Come svezzare il tuo bambino dall'allattamento al seno
Consigli Programma Di Formazione / / January 02, 2021
Quando svezzare un bambino
Secondo le raccomandazioni dell'OMSL'allattamento al seno esclusivo per sei mesi è il migliore per i bambini ovunque, è meglio nutrire i bambini fino a sei mesi esclusivamente con latte materno. Quindi viene introdotto gradualmente adescare.
Sebbene con l'aspetto dei denti, il bambino sia già in grado di andare d'accordo con il cibo solido, l'allattamento al seno non dovrebbe essere abbandonato fino a due anni. Dopotutto, il latte materno proteggeL'allattamento al seno protegge da malattie e infezioni nei neonati e nei bambini: una revisione delle prove. dalle infezioni e aiuta a digerire il resto del cibo. L'alimentazione stessa è un modo importante di comunicazione tra madre e bambino.
Gli studi antropologici dimostranoLa maggior parte delle società umane non ottiene il nostro blocco dell'allattamento al senoche è naturale allattare i bambini più a lungo di quanto consigliato dall'OMS. La transizione finale al cibo per adulti può avvenire più vicino a tre o anche quattro anni. Ed è abbastanza normale.
Allo stesso tempo, non ci sono regole ferree sulla durata dell'allattamento al seno.
Dopo sei mesi, il fattore più importante diventa il conforto della madre e del bambino. Dai da mangiare fino a tre, se ne hai voglia. Oppure svezzarti un anno o prima, se sei stanco o è ora che tu vada a lavorare. Concentrati su te stesso e su tuo figlio e non sull'opinione di parenti, vicini e fidanzate.
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Come svezzare il tuo bambino dall'allattamento al seno senza dolore
La cosa principale è fare tutto gradualmente. L'astinenza troppo brusca è irta di ristagno del latte (lattostasi) e infiammazione della ghiandola mammaria (mastite) nella madre, problemi digestivi nel bambino e stress psicologico in entrambi.
Scegli il momento giusto
Non dovresti iniziare la transizione all '"età adulta" quando i bambini stanno mettendo i denti o non si sentono bene. È meglio posticipare l'allattamento al seno in condizioni di caldo estremo, così come durante un'epidemia ARVI.
Annulla un pasto alla volta
Per cominciare, salta una poppata al giorno, quella di cui il tuo bambino è meno entusiasta. Molto probabilmente sarà uno spuntino pomeridiano. Sostituisci l'allattamento al seno con un biberon di latte artificiale se il bambino non ha ancora un anno. O cibo solido (per un bambino più grande).
Quando questo regime diventa abituale, e possono essere necessari da 3 a 7 giorni, rimuovere un altro alimento. E così via, fino a quando il bambino non passa completamente all'auto-alimentazione.
Si nutre più spesso durante il giorno
La cosa più difficile è rinunciare alla notte e alla prima poppata mattutina, perché è di notte che il corpo produceLe basi fisiologiche dell'allattamento al seno caricamento di dosi di prolattina, un ormone responsabile della secrezione del latte. Il bambino è abituato a ricevere molti nutrienti in questo momento. Naturalmente, ora avrà fame e chiederà con insistenza la restituzione di ciò che ha perso. L'uscita è nutrirsi più spesso e più densamente durante il giorno.
Offri a tuo figlio più cibi ipercalorici durante il giorno per ricostituire le riserve energetiche che non sono state ricevute di notte.
Leigh Ann O'Connor, consulente certificato per l'allattamento
Assegna l'alimentazione ad altri membri della famiglia
Papà, nonna o nonno sono perfettamente in grado di nutrire un bambino con un biberon o un cucchiaio. Affida loro questo compito e tu stesso ti ritiri in un'altra stanza in modo che il bambino non si innervosisca e non sia distratto dall'odore del latte materno.
Dai a tuo figlio abbastanza tempo
Lo svezzamento dei bambini non significa togliere la loro attenzione. Quando il tuo bambino è pieno e non è così interessato a prendere il latte, passa più tempo possibile con lui. Giocare, abbracciare e chiacchierare lo aiuteranno a superare più facilmente questo periodo difficile.
Esprimi un po '
La produzione di latte nel corpo segue la legge della domanda e dell'offerta. Con il graduale abbandono dell'allattamento al seno, anche l'allattamento rallenta, fino a una completa cessazione.
Se senti che il seno si sta riempiendo, spremi il latte, ma non completamente, ma finché il dolore non scompare. Altrimenti, il corpo lo percepirà come un segnale che i contenitori sono vuoti e inizierà a rifornire intensamente le scorte.
Applica le foglie di cavolo sul petto
Questa vecchia maniera popolare è ancora attuale. Ricerca medicaL'efficacia dell'applicazione (trattamento) della foglia di cavolo sul dolore e la durezza nell'ingorgo mammario e il suo effetto sulla durata dell'allattamento al seno. non negare che 20 minuti di applicazione delle foglie di cavolo sul seno possono alleviare il gonfiore e alleviare il ristagno del latte. E anche se l'efficacia dell '"impacco del giardino" non è del tutto provata, non sarà certo peggiore.
Diverse fonti consigliano di applicare il cavolo a temperatura ambiente, oppure refrigerato o congelato. Qual è il miglior? Pochi esperimenti scientificiLivelli ed effetti dei farmaci dai la risposta: qualunque cosa ti piaccia. La temperatura della foglia non influisce in alcun modo sulla sua azione.
Bevi tisane
Alcune piante aiutano a ridurre l'allattamento, vale a dire7 metodi per asciugare il latte materno (e 3 metodi da evitare):
- saggio;
- menta piperita;
- prezzemolo;
- fiori di gelsomino.
Basta versare un paio di cucchiai di erbe essiccate con 300-400 ml di acqua bollente e lasciare fermentare per un paio d'ore, quindi filtrare.
Cosa non fare durante lo svezzamento di un bambino
Per quanto tu voglia interrompere l'allattamento il prima possibile, ci sono diversi trucchi da cui dovresti astenersi.
Non bendare il petto
Le nostre nonne hanno legato strettamente i loro seni per fermare l'allattamento. La medicina moderna richiede il rifiutoLegatura del seno... è tutto ciò che è avvolto per essere? da questa pratica in quanto provoca tenerezza e tenerezza al seno. Invece di vestirti, indossa un reggiseno di sostegno che sia stretto ma non troppo stretto.
Non prendere farmaci per l'allattamento
Esistono farmaci che sopprimono la produzione di prolattina. Tutti sono ormonali e causano molti effetti collaterali: dal mal di testa e sonnolenza alla depressione e all'esacerbazione di varie malattie. Non prenderli mai senza prima consultare il medico.
Non tormentarti con la sete
Si ritiene che meno bevi, meno latte avrai. Tuttavia, la connessioneLiquidi extra per le madri che allattano per aumentare la produzione di latte tra la quantità di liquido consumato e l'intensità della lattazione non è stata ancora dimostrata. Pertanto, è meglio bere abbastanza per rimanere idratati.
Quanto tempo ci vuole per svezzare un bambino dall'allattamento al seno
Dipende da molti fattori: l'età del bambino, le sue caratteristiche individuali, le sfumature del tuo corpo. Alcuni bambini smettono indolore di allattare in pochi giorni. Altri avranno bisogno di 2-3 settimane o anche di un paio di mesi.
Inoltre, quando interrompi completamente l'allattamento al seno, il tuo corpo produrrà latte per un po '. Se il periodo di allattamento al seno è stato lungo, l'allattamento minore può durare da diverse settimane a diversi mesi.
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