9 cause di diarrea che tutti possono affrontare
Vita / / January 06, 2021
1. Troppo alcol
Libagioni eccessive possono influenzare non solo il mal di testa, ma anche qualcosa di peggio. L'alcol è fastidiosoIn che modo l'alcol influisce sulla tua cacca? il tratto digerente e fa contrarre l'intestino più velocemente del solito. Di conseguenza, il liquido non ha il tempo di essere assorbito e scoppia.
La diarrea è comune per i forti bevitori, ma può anche superare coloro che non hanno calcolato la propria forza e hanno bevuto troppo alcol alla volta. Più diarrea minaccia Perché ho la diarrea dopo aver bevuto alcolici?persone che hanno una routine quotidiana abbattuta. La mancanza di sonno può rendere il tratto gastrointestinale più sensibile all'alcol, quindi la diarrea è un risultato abbastanza prevedibile di un'abbuffata notturna.
Evita alcol, bevande contenenti caffeina e cibi grassi e piccanti per lenire il tuo intestino assetato. Bere acqua, brodo o succo aiuterà a reintegrare la perdita di liquidi, mentre è meglio mangiare qualcosa di leggero, come riso, pollo o pane tostato.
2. Troppo latte e pane
Più precisamente, lattosio e glutine. A volte la diarrea risulta essere uno dei sintomi dell'intolleranza al lattosio. Questo è il nome di una condizione in cui il corpo produce una quantità insufficiente di lattasi, un enzima necessario per la scomposizione dello zucchero del latte. Il lattosio non viene completamente digerito, viene inviato all'intestino crasso e lì inizia a fermentare. Il risultato èIntolleranza al lattosio diarrea, nausea e gonfiore. L'intolleranza si manifesta in modi diversiAlimentazione, dieta e nutrizione per l'intolleranza al lattosio: qualcuno può bere un bicchiere di latte e non sentire conseguenze, mentre altri iniziano a torcere lo stomaco anche dopo una tazza di cappuccino.
Disturbi digestivi possono verificarsi anche con la celiachia. La ragione in questo caso diventaEducazione del paziente: celiachia negli adulti (oltre le basi) risposta immunitaria al glutine, una proteina presente nel grano, nella segale e nell'orzo. Di conseguenza, sono danneggiatiCeliachia: più dell'intolleranza al glutine i villi dell'intestino tenue e il corpo smette di ricevere completamente i nutrienti. I sintomi della celiachia sono moltepliciCeliachia: i pazienti possono manifestare non solo diarrea, ma anche costipazione, perdere peso e soffrire di nausea, e ci sono anche sintomi che non possono essere semplicemente attribuiti a problemi digestivi. Ad esempio, anemia, ulcere alla bocca, mal di testa, intorpidimento e formicolio alle estremità possono anche essere segni di celiachia.
Ovviamente, non dovresti rinunciare al latte e agli alimenti contenenti glutine per ogni evenienza. Se noti sintomi allarmanti, consulta il tuo medico, ti dirà a quali esami devi sottoporsi.
3. Malattia infiammatoria intestinale
Di solito, la diarrea acuta duraQuanto dura di solito la diarrea? un paio di giorni, e se si trascina per due settimane o anche un mese, c'è motivo di considerarlo cronico. Le cause del disturbo in questo caso possono essereEducazione del paziente: diarrea cronica negli adulti (oltre le basi) essere morbo di Crohn o colite ulcerosa.
La malattia di Crohn è una patologia cronica di cui è capaceCapire la malattia di Crohn infettare qualsiasi parte del tratto digestivo. Con le cause esatte dell'inizio della malattia, tutto è ancora difficile. SuggerisciMorbo di Crohnche qui possono essere coinvolti sia l'ereditarietà che i problemi con il sistema immunitario - forse la sua reazione eccessivamente dura agli stimoli provoca la malattia. Oltre alla diarrea, i sintomi comuni includonoEducazione del paziente: morbo di Crohn (oltre le basi) dolore addominale, debolezza e affaticamento costanti e perdita di peso.
La colite ulcerosa è una malattia infiammatoria del rivestimento del colon. Inoltre, i medici non hanno compreso appieno le ragioni del suo aspetto: forse sorge la patologia Colite ulcerosaa causa di malfunzionamenti del sistema immunitario e l'età è chiamata tra i fattori di rischio (di solito il disturbo si verifica in quelli che hanno meno di 30 anni) e ereditarietà (a rischio di persone che hanno avuto casi di ulcerazione colite). I sintomi sono simili a quelli della malattia di Crohn, con diarrea (a volte sanguinolenta), perdita di peso e stanchezza inspiegabile. Una diagnosi accurata può essere fatta solo da un medico, quindi se la diarrea persiste da diverse settimane, questo è un motivo per consultare urgentemente uno specialista.
4. Cibo sospetto
Con la frase "Sì, qui è un normale shawarma, ho già mangiato un centinaio di volte", di solito iniziano storie emozionanti, ma non molto piacevoli. Il cibo che è stato preparato in modo improprio o conservato in condizioni improprie puòEducazione del paziente: malattie di origine alimentare (intossicazione alimentare) (oltre le basi) vendicarsi con la diarrea.
Se dimentichi le regole igieniche, mangi cibi semicotti o lasci i pasti pronti a temperatura ambiente per più di due ore, è improbabile che finisca bene. A rischio sono le persone che non stanno bene con la loro immunità: donne incinte, anziani e coloro che soffrono di malattie croniche.
Per proteggerti dalla diarrea, tieni premutoAvvelenamento del cibo la cucina e il frigorifero sono puliti e in ordine. La carne cruda, il pollame e il pesce devono essere tenuti separati dagli altri alimenti e cotti fino a cottura ultimata. Dopo averli tagliati, lava la tavola, il coltello e le mani con acqua e sapone. Non lasciare alimenti congelati a temperatura ambiente, ma inviarli a scongelare nello scomparto principale del frigorifero. Infine, se il cibo inizia ad avere un odore strano o sembra così così, è meglio andare sul sicuro e inviarlo nella spazzatura.
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5. Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
Questa è un'altra malattia cronica, sulle cui cause non c'è consenso tra i medici. Forse giocano quiSindrome dell'intestino irritabile il ruolo dei disturbi neurologici, le caratteristiche della motilità intestinale e le disfunzioni del sistema immunitario. La malattia è abbastanza comune: incontra l'IBSFatti su IBS: statistiche 10-15% degli adulti.
L'autodiagnosi è un fallimento. La sindrome colpisce persone diverse in modi diversi.Sindrome dell'intestino irritabile: sintomi: qui e diarrea e costipazione, oltre a gonfiore, dolore addominale, perdita di forza, nausea e difficoltà a urinare - sembra che sia impossibile svuotare la vescica fino alla fine.
I sintomi della sindrome possono peggiorareSindrome dell'intestino irritabile da determinati alimenti, come latte, agrumi, fagioli e cavoli. Molte persone scoprono che i sintomi sono più pronunciati durante i periodi di stress. In ogni caso, consultare il medico se di tanto in tanto senti che qualcosa non va nell'intestino.
6. Assunzione di antibiotici
Tali sorprese sono assolutamente spaventose e possono persino costringerti a interrompere il corso del trattamento prima del tempo. Non fare così. La diarrea dovuta ai farmaci è abbastanza comuneCosa devi sapere su antibiotici e diarrea fenomeno. Gli antibiotici non si preoccupano di quali batteri trattano, quindi anche quelli coinvolti nel processo di digestione rientrano nella distribuzione.
La diarrea di solito inizia entro la prima settimana dall'assunzione del farmaco. Molto spesso, tali effetti speciali sono peccatiCosa devi sapere su antibiotici e diarrea antibiotici della serie delle penicilline, cefalosporine e clindamicina. Il fenomeno è spiacevole, ma questo non è un motivo per interrompere anticipatamente il corso. La diarrea passeràAntibiotico - diarrea associataquando hai finito di prendere i farmaci e prima che le tue viscere si siano calmate, è meglio bere più acqua e non mangiare cibi ricchi di fibre. A proposito, gli antibiotici non dovrebbero essere presi su nessuno starnuto - prima di iniziare, assicurati di consultare il tuo medico.
7. Mani sporche
Il rotavirus (noto anche come influenza intestinale) viene solitamente trasmessoRotavirus attraverso superfici contaminate. Ad esempio, il paziente non si è lavato le mani dopo essere andato in bagno e ha afferrato la maniglia della porta. Se ti aggrappi anche tu e poi metti le dita in bocca, aspettati guai.
Di solito passano un paio di giorni dall'infezione ai primi sintomi. Tutto inizia con un salto di temperatura, poi compaiono vomito e diarrea. La diarrea di solito dura da tre a otto giorni. Un'urgente necessità di consultare un medico se il sangue appare nelle feci, la temperatura supera i 39,4 ° C e hanno anche sintomi di disidratazione, ad esempio bocca secca, sensazione di debolezza o vertigini.
8. Correre
Incredibile, ma vero: c'è la cosiddetta diarrea del corridore, possono affrontarlaDiarrea del corridore: come posso prevenirla? amanti delle lunghe percorrenze. Tra le sue manifestazioniDiarrea del corridore non solo diarrea in quanto tale, ma anche nausea, eccesso di gas e crampi. Di solito tutto questo finisce nel nulla entro 24 ore dall'allenamento.
Per ridurre la probabilità di diarrea, vale la pena seguire una dieta speciale. Ad esempio, almeno un giorno prima dell'allenamento è necessarioDiarrea del corridore: come posso prevenirla? escludere dalla dieta cibi ricchi di fibre che possono provocare la formazione di gas. Sarebbe anche bello rinunciare a cibi e bevande con dolcificanti - questo vale anche per la gomma. È meglio non mangiare affatto per almeno due ore immediatamente prima dell'allenamento. Ma vale la pena bere prima, durante e dopo la corsa, altrimenti potrebbe verificarsi disidratazione.
9. Batteri e parassiti
Entrano nel corpo attraverso cibo, acqua o mani lavate male. La diarrea batterica spesso supera quando si viaggia in paesi sconosciuti, viene anche chiamataDiarrea del viaggiatore diarrea dei viaggiatori.
Di solito iniziaDiarrea del viaggiatore rapidamente ed è accompagnato da crampi, nausea e febbre. La diarrea può durare da tre a sette giorni e dovresti consultare un medico se il sangue appare nelle feci o si verifica un forte dolore addominale. Le regole igieniche di base ti proteggeranno dall'esposizione a tale diarrea. Lavati spesso le mani con il sapone, quando viaggi, usa solo acqua in bottiglia da bere e, se non è a portata di mano, l'acqua del rubinetto dovrebbe essere bollita per almeno tre minuti. Meglio non sperimentareDiarrea del viaggiatore con lo street food ed evitare latte crudo, carne cruda e frutta e verdura fresca.
Impara cosa fare per la diarrea
Ci sono controindicazioni. Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista.