La dieta e il regime di esercizio di Robert Pattinson

Il nuovo numero della rivista britannica Healthy For Men ha un'intervista a Robert Pattinson, che si appresta a riprendere le riprese di "Batman" di Matt Reeves. In precedenza, l'attore ha attirato molta negatività, dettoche "ha avuto difficoltà a prepararsi per il ruolo", ma il suo resoconto del suo stile di vita attuale ha confermato che era solo uno scherzo e che il nuovo Batman sta trascorrendo il suo tempo in quarantena in modo produttivo.

Nuova intervista con #TheBatman star, Robert Pattinson. Parla del suo regime di allenamento, di godersi una sfida, la vera magia, la sua relazione e vivere a Londra. #Batman#Battinson Filo: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW

- Pattinson360 🌊 🦇 (@ RPat360) 16 giugno 2020

Ecco la cosa principale del suo regime.

Lezioni

• 5 minuti cardio- riscaldamento prima degli esercizi per la stampa.
• Una serie di quattro esercizi ("bicicletta", Twisting with dumbbells, double twist, superman) - 3 serie da 25 ripetizioni ciascuna.
• Corri per 5-10 chilometri 3-4 volte a settimana.
• Addestramento "militare" di diversi esercizi con sacco di sabbia sulla spiaggia.
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• Di tanto in tanto - boxe e lunghe passeggiate.

Dieta

• Rifiuto completo di alcol.
• Rifiuto di prodotti a base di carne preparati (prosciutto, pancetta, carne in scatola, prodotti semilavorati, ecc.).