Cosa fare se sembra che tu abbia un pene piccolo

Forse è davvero una sindrome. La verità non è quella a cui hai pensato.

SindromeDimensioni del pene e 'sindrome del pene piccolo' un pene piccolo è una distorsione nella percezione del proprio corpo, in cui gli uomini credono sinceramente che il loro pene sia piccolo e (punto chiave) sono molto preoccupati per questo.

Questa è una delle sottospecie dismorfofobia - disturbi mentali che si verificano nelle persone a causa di imperfezioni nel loro aspetto e spesso immaginari. Tuttavia, non tutte le esperienze resistonoDisturbo dismorfico del pene: sviluppo di una scala di screening. al livello di un esaurimento nervoso. Tuttavia, vale la pena controllare se ci sei troppo vicino.

Come capire se hai la sindrome del pene piccolo

Ecco alcuni segnali di pericoloSindrome del pene piccolo: tutto ciò che devi sapere.

1. Ti sembra che il pene sia troppo piccolo e questo ti preoccupa seriamente.
2. Associate direttamente la dimensione del pene al concetto di mascolinità. Più - più fresco. E il "piccolo" diventa motivo di scarsa autostima.
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3. Confronti regolarmente le dimensioni del tuo pene con quelle degli altri: negli spogliatoi, nei film, nei media.
4. Ti senti in imbarazzo a spogliarti in una doccia condivisa o fare sesso perché hai paura di essere deriso a causa della tua taglia.
5. A causa di queste esperienze, hai problemi con l'erezione o l'orgasmo.
6. Sì, hai già sentito che il tuo pene è "normale" (da un amico, da un urologo o, ad esempio, in uno show televisivo in cui hanno parlato delle dimensioni del tuo pene), ma non ti fidi di queste parole.

I sospetti aumentano se, oltre ai sintomi elencati, si hanno segni comuni di disturbo da dismorfismo corporeo classico:

• Preoccupazione ossessiva per il tuo aspetto: è importante che tu guardi "a 100" in qualsiasi momento.
• Cronica preoccupazione per il tuo aspetto.
• Comportamento compulsivo (ossessivo) legato all'aspetto, ad esempio, molte ore di rituali per la cura della pelle o dei capelli, il desiderio di acquistare sempre più vestiti nuovi. Se per qualche motivo non puoi eseguire il “rituale”, sei molto preoccupato (al punto che hai paura di uscire di casa).

Come sbarazzarsi del pensiero che il tuo pene è troppo piccolo

Se non ci sono sintomi premonitori e i pensieri sull'argomento "qualcosa non sarà sufficiente" vengono visitati solo di tanto in tanto, una cosa semplice aiuterà a far fronte alle esperienze: le informazioni.

È difficile da credere, ma molti uomini semplicemente non lo sannoIl mio pene è troppo piccolo?che aspetto ha un pene di dimensioni normali. Inoltre, a volte non rappresentano nemmenoDimensioni del pene e 'sindrome del pene piccolo'come appaiono effettivamente i loro.

Ad esempio, uno dei metodi di terapia è il seguente: a un paziente che si lamenta di un pene piccolo viene offerto di spogliarsi completamente e di stare davanti a uno specchio a tutta altezza. Così, ha l'opportunità di vedere il suo pene come lo vedono gli altri: una donna amata o colleghi sotto la doccia in un club sportivo. Se visto di lato, la virilità sembra più che nella solita prospettiva dall'alto verso il basso. Questa consapevolezza calma e aiuta a ridurre l'ansia.

Altrettanto importante è l'informazione su ciò che costituisce una normale dimensione del pene. Non abbiate fretta di dire: "Questo è comprensibile". Una volta l'Università del Cairo ha deciso di esaminare gli uomini che si lamentavano di un pene troppo piccolo. Secondo i risultati delle misurazioni, nessuno dei 92 "poveri ragazzi" aveva un organo veramente corto: tutti rientrano perfettamente nella norma.

Gli uomini tendono a sovrastimare le dimensioni del pene normale medio e sottovalutare le dimensioni del proprio. Questa conclusione è stata fatta dagli scienziati. E consigliatoTrattamento di uomini che lamentano un pene corto. ai querelanti in minuti di pensieri particolarmente dolorosi da "curare" misurando il pene con un metro a nastro e confrontando gli indicatori ottenuti con quelli standard.

A proposito, sugli standard:

• La lunghezza media di un pene non eretto va da 8 a 10 cm. Allo stesso tempo, la gamma sana è molto più ampia, da 5 a 15,5 cm.
• La lunghezza media del pene eretto è di 15,1 cm, l'intervallo è compreso tra 11,4 e 19 cm.

Nei casi più difficili, se i sentimenti di un uomo sono così forti da raggiungere il livello di disturbo mentale (i sintomi sono elencati sopra), possono essere necessarie misure più serie:

1. Terapia comportamentale cognitiva. Un terapista può aiutarti a capire perché un uomo è così ossessionato dalle dimensioni del pene e suggerire modi per ridurre l'ansia.
2. Assunzione di alcuni farmaci. Ad esempio, gli antidepressivi del gruppo degli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina aiutano a far fronte a ansia e nevrosi pronunciate.
3. Trattamenti fisici che aiutano ingrandire il pene (massaggi, utilizzo di aspirapolvere e anelli di prolunga del pene). Diciamo subito: l'effetto di loro è estremamente ridotto. Quindi, l'unico studio sull'argomento jelqing (automassaggio popolare) riporta che dopo tre mesi di esercizio quotidiano, l'ingrandimento medio del pene era di soli 3 mm. E in alcuni uomini non è stato osservato alcun risultato. Tuttavia, queste procedure hanno spesso un buon effetto psicologico: riducono il livello di ansia.
4. Operazioni chirurgiche. Il punto più controverso. Aiutano davvero ad allargare il pene (sebbene, di regola, non più di 1-2 cm), ma hanno un rischio piuttosto elevato di complicanze, a seguito delle quali la lunghezza del pene può persino diminuire.Dimensioni del pene e 'sindrome del pene piccolo'. Pertanto, vale la pena ricorrere a loro solo in casi estremi.