Thinking Traps: come è stato creato il nuovo libro di Life Hacker sul cervello ingannatore

Formulazione Libri / by admin / January 04, 2021

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Di cosa parla questo libro

Ogni giorno condividiamo con voi suggerimenti su come “hackerare” la vita: per fare qualcosa di meglio e più facile, per trovare risposte a una varietà di domande. E un giorno abbiamo pensato: perché sorgono situazioni in cui gli hack della vita sono indispensabili?

Si è scoperto che molti dei problemi sono colpa nostra. cervello. Credimi, non è così semplice come sembra. Mentre lo pompiamo, cercando di assorbire più nuovo e utile, ci sostituisce. Ad esempio, sapevi che gli oggetti scuri ci sembrano più pesanti di quelli chiari? Abbiamo pensato, perché stiamo cercando di evitare luoghi affollati dopo attacchi terroristici di alto profilo, ma continuiamo ad attraversare la strada al semaforo rosso, anche se il pericolo di morire in questo caso è molto più alto?

Abbiamo capito quali errori commettiamo a causa di stereotipi, miti e persino dei nostri sensi, e abbiamo capito che c'è abbastanza materiale per un intero libro. Si è rivelata una vera guida alle delusioni umane più comuni e ai modi per superarle, che abbiamo deciso di condividere con i nostri lettori. Ora sappiamo esattamente come le illusioni influenzano le nostre vite e ci costringono a cadere ancora una volta nei trucchi.

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truffatori, spendere più del necessario o scegliere le persone sbagliate per vivere insieme e poi soffrire.

Polina Nakrainikova

Capo redattore di Lifehacker.

La nostra testa contiene le paure di un uomo delle caverne, numerose delusioni e stereotipi imposti dalla società. E spesso prendiamo decisioni, affidandoci inconsciamente ad esse e non al buon senso.

Lo scopo di questo libro è infrangere le illusioni. Ciò non significa che dopo aver letto tutto cambierà immediatamente in meglio, ma imparerai a riconoscere le trappole. pensare nella vita reale e decidere autonomamente cosa farne - aggrapparsi al gancio o sceglierne un altro modo.

Il mio capitolo preferito è quello finale. È dedicato alle questioni di genere e distrugge i miti che avvolgono uomini e donne per anni, idee su come vivere nel bene e nel male. Se pensi ancora che alcuni di noi vengano da Marte e altri da Venere, leggi con urgenza: sono tante le scoperte che ti aspettano.

Come abbiamo lavorato al libro

Ha studiato 300 fonti e raccolto le più utili

Ci è voluto quasi un anno per scrivere il libro. Abbiamo selezionato accuratamente le trappole del pensiero più comuni, studiate oltre 300 ricerche, creato bellissime illustrazioni e cercato di raccontare tutto ciò che abbiamo scoperto, il più accessibile possibile.

Il team di Lifehacker che ha creato il libro "Thinking Traps" — Iya Zorina, Natalya Murakhtanova, Elena Evstafieva, Polina Nakrainikova

Un fantastico team di dipendenti di Lifehacker ha lavorato al testo. Redattore capo Polina Nakrainikova, autori Iya Zorina, Asya Ploshkina, Elena Evstafieva, Anastasia Tulasova, Natalya Kopylova e l'editrice Natalya Murakhtanova si sono assicurate che i materiali fossero alfabetizzati, logici e comprensibile.

Iya Zorina

L'autore di Lifehacker.

Ho stilato un elenco delle trappole del pensiero e le ho classificate, quindi io e gli autori abbiamo iniziato a lavorare sui materiali. La ricerca sull'argomento è stata ricercata in fonti attendibili: PubMed, PsycNET, ResearchGate e altre riviste scientifiche. Come spesso accade con la scienza, c'erano punti controversi. Ad esempio, c'è un antico studio che ha concluso che c'era una sorta di pregiudizio cognitivo, ma ci sono nuovi materiali che lo confutano. Comunque sia, abbiamo cercato di arrivare al fondo della verità.

Uno dei più difficili e allo stesso tempo interessanti per me è stato il testo sulla fede negli oroscopi. Mia madre era molto appassionata di loro e io stesso sono cresciuto con gli oroscopi. Conosco il mio segno zodiacale meglio di un nome e lo controllo sempre con nuovi amici. Ho dovuto provare a me stesso che non aveva senso. Si è rivelato difficile, ho sentito un'enorme dissonanza.

Vale la pena leggere questo libro per dubitare di tutto: i tuoi principi ferree, le fonti di informazione, le convinzioni e le speranze. E anche per capire e perdonare te stesso e gli altri e imparare che nulla può essere conosciuto con certezza.

Illustrazioni disegnate a mano

I disegni, ognuno dei quali sono stati realizzati a mano, conferiscono al libro un'atmosfera speciale. L'illustratrice Olga Lisovskaya e l'art director di Lifehacker Alexander Somov hanno lavorato su di loro. I ragazzi hanno cercato non solo di supportare i temi di ogni capitolo con le immagini, ma anche di divertirti un po '. Speriamo ci siano riusciti!

Olga Lisovskaya

Illustratore di Lifehacker.

In totale, ho lavorato alle illustrazioni per circa un mese. Per prima cosa, abbiamo discusso con l'art director lo stile delle immagini e della trama, quindi abbiamo preparato i bozzetti, i disegni al tratto e la versione finale. Le illustrazioni sono state fatte a matita, poi ho finalizzato le texture con la stampa a mano. Poi ho scannerizzato le immagini e ho apportato gli ultimi ritocchi in un editor grafico.

Illustrazione dal libro “Traps of Thinking. Perché il nostro cervello gioca con noi e come batterlo "

Probabilmente il disegno più divertente sono i piccioni depravati nella foto con le nonne. Un altro momento divertente è avvenuto con l'interpretazione dell'illustrazione per la sezione "Qual è la differenza tra il pensiero e la percezione di uomini e donne". La mia idea era che l'uomo e la donna nella foto stessero sputando semi diversi: lui è un girasole e lei è un'anguria. Tutto questo è lo stesso prodotto: semi, ma sono comunque diversi.

Il direttore artistico Sasha ha guardato e ha detto: "Oh, bello, il punto è che lui è sul soffitto e lei è sul pavimento?" Non ho nemmeno percepito questo momento come significativo: mi è sembrato che in questo caso la cosa più importante fosse semi! In generale, il risultato è un'illustrazione vivente di una sezione del libro.

Abbiamo collaborato con la casa editrice

Abbiamo realizzato il libro con la casa editrice "Bombora" (già "Exmo non-fiction"). Questa non è la nostra prima esperienza di lavoro insieme: nel 2018 abbiamo pubblicato “55 idee brillanti per migliorare te stesso e la tua vita"(È anche carina, guarda attraverso!), E ora parliamo delle trappole in cui il tuo cervello sta cercando di catturarti.

Evgeniya Lantsova

Direttore del gruppo di letteratura sull'autosviluppo della casa editrice "Bombora".

Life hacker è un media super popolare che scrive di benefici ed Eksmo pubblica libri sull'autosviluppo, quindi abbiamo subito capito che eravamo sulla buona strada. I ragazzi hanno fornito il contenuto e l'abbiamo pettinato un po 'con l'aiuto di correttori di bozze e editori letterari e lo abbiamo confezionato in una bellissima copertina. Quando il libro è pronto, la casa editrice lo promuove: entra in tutte le librerie in Russia, compresi i negozi online.

Gli illustratori di Lifehacker ci hanno aiutato molto con la copertina. La bellissima Olya Lisovskaya insieme al direttore artistico Sasha Somov ha disegnato una splendida illustrazione. Non ci resta che ritoccarlo e soffiare via le particelle di polvere. Olya, secondo me, ha appena realizzato questo libro. Si è rivelato così unico, tra le altre cose, grazie ai disegni che accompagnano ogni capitolo.

In generale, rispetto a tutti i ragazzi che hanno avuto una mano nel nuovo libro. Gli autori hanno spalato un'enorme quantità di informazioni per raccogliere le trappole del pensiero che ci impediscono di essere felici, di comunicare con altre persone, di comprendere noi stessi e i processi in corso intorno a noi. Vale sicuramente la pena leggere il libro per essere utile e, ovviamente, ridere delle illustrazioni. Abbiamo fatto del nostro meglio!

Dove posso comprare

Il libro “Traps of thinking. Perché il nostro cervello gioca con noi e come batterlo "può essere acquistato sui siti book24, OZON, «Labirinto"E"Litri", E all'inizio di marzo il libro apparirà nei negozi offline della tua città. Prezzo: da 598 rubli per la versione stampata e da 249 rubli per il digitale.