Come dormire in hotel: 6 semplici consigli
Consigli / / December 19, 2019
1. Prenotare una camera lontana dall'ascensore
E anche uno dei piani superiori. In modo da evitare il rumore da altri ospiti.
2. Creare la giusta atmosfera
Scuro stanza fresca - il luogo perfetto per avere un sonno della buona notte. Se il numero non corrisponde a questa descrizione, possiamo risolvere il problema. Tappi per le orecchie la protezione contro i rumori forti e le tende - dalla luce intensa. Nel condizionatore d'aria esporrà la temperatura 17-19 ° C.
3. Scegliere una delle rete di hotel
Garanzia di buon sonno - comodo materasso. Come regola generale, le catene alberghiere a ottenere lo stesso tipo di materasso. Il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi ad un nuovo letto. Pertanto, se si dispone di un ottimo riposo notturno in uno degli alberghi di qualsiasi rete, non è possibile modificare la selezione.
4. Si prega di consultare prima di prenotazione camere
Chiamare l'hotel e scoprire da cui il materasso è fatto. Ad esempio, poliestere o schiuma - materiali non respirazione. Questo significa che si sarà calda anche di aria condizionata. Ma cotone, lana, pelo di cavallo e cashmere, al contrario, permettono al corpo di respirare.
5. Chiedere di cambiare il materasso o un cuscino
Se il materasso è troppo duro, per chiedere qualcosa di più morbido. In alcuni alberghi si può scegliere qualsiasi cuscino sul gusto, come la super-soft e ipoallergenico.
6. Relax prima di coricarsi
Al termine di una giornata intensa, essere sicuri di riposare. Essa aiuta a dormire stretto. Non guardare la TV, non controllare i social network ed e-mail. Invece, leggere un libro, fare un bagno o bere il tè alle erbe.