dell'adorazione una prontezza a investire ugualmente nella tua relazione. Qui ti ritireresti e andresti alla ricerca di una persona più adatta a te. Ma molti iniziano un'operazione per conquistare l'amore, e invano.

Puoi cadere preda di un manipolatore

Sembra che la situazione sia sotto controllo: tu sei l'iniziatore di ciò che sta accadendo, decidi tu cosa fare e quando. Ma le cose potrebbero non essere così semplici.

C'è il rischio di essere coinvolti in una partita lunga e spiacevole. Se sei disposto a fare qualsiasi cosa per amore, diventi un obiettivo eccellente. Impegnerai molto, tempo e altre risorse per soddisfare l'oggetto della tua adorazione, ma non sarai mai abbastanza bravo. E il manipolatore riceverà da te ogni sorta di benefici e leve per il controllo: aspettativa ("Solo un po 'di più, e tutto funzionerà!") E senso di colpa ("Sto facendo di nuovo qualcosa di sbagliato").

Non puoi ottenere alcun amore in questo modo. Ma quando manipolatore gioca abbastanza e lasciati, sarai devastato. Questo danneggerà la tua autostima e può portare alla depressione. Inoltre, giorni, mesi o addirittura anni saranno sprecati.

Christina Kostikova

È una gara per un partner freddo che assomiglia a un genitore emotivamente non disponibile e indifferente. Paradossalmente, se l'oggetto dell'attenzione ricambia improvvisamente, l'amante può persino perdere interesse per lui. Dopotutto, sorge in relazione non alla personalità stessa, ma all'immagine a cui è associata.

Inoltre, una persona abituata a cercare l'amore può percepire manifestazioni di reciprocità come inquietanti e pericolose. Pertanto, distruggerà la connessione in cui non prova emozioni familiari e cercherà di nuovo un obiettivo per la gara.

Sprecherai tempo prezioso perseguitando

Non solo un dilettante è chiamato uno stalker luoghi abbandonatima anche quello che perseguita ossessivamente un'altra persona. Non importa per quale scopo. Se vieni rifiutato e cerchi di essere sempre presente, fare il pieno di regali, scrivere o chiamare costantemente, non è bello. È fastidioso e spaventoso.

Sfortunatamente, in Russia tale persecuzione è romanticizzata e non è percepita come un pericolo. La vittima di uno stalker può cambiare numero di telefono, luogo di residenza, lavoro. E poi ti ritrovi in ​​una situazione in cui genitori o amici hanno dato contatti: "Bene, cosa? L'uomo è buono e ti ama così tanto ".

Ovviamente, i sentimenti reciproci non possono essere raggiunti in questo modo. Intimidisci la vittima e inizia con lei relazioni, forse, qualcuno ci riesce, ma non te lo sei nemmeno sognato.

Christina Kostikova

Cercando di raggiungere l'amore, una persona non si accorge di come inizia a violare i confini dell'oggetto di attenzione. Con le sue azioni "innocue" ma ossessive, entra nel territorio di un'altra persona senza permesso. Ciò fa sì che il destinatario abbia l'effetto opposto - rabbia e aggressività - e provoca un'indifferenza ancora maggiore verso la persona che cerca.

La reciprocità nella tua relazione è discutibile

A volte la relazione è ancora raggiunta. Forse dai fiori più belli, cucini deliziosi borscht o sei un eccellente conversatore - non sai mai perché stare con te. Ma una tale unione non garantisce amore e nemmeno simpatia. Le relazioni possono essere costruite su altri sentimenti: gratitudine, senso di colpa, paura o disperazione.

È anche possibile che a un certo punto ti annoierai di tutto questo. Forse stai combattendo per amore così zelantemente non perché sei così innamorato. È solo il tuo modo per dimostrare a te stesso che sei capace di qualcosa e per crescere autostima.

Christina Kostikova

Se una persona riesce a guadagnare la sua porzione temporanea di amore e la relazione è comunque legata, allora in una coppia non è percepita come una persona matura e a tutti gli effetti. Questa posizione traduce solo la sua reazione infantile e infantile, costringendo inconsciamente il partner a essere nella posizione genitoriale. Inoltre, una persona che sta cercando di guadagnarsi l'amore penserà sempre che i sentimenti reciproci dell'oggetto di adorazione siano falsi. In fondo, è convinto di non essere degno di amore, anche se ci riesce.

Perché non devi meritare l'amore

Naturalmente, non si tratta di arrendersi corteggiamento e segni di attenzione. Ricorda: funzionano solo quando la simpatia è reciproca e non devi meritare l'amore in alcun modo, perché già lo meriti.

Christina Kostikova

I tuoi genitori ti amavano come meglio potevano e le loro azioni erano finalizzate al tuo beneficio. Devi rendertene conto per perdonarli educazione imperfetta tu. Il trauma spesso ha più a che fare con la tua interpretazione degli eventi che con le azioni reali dei tuoi genitori. Dopo 18 anni, idealmente, noi stessi dovremmo diventare i migliori genitori per noi stessi che non abbiamo mai avuto. Imparare a donare a noi stessi l'amore, la cura e la gentilezza di cui abbiamo bisogno è qualcosa che non conoscevamo prima, ma di cui abbiamo così disperatamente bisogno.

Solo dopo essere diventati una persona matura e a tutti gli effetti, dopo aver visto e lavorato attraverso le loro ferite, aver chiuso i loro bisogni reali e aver notato l'apparizione scelta nelle tue reazioni, puoi trovare lo stesso partner a tutti gli effetti con cui puoi costruire forte, stabile, armonioso relazioni. Affrontare il tuo trauma è tutt'altro che facile. Ma questo è un investimento prezioso che devi fare se vuoi essere felice con te stesso e con gli altri.

Quando smetti di sentire il bisogno di servire un'altra persona, puoi godere di un atteggiamento rispettoso e caloroso nei tuoi confronti da parte del tuo partner. Potrai dargli il tuo amore gratuitamente e sinceramente, e non per ricevere un vantaggio secondario.

La stabilità può essere raggiunta solo attraverso te stesso e il tuo supporto interiore. Amore per se stessi ti aiuterà in questo.