8 ragioni scientificamente provate per prendere un cane
Vita / / January 06, 2021
1. Il cuore sarà più sano
I proprietari di cani sono più piccoliProprietà e sopravvivenza del cane rischio di morire per malattie cardiovascolari. E tutto grazie a regolari allenamenti cardio. Puoi saltare l'allenamento di corsa, ma non la passeggiata con il cane. Con la neve e con il caldo bisogna prendere il guinzaglio e uscire di casa. Anche il pigro calpestio da un piede all'altro mentre il tuo animale domestico cerca il cespuglio giusto contribuisce già alla salute del cuore. Cosa possiamo dire di lunghe passeggiate e attività con il cane.
Questo effetto benefico è ancora più pronunciato per le persone che hanno subito un infarto o un ictus. Per loro, l'aspetto di un cane riduce del 31% il rischio di morte per malattie del sistema cardiovascolare.
2. L'immunità diventerà più forte
Accarezzare e stringere un cane non è solo piacevole, ma anche utile. Anche brevi incontri con animali domestici possonoEffetto dell'accarezzare un cane sulla funzione del sistema immunitario. influenzare positivamente il tuo sistema immunitario. A differenza del pubblicizzato
fuflomicina, funziona veramente. Se prendi un cane, puoi rafforzare il tuo sistema immunitario almeno ogni giorno.3. Migliorerai la tua forma fisica
I proprietari di cani sono in media più in forma e fisicamente attiviIl dog walking è associato a un profilo di rischio favorevole indipendentemente dal volume di attività fisica da moderato ad alto. e meno incline all'obesitàAttività fisica, stato del peso e caratteristiche del vicinato dei dog walkerrispetto ai loro coetanei senza questi animali domestici. Nella vecchiaia, gli amanti dei cani camminanoLe persone anziane sotto molti aspetti traggono vantaggio dall'interazione con i cani più veloce e più a lungo e ancora più mobile a casa.
4. Soffrirai di meno per lo stress
Comunicare con il tuo cane aiuta a calmarsi, abbassa il cortisolo, l'ormone dello stress, e aumenta la felicità e l'energia. Anche il contatto a breve termine con un animale aiutaAccarezzare lo stress pre-esame: l'effetto delle sessioni di terapia con il cane sul benessere degli studenti affrontare le emozioni negative, come rimettersi in sesto prima di un esame.
5. Farai nuovi amici
Fare nuove amicizie da adulti non così semplice, ma la presenza di un animale allarga la cerchia delle conoscenze. Quasi metàAvere un cane ti aiuta a fare amicizia, a studiare i reperti gli amanti dei cani hanno trovato nuovi amici mentre camminavano con i loro animali domestici. E in generale, le persone sono più positive nei confronti di una persona.Come trovare l'amore: lo studio suggerisce che il dog walking aiuta gli inglesi a incontrare partner e amici per tutta la vitase c'è un cane accanto a lui.
6. Ti sarà più facile affrontare il dolore
I cani possono essere così efficaci in questo da essere in parte un sostituto dei farmaci. Ad esempio, sono necessari pazienti che sono stati in contatto con cani dopo un intervento chirurgico di sostituzione articolareL'effetto della terapia assistita con animali sull'uso di farmaci antidolorifici dopo la sostituzione dell'articolazione 28% in meno di antidolorifici rispetto a quelli a cui non sono stati portati animali terapeutici.
7. Non ti sentirai solo
Come abbiamo già scoperto, il cane aiuta a trovare nuovi amici, quindi se il proprietario dell'animale è solo, non per molto. E fino a quando non farà nuove conoscenze, il cane non lo lascerà cadere nello sconforto. RicercaAcquisizione di cani da compagnia e benessere mentale: uno studio controllato a tre bracci basato sulla comunità mostrare che a causa delle interazioni quotidiane con un animale domestico, una persona è meno triste e depressa. In generale, gli animali domestici stabilizzano l'umore e riducono il rischio di depressione.
8. Vivrai più a lungo
I cani non ti rendono solo più sano. I proprietari di cani hanno una mortalità inferiore del 24% per qualsiasi causaProprietà e sopravvivenza del cane. Gli scienziati hanno tratto tale conclusione dopo aver esaminato i risultati di 10 studi. Si tengono dalla metà del secolo scorso e hanno raggiunto 3,6 milioni di persone da otto paesi.
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