La formazione della memoria: ricordare nomi e volti

Chi di noi non ha ottenuto in una situazione in cui il nome della persona che si presentò volato in un orecchio e subito si tolse ad un altro, anche senza lasciare una traccia nella nostra memoria? Credo che il problema affrontato da molte persone. Ma sappiamo tutti che rivolgendosi a un uomo di nome (in particolare nei rapporti commerciali), si aumentano le possibilità di successo. Che si tratti di un affare redditizio o semplicemente un servizio di buona in un ristorante.

Il problema principale sta nel fatto che il nostro cervello e così sovraccarico di informazioni, e con la situazione è ancora più difficile ricordare i nomi. Poiché questa operazione il cervello ha bisogno di fare molto più lavoro di quanto, per esempio. Quando si memorizzano le facce o voci. memoria visiva è molto meglio e di lunga durata. Quindi sarebbe ancora meglio se con fermezza legare l'aspetto di una persona al suo nome.

Diversi autori danno lo stesso consiglio, ma sotto la sua salsa. Ho scelto alcuni che penso non solo sono applicabili, ma anche utile.

1. Entrare in sintonia con la conoscenza. Relax, ed essere sicuri di liberarsi della paura che si ancora una volta ricordare il nome della persona. Ciò è particolarmente vero per incontri d'affari con nuovi partner. Si dovrà probabilmente essere un paio di minuti di anticipo prima della riunione. Usali per rilassarsi.

2. orologio. Fare conoscenza con uno sguardo l'uomo negli occhi. Probabilmente irritare gli interlocutori che nella conversazione con si inizia a guardare da un'altra parte o di suoi piedi. In primo luogo, ci si imbatte in quanto persona molto scortese, e in secondo luogo, non si può ricordare il volto del suo interlocutore, e associarlo a un nome. Prova a trovare in una persona aspetto luminoso, caratteristiche non standard. Può essere sopracciglia folte, fossette, gli occhi luminosi. Ognuno di noi ha queste caratteristiche e se si presta attenzione, quindi assicurarsi che si sono molto, molto diverso.

3. Sono io ... Focus sul suono del nome di una persona. Non pensare a come ricordarlo. Basta ascoltare con attenzione.

4. Chiedere di ripetere il nome. Non c'è nulla di cui vergognarsi. E 'meglio cortesemente chiedere di ripetere il nome, piuttosto che sedersi in una pozzanghera, e non ricordare il nome della persona o, peggio ancora, chiamandolo un nome falso.

5. Chiedi pronuncia. Dopo aver esplorato, ripetere il nome ad alta voce. Ad esempio, "Vladislav, molto piacere di conoscerti". Se il nome è complicato o straniero, è meglio chiedere se si pronuncia correttamente.

6. biglietti da visita di scambio. biglietti da visita di scambio aiuta anche a ricordare il nome e il volto di una nuova conoscenza. Lo scambio di biglietti da visita giapponese è uno dei più importanti rituali sociali, ma non sono un cattivo consiglio.

7. Indicare il nome nella conversazione. tutto solo qui. Quando si fa riferimento a l'altra persona dire: "Certo, Paolo, sono d'accordo con te / e" invece di "Naturalmente, sono d'accordo con te / e." Questo migliora memorizzare il nome e aggiungere il plus in vostro karma negli occhi dell'interlocutore.

8. Scomunicato, controllare se stessi. Facendo un passo indietro per un drink o per qualche altro motivo, controllare che si sono ben ricordato il nome di una nuova conoscenza. Oltre alle informazioni sulla sua identità. Ciò contribuirà a costruire attorno a sé un certo numero di associazioni, che sono molte volte aumenterà la probabilità di ricordare il nome della prossima riunione.

9. Dire addio, ripetere il nome. In primo luogo, è educato. In secondo luogo, sarà consolidare le informazioni nel vostro cervello. Così si combinano i due aspetti del ricordo - il primato e l'originalità, combinando i momenti iniziali e finali di un periodo di apprendimento.

10. Provate a collegare il nome e l'aspetto attraverso le foto. Naturalmente, non tutti sono d'accordo la vita che ha fotografato su un telefono cellulare per la scheda. E se un incontro di lavoro è irrilevante. Ma se una nuova conoscenza era in compagnia di amici ad una festa, si prega di scattare una foto a contatti nel telefono può essere una meravigliosa fine della serata e la fissazione di nuove amicizie.

11. Non abbiate fretta. A causa della sensazione di disagio al nuovo conoscente, molto in fretta il più presto possibile per completare questo processo. Questo è particolarmente vero quando i nuovi conoscenti più di 1. Non abbiate fretta. Cercate di applicare almeno una volta alla nuova familiare, chiamando ciascuno per nome.

12. Girare introduzione al gioco. Per quanto mi riguarda, naturalmente. Così ci si impegna il cervello destro, che è responsabile per la parte creativa. In questo caso, si tratterà di un maggior numero di associazioni che sono alla base di una buona memoria. Nei bambini, a differenza degli adulti, memoria per i nomi e le facce molto meglio semplicemente perché applicano inconsciamente tutti i principi della memorizzazione.

13. Applicare il principio del "più uno". In media, quando incontro una persona ricorda i nomi e volti di due o tre persone da trenta. Cercate di ricordare per una persona in più.

E alla fine vorremmo ricordare la cosa più importante - non preoccupatevi, è meglio chiedere ancora una volta un paio di volte, il nome della fonte, piuttosto che fare un errore e chiamare un altro nome. Smettere di pensare a come ricordare il nome, rilassarsi, essere attenti alla voce e l'aspetto, tra cui l'Associazione. Il più spesso possibile, ripetere il nome di una nuova conoscenza nella conversazione e scambiare biglietti da visita.